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El VIH en tu vida ¡Ocho (8) sencillos pasos para evitarlo!

El VIH en su vida se puede prevenir. La mayoría de las personas que acuden a mí inmediatamente después de descubrir que tienen el VIH suelen decir que “harían cualquier cosa” para cambiar eso. Aunque ninguno de ellos dijo, yo me tengo como referente y sé bien por lo que pasé en esas diuas que, para mí, ¡eran del color del plomo!

Para las personas que ya viven con el VIH, no hay nada que pueda hacer para cambiar eso. Sin embargo, y

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El VIH en su vida se puede prevenir. La mayoría de las personas que acuden a mí inmediatamente después de descubrir que tienen el VIH suelen decir que “harían cualquier cosa” para cambiar eso. Aunque ninguno de ellos dijo, yo me tengo como referente y sé bien por lo que pasé en esas diuas que, para mí, ¡eran del color del plomo!

Para las personas que ya viven con el VIH, no hay nada que pueda hacer para cambiar eso. Sin embargo, existe la posibilidad de hacer una transformación, una reforma íntima, y ​​hacer lo que, para muchos, podría ser una tragedia, ¡crear un proceso de resignificación de la vida misma!

Vi gente haciendo cosas hermosas en este espectro.

Bob Volpe

Beatriz Pacheco

Silvia Almeida

Paulo Giacominni

Brenda Lee.

Hay cinco explosiones que “saqué de mi cabeza” sin esfuerzo, de personas que hacían sus limones, hermosos limoneros. Hay muchos otros, pero prefiero el silencio, sobre todo porque a todos les puede gustar aparecer aquí.

El caso es que no es muy difícil prevenir la llegada del VIH a tu vida desde el frente de la alfombra roja, y para eso, te sugiero estas…

… Ocho (8) pasos sencillos para prevenir el VIH

Prevención del VIH la prevención no se trata solo de seguir reglas. Se trata de saber quién es usted, en qué cree y cuándo actuar para protegerse y proteger a los demás de las infecciones. 

Requiere un enfoque holístico e informado, un enfoque que le permita hacer más que simplemente tirar los dados, sino comprender la dinámica de la infección en sí y las formas de evitar que suceda.

Aquí hay ocho consejos importantes para desarrollar una estrategia de prevención del VIH efectiva e individualizada.

Yo conozco los riesgos

 

Cuando se trata de la prevención del VIH, la pregunta que la mayoría de la gente se hace es: "¿Puedo contraer el VIH con X?" La verdad es que todavía existen muchos conceptos erróneos sobre la transmisión del VIH, que a menudo subestiman, pero a veces incluso sobreestiman la Riesgo potencial. La prevención informada comienza aclarando los hechos, entendiendo los modos de transmisión e identificando qué actividades lo ponen a usted, como individuo, en riesgo personal. Unos buenos días para evitar el VIH en tu VIDA

2 Tome PrEP

Profilaxis previa a la exposición (PrEP) es una estrategia de prevención en la que el uso diario de una sola pastilla antirretroviral puede reducir significativamente el riesgo de que una persona contraiga el VIH. El enfoque basado en evidencia se considera una parte importante de una estrategia de prevención general y un medio para reducir las tasas de infección en las poblaciones en riesgo.1 Obtenga más información sobre la PrEP y si es la estrategia de prevención adecuada para usted.

3 Pruébate, date un capricho y permanece indetectable: esto es para aquellos que ya tienen VIH

 

Tratamiento como prevención (TasP) es un enfoque basado en evidencia mediante el cual las personas infectadas con el VIH con una carga viral indetectable no pueden transmitir el virus a otras personas.

Os Se realizaron los estudios PARTNER1 y PARTNER2, de 2010 a 2018, no informó ninguna incidencia de transmisión del VIH entre 782 parejas mixtas que tuvieron relaciones sexuales sin condón.

Esto indica que el riesgo de transmisión del VIH cuando la carga viral está completamente suprimida es efectivamente cero para el sexo anal, vaginal, oral y ...

… 4 Usa condones

No hay razón para estar relajado cuando viene a condones. Los condones siguen siendo el método más confiable para prevenir el embarazo, el VIH y otras enfermedades de transmisión sexual (ITS). TASP PREP y no puede hacer las tres cosas.

Además, evitar las ETS es importante porque a menudo las enfermedades de transmisión sexual pueden facilitar la infección por VIH para dañar la integridad de los tejidos vaginales o anales. Esto no solo es cierto con las infecciones ulcerativas como la sífilis, sino también con las que causan inflamación genital aguda y eventualmente trae el VIH a su vida.

5 Piense en la seguridad

 

Casi la mitad de todas las parejas afectadas por el VIH son serodiscordantes, lo que significa que una de las parejas es seropositiva mientras que la otra es seronegativa.4 Con los grandes avances en la terapia antirretroviral, las parejas serodiscordantes tienen mucho más oportunidades quedan embarazadas de que nunca, permitiendo el embarazo y minimizando el riesgo de transmisión a la pareja no infectada.

De hecho, si TasP y PrEP se usan correctamente, no hay razón para que ocurra cualquiera de estas cosas.

6 Evite la transmisión de madre a hijo

A prevención de la transmisión de madre a hijo (pMTCT) cubre todas las etapas del embarazo, desde la atención prenatal hasta la atención posnatal. La clave de su éxito es la intervención temprana.5 Aunque es posible prevenir la transmisión en el momento del parto, es más probable que lo haga si comienza el tratamiento en el momento en que se confirma el embarazo o antes.

Con una atención perinatal adecuada, incluido el uso de terapia antirretroviral para la madre y el niño, el riesgo de transmisión es ahora inferior al 2%.

7 El VIH en su vida también se puede prevenir si no comparte las agujas

La tasa de VIH entre drogadictos inyectables (UDI) es alto, con estimaciones que sugieren que entre el 20% y el 40% se han infectado como resultado del uso compartido de agujas.6 Pero, solo los usuarios están en riesgo, pero son parejas sexuales quienes a veces desconocen totalmente el uso de la droga.

Los programas de intercambio de agujas (NEP) patrocinados por el gobierno están disponibles en muchos estados de los Estados Unidos para enfrentar mejor esta crisis, así como la propagación de otras enfermedades transmitidas por la sangre.
8 Prevenir la infección después de la exposición

Si crees que pudo haber sido expuesto al VIH, ya sea a través de relaciones sexuales sin protección u otras actividades de alto riesgo, existen medicamentos que pueden reducir en gran medida el riesgo de infección, conocidos como profilaxis posexposición (PEP). En la mayoría de los casos, implica un ciclo de 28 días de medicación antirretroviral dos en un Truvada (tenofovir + emtricitabina) una vez al día más Isentress (raltegravir) a 400 mg dos veces al día o Tivicay (dolutegravir) a 50 mg una vez al día. día.

Investigación demostró que la PEP puede reducir el riesgo de contraer el VIH hasta en un 81% si se inicia dentro de las 72 horas posteriores a la exposición, idealmente antes.

Traducido por Cláudio Souza del original en ocho sencillos pasos para prevenir el VIH https://www.verywellhealth.com/hiv-prevention-plan-to-reduce-risk-49177

VIH a tu manera. Ocho pasos para evitar las fuentes
  1. Chou R, Evans C, Hoverman A y col. Profilaxis previa a la exposición para la prevención de la infección por VIH: una revisión sistemática para el Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de EE. UU.. Rockville, MD: Agencia para la Investigación y la Calidad de la Atención Médica (EE. UU.); 2019.
  2. Rodger AJ, Cambiano V, Bruun T, et al. Riesgo de transmisión del VIH a través del sexo sin condón en parejas homosexuales serodiferentes con la pareja VIH positiva que toma terapia antirretroviral supresora (PARTNER): resultados finales de un estudio multicéntrico, prospectivo y observacional. un artículo del XNUMX de Lancet, . 2019;393(10189):2428-2438. doi:10.1016/S0140-6736(19)30418-0
  3. Yah CS, Simate GS, Hlangothi P, Somai BM. Nanotecnología y el futuro de los condones en la prevención de infecciones de transmisión sexual. Ann Afr Med. 2018;17(2):49-57. doi:10.4103/aam.aam_32_17
  4. Muessig KE, Cohen MS. Avances en la prevención del VIH para parejas serodiscordantes. Curr Rep. VIH / SIDA. 2014;11(4):434-446. doi:10.1007/s11904-014-0225-9
  5. Chi BH, Stringer JS, Moodley D. Regímenes de medicamentos antirretrovirales para prevenir la transmisión del VIH de madre a hijo: una revisión de los avances científicos, programáticos y de políticas para el África subsahariana. Curr Rep. VIH / SIDA. 2013;10(2):124-133. doi:10.1007/s11904-013-0154-z
  6. Strathdee SA, Stockman JK. Epidemiología del VIH entre consumidores de drogas inyectables y no inyectables: tendencias actuales e implicaciones para las intervenciones. Curr Rep. VIH / SIDA. 2010;7(2):99-106. doi:10.1007/s11904-010-0043-7
Lectura adicional

Sultan B, Benn P, Waters L. Perspectivas actuales en la profilaxis posexposición al VIH. VIH SIDA (Auckl). 2014;6:147-58. doi:10.2147/HIV.S46585

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