Hay Vida con VIH

Sexualidad y VIH: es posible ser feliz

Pensamientos y sentimientos sobre el sexo después de su diagnóstico de VIH

Puntos a considerar

  • El estigma del VIH puede afectar cómo te sientes con respecto al sexo.
  • Los sentimientos positivos y negativos sobre el sexo son una parte normal de la adaptación al VIH.
  • Su estado serológico no le quita el derecho a la intimidad y el placer.
  • Disfrutar de su vida sexual contribuye a su calidad de vida.

Sus sentimientos sobre el sexo pueden verse afectados por sus pensamientos sobre el virus, cómo su diagnóstico afecta la forma en que se ve a sí mismo y cómo estos aspectos se combinan para influir en su vida sexual como persona VIH positiva.

Aunque las actitudes negativas sobre el VIH han cambiado con el tiempo, muchas de ellas se han mantenido y han contribuido al gran estigma experimentado por las personas que viven con el VIH. El estigma se compone de actitudes negativas, miedos y prejuicios sobre el VIH. Esto puede resultar en insultos, rechazo y chismes por parte de las personas que viven con el VIH.

En algunos casos, cuando las personas que viven con el VIH sufren el estigma, comienzan a verse a sí mismas de manera negativa y esto puede afectar su vida sexual. Esto también se conoce como estigma internalizado y autoestima, cuando las personas que viven con el VIH comienzan a tener pensamientos y creencias que son contagiosos, indeseables y que no merecen experimentar placer e intimidad. Aunque muchas ideas negativas sobre las personas que viven con el VIH aún no han llegado. a importantes descubrimientos médicos, como U = U, es importante que conozca los hechos sobre cómo se transmite el VIH (y cómo no) para sentirse empoderado sobre su vida sexual.

Reacciones iniciales a su diagnóstico

La vida sexual de diferentes personas se ve afectada de diferentes maneras por el diagnóstico del VIH. Una fuerte reacción inicial a un diagnóstico de VIH es a menudo la sensación de querer "salir" del circuito sexual.

La mayoría de las personas infectadas contraen el VIH sexualmente y, por lo tanto, el sexo puede asociarse con sentimientos negativos. No querer transmitir el VIH a una pareja sexual también suele ser una razón para evitar las relaciones sexuales por completo.

Estos sentimientos pueden aliviarse sabiendo que después de comenzar el tratamiento y su carga viral permanece indetectable durante seis meses o más, es posible que no pueda transmitir el VIH.

Por el contrario, su interés por el sexo puede volverse más fuerte e intenso. Puede descubrir que desea explorar los deseos sexuales sin temor a contraer el VIH.

Lo que sea que esté sintiendo es parte de su ajuste de diagnóstico y no tiene por qué ser motivo de preocupación. El impacto que experimenta después del diagnóstico es temporal y su respuesta a vivir con el VIH cambiará a medida que aprenda la mejor manera de controlarlo.

Sentirse bien mientras tiene relaciones sexuales

Para muchas personas que viven con el VIH, volverse indetectables y saber que no pueden transmitir el VIH ha sido un punto de inflexión en la forma en que ven su vida sexual. Esto les permitió dejar de pensar en el sexo en términos de infección y riesgo y centrarse en los aspectos placenteros del sexo.

Ahora tenemos varias formas de prevenir la transmisión del VIH durante las relaciones sexuales. Adoptar un método de prevención comprobado, ya sea usando condones de manera constante y correcta o permaneciendo indetectable, significa que debe sentirse seguro acerca de tener relaciones sexuales placenteras y sin preocupaciones. Es importante saber que puede tener una vida sexual sana y placentera sin transmitir el VIH a sus parejas sexuales y que las personas que viven con el VIH pueden tener hijos que no tienen el VIH.

El buen sexo, la intimidad y el placer físico son aspectos esenciales del bienestar. Esto no es diferente si vive con el VIH. Las personas con VIH quieren lo mismo que todos los demás: amor, afecto y el placer y la satisfacción que puedes obtener y dar cuando tienes relaciones sexuales.

La expresión y el placer sexuales son parte de lo que te hace humano. Tener relaciones sexuales y relaciones en tu vida probablemente será tan importante para ti como siempre lo fue, posiblemente incluso más. Vivir bien y mantenerse saludable con el VIH significa cuidarse a sí mismo, y eso también significa su yo emocional. Separarse de dar y recibir placer o contacto humano no es bueno para usted. Puede estar aislado o deprimido, lo que tampoco es bueno para su salud.

El sexo puede ser bueno, acercarte a otras personas y satisfacer un deseo poderoso. Razón suficiente para seguir disfrutándola tantas veces como quieras. Pero también existen otros beneficios para la salud reconocidos: el sexo puede ayudarlo a relajarse y dormir mejor; el sexo puede ser un buen ejercicio; el sexo puede aliviar el dolor, mejorar la circulación y reducir los niveles de colesterol. Tener una vida sexual saludable contribuye a su salud y bienestar en general.

Krishen Samuel

Noviembre 2020

 

Esta página se revisó por última vez en noviembre de 2020. Debería revisarse en noviembre de 2023.

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