# Protegendo-se do HIV: Dicas Essenciais - Link: https://soropositivo.org/en/transmissao-e-propagacao-do-hiv-o-que-pega/ - Published: 2024-03-25T19:00:47-03:00 - Author: Cláudio Souza — Soropositivo.Org ![Logotipo do Soropositivo.Org](https://soropositivo.org/wp-content/plugins/machina- analytica-integrada/assets/logo-soropositivo.webp) **AVISO IMPORTANTE** Este texto é informativo e não substitui avaliação médica. Eu escrevo também a partir da minha experiência como paciente, mas decisões sobre exames, diagnóstico e tratamento devem ser tomadas em conjunto com profissionais de saúde. **HÁ VIDA COM HIV** Este blog está online há 26 anos, 2 meses e 12 dias. **Transmissão e Propagação do HIV** ### Temas Tratados Nesta Página * [Como você contrai o HIV?](https://soropositivo.org/en/transmissao-e-propagacao-do-hiv-o-que-pega/#como-voce-contrai-o-hiv) * [Saliva Não Transmite HIV](https://soropositivo.org/en/transmissao-e-propagacao-do-hiv-o-que-pega/#saliva-nao-transmite-hiv) * [Como você pode se proteger e proteger os outros?](https://soropositivo.org/en/transmissao-e-propagacao-do-hiv-o-que-pega/#como-voce-pode-se-proteger-e-proteger-os-outros) * [Atividade Sexual](https://soropositivo.org/en/transmissao-e-propagacao-do-hiv-o-que-pega/#atividade-sexual) * [Riscos Em Atividades Sexuais](https://soropositivo.org/en/transmissao-e-propagacao-do-hiv-o-que-pega/#riscos-em-atividades-sexuais) * [Uso de Substâncias](https://soropositivo.org/en/transmissao-e-propagacao-do-hiv-o-que-pega/#uso-de-substancias) * [Transmissão Perinatal](https://soropositivo.org/en/transmissao-e-propagacao-do-hiv-o-que-pega/#transmissao-perinatal) * [Contato com Sangue](https://soropositivo.org/en/transmissao-e-propagacao-do-hiv-o-que-pega/#contato-com-sangue) * [E se eu fui exposto?](https://soropositivo.org/en/transmissao-e-propagacao-do-hiv-o-que-pega/#e-se-eu-fui-exposto) * [Tratamento como Prevenção (TasP) e PrEP](https://soropositivo.org/en/transmissao-e-propagacao-do-hiv-o-que-pega/#tratamento-como-prevencao-tasp-e-prep) * [Conclusão](https://soropositivo.org/en/transmissao-e-propagacao-do-hiv-o-que-pega/#conclusao) * [Leia também](https://soropositivo.org/en/transmissao-e-propagacao-do-hiv-o-que-pega/#leia-tambem) * [Like this](https://soropositivo.org/en/transmissao-e-propagacao-do-hiv-o-que-pega/#like-this) * [Relacionado](https://soropositivo.org/en/transmissao-e-propagacao-do-hiv-o-que-pega/#relacionado) ### Como você contrai o HIV? O Vírus da Imunodeficiência Humana (HIV) não se espalha facilmente. Nos EUA, o HIV é transmitido principalmente por meio de relações sexuais ou pelo compartilhamento de seringas e outros equipamentos de injeção com alguém que tem o vírus. Você não pode pegar HIV por picadas de mosquito, tosse, espirro, compartilhando utensílios domésticos ou nadando na mesma piscina que uma pessoa com HIV. Além disso, você não contrairá o HIV de um parceiro sexual que esteja em tratamento antirretroviral( TARV) e tenha uma carga viral indetectável. ### Saliva Não Transmite HIV Nenhum caso documentado de HIV foi causado por suor, saliva ou lágrimas. Em casos extremamente raros, pequenas quantidades de sangue na boca podem transmitir o HIV durante beijos com a boca aberta ou sexo oral. O sangue pode vir de cortes causados pelo uso do fio dental, feridas gengivais ou ingestão de alimentos pontiagudos, como o peixe “porquinho” (sim, sou aquarista e fico me perguntando por que deram esse nome a um peixe!). Para infectar alguém, o vírus deve estar presente em nível detectável no corpo da pessoa com HIV. Em seguida, precisa superar as defesas naturais do corpo, como a pele e a saliva. Se sua pele estiver íntegra, ela protegerá você contra infecções transmitidas pelo sangue ou fluidos sexuais. A saliva também ajuda a neutralizar o HIV na boca. Contudo, se sangue ou fluido sexual infectado pelo HIV entrar no corpo através de feridas, seja durante atividade sexual ou compartilhamento de equipamentos de injeção de drogas, a infecção pode ocorrer. O HIV também pode ser transmitido da pessoa gestante para o bebê durante a gravidez, parto ou amamentação, um processo chamado transmissão perinatal. ### Como você pode se proteger e proteger os outros? Se você não tiver certeza de que você e as pessoas com quem faz sexo ou compartilha seringas não têm HIV, é importante tomar medidas preventivas. Pessoas que contraíram HIV recentemente (nos últimos 2-3 meses) têm maior probabilidade de transmiti-lo, pois a carga viral é mais alta nesse período. Em geral, quanto maior a carga viral, maior o risco de transmissão; e, inversamente, quanto menor a carga viral, menor o risco. Como mencionado, pessoas com carga viral indetectável não transmitem HIV. ### Atividade Sexual A forma mais eficaz de evitar a transmissão do HIV através da atividade sexual é a abstinência. No entanto, se optar por praticar sexo, o uso de preservativos é uma das formas mais seguras de prevenir o HIV e outras infecções sexualmente transmissíveis( ISTs). Um relacionamento monogâmico pode ser uma proteção eficaz contra o HIV, desde que ambos os parceiros estejam livres do vírus ou que o parceiro soropositivo esteja em TARV e tenha uma carga viral indetectável. O sexo oral apresenta menos risco de infecção do que o sexo anal ou vaginal, especialmente se não houver feridas abertas ou sangue na boca. Para reduzir o risco de transmissão, barreiras como preservativos externos (para o pênis) ou internos (para a vagina ou reto) devem ser usadas. Quando usados corretamente, preservativos são altamente eficazes. ### Riscos Em Atividades Sexuais Eu, Cláudio, contraí em atividades sexuais. Muito me expus ciente dos riscos e muito caro paguei por meus desenganos. Fato é que viver com HIV acabou por me levar a uma reforma íntima e, tenho certeza, sou uma pessoa melhor hoje do que era em 1994, quando fui diagnosticado. Vivi três anos sem tratamento e era uma vida sem amanhã. Todos os dias eu via alguém cair para a AIDS e me perguntava quando seria minha vez ### Uso de Substâncias O uso de substâncias pode indiretamente aumentar o risco de transmissão do HIV, uma vez que o álcool e outras drogas podem reduzir a capacidade de julgamento das pessoas e diminuir o uso de preservativos. Compartilhar agulhas e seringas aumenta consideravelmente o risco de infecção. Se você usa drogas, não compartilhe agulhas, seringas ou outros equipamentos. Se precisar compartilhar, esterilize o equipamento com água sanitária e água antes de cada uso. Programas de troca de seringas fornecem seringas limpas e também oferecem outros serviços, como aconselhamento sobre o uso de substâncias e acesso ao tratamento para HIV e hepatite. ### Transmissão Perinatal A transmissão do HIV de uma pessoa gestante para o bebê é possível, mas tornou-se menos comum devido aos avanços na prevenção e no tratamento. Se uma pessoa grávida com HIV toma TARV conforme prescrito, o risco de transmitir o vírus ao bebê durante a gravidez, parto ou amamentação é inferior a 1%. ### Contato com Sangue O HIV pode ser transmitido por contato direto com sangue infectado. Se o seu trabalho o expõe ao sangue, use sempre luvas, máscaras e outros equipamentos de proteção. Tenha cuidado ao prestar primeiros socorros a alguém que esteja sangrando. ### E se eu fui exposto? Se você acha que foi exposto ao HIV, faça o teste o mais rápido possível e considere iniciar a profilaxia pós-exposição (PEP). A PEP envolve o uso de medicamentos antirretrovirais para prevenir a infecção e deve ser iniciada dentro de 72 horas após a exposição. ### Tratamento como Prevenção (TasP) e PrEP Além da PEP, a profilaxia pré-exposição (PrEP) é uma opção para prevenir a infecção em pessoas vulneráveis ao HIV. A PrEP é eficaz, mas só funciona se tomada regularmente, e deve ser discutida com um médico. ### Conclusão O HIV não se espalha facilmente. Sangue, fluidos sexuais ou leite materno contendo HIV devem entrar em seu corpo para haver transmissão. Para reduzir o risco de infecção, use preservativos, não compartilhe seringas e siga o tratamento antirretroviral se você for soropositivo. Se você for gestante com HIV, tomar TARV reduz o risco de transmissão para o bebê para menos de 1%. [Há Vida Com HIV](https://soropositivo.org/2024/03/02/meu-aniversario-de-60-anos-e-o-presente-e-um-novo-soropositivo-org/)– Gostou deste post? Me pague um café PIX cssouza1964@gmail.com [https://soropositivo.org/2024/01/19/estatisticas-de-hiv-que-voce-deve-conhecer/](https://soropositivo.org/2024/01/19/estatisticas-de-hiv-que-voce-deve-conhecer/) Traduzido por Cláudio Souza do original em: [Stopping the Spread of HIV – International Association of Providers of AIDS Care (iapac.org)](https://www.iapac.org/fact-sheet/stopping-the-spread-of-hiv/) [https://soropositivo.org/2024/03/20/o-sistema-nervoso-periferico/](https://soropositivo.org/2024/03/20/o-sistema-nervoso-periferico/) [penci_review] ## Leia também * [Transmissão sexual do HIV e uso da carga viral indetectável](https://soropositivo.org/transmissao-sexual-do-hiv/) * [Transmissão e risco do HIV Os Fatos](https://soropositivo.org/transmissao-e-risco-do-hiv/) * [O que é HIV e como ele é transmitido?](https://soropositivo.org/o-que-e-o-hiv-e-como-ele-e-transmitido/) **Este blog existe há 25 anos.** Se você gosta deste trabalho, se ele te ajudou de alguma forma, deixe um comentário abaixo — eu leio todos e sempre respondo, mesmo que demore um pouco.E se quiser, mande um Pix de **R$ 0,25** pelos 25 anos de trabalho:** Chave Pix:** solidariedade@soropositivo.org_Você também pode me escrever para: claudio@ soropositivo.org_ * [ Email ](https://soropositivo.org/en/transmissao-e-propagacao-do-hiv-o-que-pega/?subject=%5BShared%20Post%5D%20Protegendo-se%20do%20HIV%3A%20Dicas%20Essenciais&body=https%3A%2F%2Fsoropositivo.org%2Fen%2Ftransmissao-e-propagacao-do-hiv-o-que-pega%2F&share=email) * [ Print ](https://soropositivo.org/en/transmissao-e-propagacao-do-hiv-o-que-pega/#print?share=print) * [ WhatsApp ](https://soropositivo.org/en/transmissao-e-propagacao-do-hiv-o-que-pega/?share=jetpack-whatsapp) ### Like this: Like Loading… ### _Relacionado_