Es gibt Leben mit HIV

Sexualität und HIV - Es ist möglich, glücklich zu sein

Gedanken und Gefühle über Sex nach Ihrer HIV-Diagnose

Punkte zum Nachdenken

  • HIV-Stigmatisierung kann sich auf Ihre Einstellung zum Sex auswirken.
  • Positive und negative Gefühle in Bezug auf Sex sind ein normaler Bestandteil der Anpassung an HIV.
  • Ihr HIV-Status nimmt Ihnen nicht das Recht auf Intimität und Vergnügen.
  • Das Genießen Ihres Sexuallebens trägt zu Ihrer Lebensqualität bei.

Ihre Gefühle für Sex können durch Ihre Gedanken über das Virus beeinflusst werden, wie sich Ihre Diagnose auf Ihr Selbstbild auswirkt und wie diese Aspekte zusammen Ihr Sexualleben als HIV-positive Person beeinflussen.

Obwohl sich die negativen Einstellungen zu HIV im Laufe der Zeit geändert haben, sind viele von ihnen geblieben und haben zu dem großen Stigma beigetragen, das Menschen mit HIV erfahren. Stigmatisierung besteht aus negativen Einstellungen, Ängsten und Vorurteilen gegenüber HIV. Dies kann zu Beleidigungen, Ablehnung und Klatsch von Menschen führen, die mit HIV leben.

In einigen Fällen, wenn Menschen mit HIV unter dem Stigma leiden, beginnen sie, sich selbst negativ zu sehen, und dies kann sich auf ihr Sexualleben auswirken. Dies wird auch als verinnerlichtes Stigma und Selbstwertgefühl bezeichnet - wenn Menschen mit HIV anfangen, ansteckende, unerwünschte Gedanken und Überzeugungen zu haben, die es nicht wert sind, Freude und Intimität zu erfahren. Obwohl viele negative Vorstellungen über Menschen, die mit HIV leben, noch nicht gekommen sind zu wichtigen medizinischen Entdeckungen wie U = UEs ist wichtig, dass Sie die Fakten darüber kennen, wie HIV übertragen wird (und wie nicht), um sich in Bezug auf Ihr Sexualleben gestärkt zu fühlen.

Erste Reaktionen auf Ihre Diagnose

Das Sexualleben verschiedener Menschen wird durch die Diagnose von HIV auf unterschiedliche Weise beeinflusst. Eine starke anfängliche Reaktion auf eine HIV-Diagnose ist oft das Gefühl, aus dem Sexualkreislauf herauskommen zu wollen.

Die meisten infizierten Menschen erkranken sexuell an HIV, weshalb Sex mit negativen Gefühlen verbunden sein kann. Nicht auf einen Sexualpartner übertragen zu wollen, ist oft auch ein Grund, Sex ganz zu vermeiden.

Diese Gefühle können gelindert werden, indem Sie wissen, dass Sie nach Beginn der Behandlung und wenn Ihre Viruslast sechs Monate oder länger nicht nachweisbar ist, möglicherweise nicht in der Lage sind, HIV weiterzugeben.

Im Gegensatz dazu kann Ihr Interesse an Sex stärker und intensiver werden. Möglicherweise möchten Sie sexuelle Wünsche erforschen, ohne Angst vor einer HIV-Infektion zu haben.

Was auch immer Sie fühlen, ist Teil Ihrer Diagnoseanpassung und muss kein Grund zur Sorge sein. Der Schock, den Sie nach der Diagnose erleben, ist vorübergehend und Ihre Reaktion auf das Leben mit HIV wird sich ändern, wenn Sie lernen, wie Sie es am besten kontrollieren können.

Wohlfühlen beim Sex

Für viele Menschen, die mit HIV leben, war es ein Wendepunkt in der Art und Weise, wie sie ihr Sexualleben sehen, nicht mehr nachweisbar zu sein und zu wissen, dass sie HIV nicht übertragen können. Dies ermöglichte es ihnen, nicht mehr über Sex in Bezug auf Infektion und Risiko nachzudenken und sich auf die lustvollen Aspekte des Sex zu konzentrieren.

Wir haben jetzt verschiedene Möglichkeiten, um die HIV-Übertragung beim Sex zu verhindern. Wenn Sie eine bewährte Präventionsmethode anwenden, unabhängig davon, ob Sie Kondome konsequent und korrekt verwenden oder nicht nachweisbar bleiben, müssen Sie sich sicher fühlen, wenn Sie angenehmen, sorgenfreien Sex haben. Es ist wichtig zu wissen, dass Sie ein gesundes und angenehmes Sexualleben führen können, ohne HIV an Ihre Sexualpartner weiterzugeben, und dass Menschen, die mit HIV leben, Kinder haben können, die kein HIV haben.

Guter Sex, Intimität und körperliches Vergnügen sind wesentliche Aspekte des Wohlbefindens. Dies ist nicht anders, wenn Sie mit HIV leben. Menschen mit HIV wollen die gleichen Dinge wie alle anderen - Liebe, Zuneigung und die Freude und Befriedigung, die Sie bekommen und geben können, wenn Sie Sex haben.

Sexueller Ausdruck und Vergnügen sind Teil dessen, was dich menschlich macht. Sex und Beziehungen in Ihrem Leben zu haben, wird Ihnen wahrscheinlich genauso wichtig sein wie je zuvor, möglicherweise sogar noch wichtiger. Gut zu leben und mit HIV gesund zu bleiben bedeutet, auf sich selbst aufzupassen - und das bedeutet auch Ihr emotionales Selbst. Es ist nicht gut für Sie, sich vom Geben und Empfangen von Vergnügen oder menschlichem Kontakt abzuschneiden. Sie können isoliert oder depressiv sein, was auch nicht gut für Ihre Gesundheit ist.

Sex kann gut sein, dich anderen Menschen näher bringen und ein starkes Verlangen befriedigen. Grund genug, es weiterhin so oft zu genießen, wie Sie möchten. Es gibt aber auch andere anerkannte gesundheitliche Vorteile: Sex kann Ihnen helfen, sich zu entspannen und besser zu schlafen. Sex kann eine sehr gute Übung sein; Sex kann Schmerzen lindern, die Durchblutung verbessern und den Cholesterinspiegel senken. Ein gesundes Sexualleben trägt zu Ihrer allgemeinen Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden bei.

Krishen Samuel

November 2020

 

Diese Seite wurde zuletzt im November 2020 überarbeitet. Sie sollte im November 2023 überarbeitet werden.


Holen Sie sich kostenlos Updates direkt auf Ihr Gerät

Etwas zu sagen haben? Sag es!!! Dieser Blog und die Welt sind mit Freunden viel besser!

Diese Site verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahren Sie, wie Ihre Feedbackdaten verarbeitet werden.

Diese Website benutzt Cookies um Ihre Erfahrung zu verbessern. Wir nehmen an dass Sie damit einverstanden sind. Sie können sich aber abmelden, wenn Sie es wünschen. AKZEPTIEREN Mehr erfahren

Datenschutz und Cookies Policy