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COVID-19 em casa! Como proteger-se?
Pois, a bem da verdade, produzir conteúdo com o fito, a intenção, o desejo de informar pessoas, no campo da Saúde Pública, não pode estar imerso na poça do
Ou se diz o certo, baseado em informações de procedência digna de confiança ou calar-se, pois tratamos, ou trato eu, aqui, com vidas humanas!
A mim, bastaria, seria uma carga por demais pesada vir a saber que houve, de alguma maneira, a perda de “apenas” uma destas vidas, por conta de algo que eu disse, escrevi ou meramente republiquei, para jamais voltar a ter paz para dormir ou me olhar em um espelho!
Sim, sim, é bem assim! Não me dou o direito de publicar achismos!
Dez mil pessoas seguindo-me!
Me veio à memória uma conversa que tive com um primo em segundo grau que me explicava sobre o funcionamento do twitter e eu, fazendo pilhéria lhe mandei esta:
Tudo que o Mundo não precisa César, é de 100 seguidores de minhas ideias!
Quando me dei conta disso, algumas semanas atrás, tive uma vertigem moral.
Depois desta prolongada meditação, fui beber água na fonte e a isso me foi dado a trazer sobre prevenção de baixo custo enquanto eu não acabo de traduzir algumas coisas.
- Proteger em caso de tosse ou espirro.
Cubra a boca e o nariz com um lenço de papel quando tossir, espirrar, usar a parte interna do cotovelo (O truque do vampiro para ocultar a “boquinha linda”!
Jogue tecidos usados no lixo.
Lave imediatamente as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos. Se sabão e água não estiverem prontamente disponíveis, limpe as mãos com um desinfetante em caso do álcool conter menos 60% de álcool.
Se você estiver doente: use máscara facial quando estiver perto de outras pessoas (por exemplo, compartilhando um quarto ou veículo) e antes de entrar no escritório de um profissional de saúde. Se você não conseguir usar uma máscara facial (por exemplo, por que causa problemas respiratórios), faça o possível para cobrir tosses e espirros, e as pessoas que cuidam de você, devem fazer uso de máscaras sobre o rosto se entrarem no seu quarto.
NÃO estando doente NÃO é necessário usar uma máscara facial, exceto se estiver cuidando de alguém adoentado e não tiver condições de estar com uma máscara facial.
Máscaras faciais podem estar em falta e devem ser guardadas para os cuidadores.
Limpe e desinfecte as superfícies frequentemente tocadas diariamente. Isso inclui mesas, maçanetas, interruptores de luz, bancadas, pegas, mesas, telefones, teclados, banheiros, torneiras e pias.
Se as superfícies estiverem sujas, limpe-as: utilize detergente, ou sabão, e água antes da desinfecção.
Os desinfetantes domésticos mais comuns funcionarão. Use desinfetantes apropriados para a superfície.
Suas opções incluem:
A) 5 colheres de sopa (1/3 de xícara) de cândida por galão de água (cerca de 4 litros), ou
B) Quatro colheres de chá de água sanitária por litro!
Siga as instruções do fabricante para aplicação e ventilação adequada. Verifique para garantir que o produto ainda não seja vencido.
Nunca misture alvejante doméstico com amônia ou qualquer outro limpador!
O alvejante doméstico não vencido será eficaz contra os coronavírus quando adequadamente diluído.
Em meio a tudo isso é bem certo saber mais sobre sífilis. A PrEP não protege contra ela
Saiva bais sobre como é viver com HIV!
Lista de outras opções de desinfetantes do EPA Agency.
- https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prepare/prevention.html
- https://www.uptodate.com/contents/coronavirus-disease-2019-covid-19?search=coronavirus%20disinfection%20alvohol%20cloride&source=search_result&selectedTitle=1~150&usage_type=default&display_rank=1#H64224879
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