Υπάρχει ζωή με τον ιό HIV

Σεξουαλικότητα και HIV - Είναι δυνατόν να είσαι ευτυχισμένος

Σκέψεις και συναισθήματα για το σεξ μετά τη διάγνωση του HIV

Πόντους για συλλογισμό

  • Το στίγμα του HIV μπορεί να επηρεάσει το πώς αισθάνεστε για το σεξ.
  • Τα θετικά και αρνητικά συναισθήματα για το σεξ αποτελούν φυσιολογικό μέρος της προσαρμογής στον HIV.
  • Η κατάσταση του HIV δεν αφαιρεί το δικαίωμά σας για οικειότητα και ευχαρίστηση.
  • Η απόλαυση της σεξουαλικής ζωής σας συμβάλλει στην ποιότητα ζωής σας.

Τα συναισθήματά σας για το σεξ μπορεί να επηρεαστούν από τις σκέψεις σας για τον ιό, πώς η διάγνωσή σας επηρεάζει τον τρόπο που βλέπετε τον εαυτό σας και πώς αυτές οι πτυχές συνδυάζονται για να επηρεάσουν τη σεξουαλική σας ζωή ως θετικό άτομο στον HIV.

Αν και οι αρνητικές στάσεις για τον HIV έχουν αλλάξει με την πάροδο του χρόνου, πολλοί από αυτούς έχουν παραμείνει και συνέβαλαν στο μεγάλο στίγμα που βιώνουν τα άτομα που ζουν με τον ιό HIV. Το στίγμα αποτελείται από αρνητικές στάσεις, φόβους και προκαταλήψεις για τον HIV. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε προσβολές, απόρριψη και κουτσομπολιό από άτομα που ζουν με HIV.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν τα άτομα που ζουν με HIV πάσχουν από το στίγμα, αρχίζουν να βλέπουν τον εαυτό τους με αρνητικό τρόπο και αυτό μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική τους ζωή. Αυτό είναι επίσης γνωστό ως εσωτερικοποιημένο στίγμα και αυτοεκτίμηση - όταν τα άτομα που ζουν με τον HIV αρχίζουν να έχουν σκέψεις και πεποιθήσεις που είναι μεταδοτικές, ανεπιθύμητες και δεν αξίζουν να βιώσουν ευχαρίστηση και οικειότητα. Παρόλο που πολλές αρνητικές ιδέες για άτομα που ζουν με τον HIV δεν έχουν έρθει ακόμη σε μεγάλες ιατρικές ανακαλύψεις, όπως U = U, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα γεγονότα σχετικά με τον τρόπο μετάδοσης του HIV (και πώς δεν είναι) προκειμένου να αισθανθείτε ενδυναμωμένοι για τη σεξουαλική σας ζωή.

Αρχικές αντιδράσεις στη διάγνωσή σας

Η σεξουαλική ζωή διαφορετικών ανθρώπων επηρεάζεται με διαφορετικούς τρόπους από τη διάγνωση του HIV. Μια ισχυρή αρχική αντίδραση στη διάγνωση του HIV είναι συχνά το αίσθημα ότι θέλεις να βγεις από το σεξουαλικό κύκλωμα.

Τα περισσότερα μολυσμένα άτομα προσβάλλουν σεξουαλικά τον ιό HIV και επομένως το σεξ μπορεί να σχετίζεται με αρνητικά συναισθήματα. Το να μην θέλετε να μεταδώσετε τον ιό HIV σε έναν σεξουαλικό σύντροφο είναι επίσης συχνά ένας λόγος για να αποφύγετε το σεξ.

Αυτά τα συναισθήματα μπορούν να μετριαστούν γνωρίζοντας ότι μετά την έναρξη της θεραπείας και το ιικό φορτίο σας παραμένει μη ανιχνεύσιμο για έξι μήνες ή περισσότερο, ενδέχεται να μην είστε σε θέση να μεταδώσετε τον ιό HIV.

Αντίθετα, το ενδιαφέρον σας για το σεξ μπορεί να γίνει πιο δυνατό και πιο έντονο. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι θέλετε να εξερευνήσετε τις σεξουαλικές επιθυμίες χωρίς το φόβο να προσβληθείτε από τον ιό HIV.

Ό, τι αισθάνεστε είναι μέρος της προσαρμογής της διάγνωσής σας και δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Το σοκ που βιώνετε μετά τη διάγνωση είναι προσωρινό και η ανταπόκρισή σας στο να ζείτε με τον ιό HIV θα αλλάξει καθώς μαθαίνετε τον καλύτερο τρόπο να τον ελέγξετε.

Αισθάνεστε καλά ενώ κάνετε σεξ

Για πολλούς ανθρώπους που ζουν με τον ιό HIV, το να γίνουν ανιχνεύσιμα και να γνωρίζουν ότι δεν μπορούν να μεταδώσουν τον ιό HIV ήταν ένα σημείο καμπής στον τρόπο που βλέπουν τη σεξουαλική τους ζωή. Αυτό τους επέτρεψε να σταματήσουν να σκέφτονται το σεξ όσον αφορά τη μόλυνση και τον κίνδυνο και να επικεντρωθούν στις ευχάριστες πτυχές του σεξ.

Έχουμε τώρα αρκετούς τρόπους για να αποτρέψουμε τη μετάδοση του HIV κατά τη διάρκεια του σεξ. Η υιοθέτηση μιας αποδεδειγμένης μεθόδου πρόληψης, είτε χρησιμοποιώντας σταθερά και σωστά προφυλακτικά είτε παραμένει μη ανιχνεύσιμη, σημαίνει ότι πρέπει να αισθάνεστε ασφαλείς για το ευχάριστο σεξ, χωρίς ανησυχία. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι μπορείτε να έχετε μια υγιή και ευχάριστη σεξουαλική ζωή χωρίς να μεταδώσετε τον HIV στους σεξουαλικούς σας συντρόφους και ότι τα άτομα που ζουν με τον ιό HIV μπορούν να έχουν παιδιά που δεν έχουν HIV.

Το καλό σεξ, η οικειότητα και η σωματική απόλαυση είναι βασικές πτυχές της ευημερίας. Αυτό δεν διαφέρει εάν ζείτε με τον ιό HIV. Τα άτομα με HIV θέλουν τα ίδια πράγματα με όλους τους άλλους - αγάπη, στοργή και την ευχαρίστηση και την ικανοποίηση που μπορείτε να πάρετε και να δώσετε όταν κάνετε σεξ.

Η σεξουαλική έκφραση και η ευχαρίστηση είναι μέρος αυτού που σε κάνει άνθρωπο. Το σεξ και οι σχέσεις στη ζωή σας θα είναι πιθανώς εξίσου σημαντικό για εσάς όπως ήταν ποτέ, πιθανώς ακόμη περισσότερο. Το να ζεις καλά και να είσαι υγιής με τον HIV σημαίνει να φροντίζεις τον εαυτό σου - και αυτό σημαίνει επίσης τον συναισθηματικό σου εαυτό. Η αποκοπή του εαυτού σας από την παροχή και τη λήψη ευχαρίστησης ή ανθρώπινης επαφής δεν είναι καλή για εσάς. Μπορεί να είστε απομονωμένοι ή καταθλιπτικοί, κάτι που επίσης δεν είναι καλό για την υγεία σας.

Το σεξ μπορεί να είναι καλό, να σας φέρει πιο κοντά σε άλλους ανθρώπους και να ικανοποιήσετε μια ισχυρή επιθυμία. Αυτός είναι αρκετός λόγος για να συνεχίσετε να το απολαμβάνετε όσες φορές θέλετε. Υπάρχουν όμως και άλλα αναγνωρισμένα οφέλη για την υγεία: το σεξ μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε καλύτερα. το σεξ μπορεί να είναι μια πολύ καλή άσκηση. Το σεξ μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο, να βελτιώσει την κυκλοφορία και να μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης. Η υγιής σεξουαλική ζωή συμβάλλει στη συνολική υγεία και ευεξία σας.

Κρίσεν Σαμουήλ

Νοέμβριος 2020

 

Αυτή η σελίδα αναθεωρήθηκε τελευταία τον Νοέμβριο του 2020. Θα πρέπει να αναθεωρηθεί τον Νοέμβριο του 2023.


Λάβετε ενημερώσεις απευθείας στη συσκευή σας δωρεάν

Έχετε κάτι να πείτε; Πες το!!! Αυτό το ιστολόγιο, και ο κόσμος, είναι πολύ καλύτερο με φίλους!

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει το spam. Μάθετε πώς επεξεργάζονται τα δεδομένα των σχολίων σας.

Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Θα υποθέσουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να το ρυθμίσετε, αν το επιθυμείτε. Αποδέχομαι Διαβαστε περισσοτερα

Απόρρητο Πολιτική Cookies