Tha beatha ann le HIV

HIV nad bheatha Ochd (8) Ceumannan sìmplidh gus a sheachnadh!

https://pixabay.com/get/52e6d34a4957b108feda8460c42a3479173cdcf8525771487c2f7cdd9e4a_1920.jpg?attachment=

Faodar casg a chuir air HIV nad bheatha. Mar as trice bidh a ’mhòr-chuid a thig thugam ceart às deidh dhaibh faighinn a-mach gu bheil HIV aca ag ràdh gun dèanadh iad“ dad ”airson sin atharrachadh. Eadhon ged nach tuirt gin dhiubh, tha mi fhìn mar iomradh agus tha fios agam dè thachair dha na diuas sin a bha, dhòmhsa, mar dath luaidhe!

Dha daoine a tha mar-thà a ’fuireach le HIV, chan eil dad as urrainn dhut a dhèanamh gus sin atharrachadh. Ach, tha comas ann cruth-atharrachadh a dhèanamh, a ath-leasachadh dlùth, agus a ’dèanamh na dh’ fhaodadh, dha mòran, a bhith na bhròn-chluich, a ’cruthachadh pròiseas de dhreuchd airson beatha fhèin!

Chunnaic mi daoine a ’dèanamh rudan brèagha air an speactram seo.

Beto Volpe

Beatriz Pacheco

Silvia Almeida

Paulo Giacominni

Brenda Lee.

Tha còig exexplosions a “tharraing mi a-mach às mo cheann” gun oidhirp, bho dhaoine a rinn na lemonan aca, craobhan lemon breagha. Tha mòran eile ann, ach is fheàrr leam sàmhchair, gu sònraichte oir is dòcha gum bu mhath leis a h-uile duine a bhith air an liostadh an seo.

Is e an fhìrinn nach eil e gu math duilich casg a chuir air HIV a thighinn nad bheatha bho aghaidh a ’bhrat dhearg, agus airson sin, tha mi a’ moladh iad sin…

… Ochd (8) Ceumannan sìmplidh gus casg a chuir air HIV

Bacadh HIV chan eil casg dìreach mu bhith a ’leantainn riaghailtean. Tha e mu dheidhinn a bhith eòlach air cò thu, na tha thu a ’creidsinn ann agus cuin a bu chòir dhut a bhith gad dhìon fhèin agus feadhainn eile bho ghalaran. 

Feumaidh e dòigh-làimhseachaidh coileanta agus fiosraichte - dòigh-obrach a leigeas leat barrachd a dhèanamh na dìreach na dìsnean a roiligeadh, ach tuigsinn daineamaigs an galair fhèin agus dòighean gus casg a chuir air.

Seo ochd molaidhean cudromach airson ro-innleachd casg HIV èifeachdach agus fa leth a thogail.

Tha fios aig 1 air na cunnartan

 

Nuair a thig e gu casg HIV, is e a ’cheist a chuireas a’ mhòr-chuid de dhaoine, "Am faigh mi HIV le X?" Is e an fhìrinn gu bheil mòran mhì-thuigse ann fhathast mu sgaoileadh HIV - gu tric a ’dèanamh cus luach, ach uaireannan eadhon a’ dèanamh cus luach cunnart a dh’fhaodadh a bhith ann. Bidh casg fiosraichte a ’tòiseachadh le bhith a’ soilleireachadh na fìrinnean, a ’tuigsinn modhan sgaoilidh agus a’ comharrachadh dè na gnìomhan a chuireas tu, mar neach fa-leth, ann an cunnart pearsanta. Cuid de làithean math gus HIV a sheachnadh anns an LIFE agad

2 Gabh PrEP

Prophylaxis ro-nochdadh Is e ro-innleachd casg a th ’ann an (PrEP) anns am faod cleachdadh làitheil de aon pill antiretroviral lùghdachadh mòr a thoirt air cunnart neach bho bhith a’ faighinn grèim air HIV. Tha an dòigh-obrach stèidhichte air fianais air a mheas mar phàirt chudromach de ro-innleachd casg iomlan agus mar dhòigh air ìrean gabhaltachd a lughdachadh ann an àireamhan ann an cunnart.1 Ionnsaich tuilleadh mu PrEP agus an e an ro-innleachd casg ceart a th ’ann dhut.

3 Dèan deuchainn ort fhèin, thoir leigheas dhut fhèin agus na bi neo-sheasmhach - Tha seo dhaibhsan aig a bheil HIV mu thràth

 

Làimhseachadh mar chasg Tha (TasP) na dhòigh-obrach stèidhichte air fianais far nach urrainn do dhaoine le HIV le eallach bhìorasach neo-aithnichte am bhìoras a thoirt do dhaoine eile.

Os Chaidh sgrùdaidhean PARTNER1 agus PARTNER2 a dhèanamh, bho 2010 gu 2018, ag aithris nach robh tachartas de sgaoileadh HIV am measg 782 càraidean inbhe measgaichte aig an robh gnè gun condom.

Tha seo a ’sealltainn gu bheil an cunnart gun tèid HIV a thoirt seachad nuair a thèid an luchdachadh viral gu tur fodha gu h-èifeachdach neoni airson anal, faighneach, beòil agus… gnè.2

… 4 Cleachd condoms

Chan eil adhbhar ann airson fois a ghabhail nuair thig gu condoms. Is e condoms fhathast an dòigh as earbsaiche airson casg a chuir air torrachas, HIV agus galaran feise eile (STIs). TASP PREP agus chan urrainn dha na trì rudan sin a dhèanamh.

A bharrachd air an sin, tha a bhith a ’seachnadh STDs cudromach oir gu tric is urrainn do ghalaran feise a thar-chuir cuideachadh le galar HIV airson a bhith a ’toirt buaidh air ionracas nèapraigean faighne no anal. Tha seo fìor chan ann a-mhàin le galairean gabhaltach mar sifilis, ach cuideachd le gin a dh ’adhbhraicheas sèid gnèitheach gnèitheach agus a bheir HIV a-steach do do bheatha aig a’ cheann thall.

5 Smaoinich air tèarainteachd

 

Tha faisg air leth de na càraidean air a bheil HIV a ’toirt buaidh serodiscordant, a tha a’ ciallachadh gu bheil aon chom-pàirtiche seropositive fhad ‘s a tha am fear eile seronegative.4 Le adhartasan mòra ann an leigheas antiretroviral, tha tòrr a bharrachd aig càraidean serodiscordant cothroman a bhith trom le leanabh na bha e a-riamh - a ’comasachadh torrachas fhad‘ s a lùghdaicheas tu an cunnart tar-chuir chun chom-pàirtiche gun dìon.

Gu dearbh, ma thèid TasP agus PrEP a chleachdadh gu ceart, chan eil adhbhar sam bith ann gum bu chòir gin de na rudan sin tachairt.

6 Seachain tar-chur màthair-gu-leanabh

A casg air tar-chur màthair-gu-leanabh (pMTCT) a ’còmhdach gach ìre den torrachas, bho chùram réamh-bhreith gu cùram iar-bhreith. Is e an iuchair gu soirbheachas eadar-theachd tràth.5 Ged a tha e comasach casg a chuir air sgaoileadh aig àm an lìbhrigidh, tha thu nas dualtaiche sin a dhèanamh ma thòisicheas tu air làimhseachadh aig an àm a tha do leatrom air a dhearbhadh no roimhe.

Le cùram perinatal iomchaidh, a ’toirt a-steach cleachdadh antiretroviral therapy airson màthair agus pàiste, tha an cunnart tar-chuir a-nis nas ìsle na 2%.

7 Faodar casg a chuir air HIV nad bheatha le bhith gun a bhith a ’roinneadh snàthadan

An ìre HIV am measg luchd-cleachdaidh dhrogaichean tha injectables (IDUs) àrd, le tuairmsean a ’moladh gu bheil àite sam bith eadar 20% gu 40% air a bhith air an galar mar thoradh air cleachdadh co-roinnte de shnàthadan.6 Ach, chan eil ann ach luchd-cleachdaidh a tha ann an cunnart, ach tha iad nan com-pàirtichean gnèitheasach a bhios uaireannan tha iad gu tur aineolach mu chleachdadh an druga.

Tha prògraman iomlaid snàthaid le taic bhon Riaghaltas (NEP) rim faighinn ann am mòran stàitean anns na Stàitean Aonaichte gus dèiligeadh nas fheàrr ris an èiginn seo, a bharrachd air sgaoileadh ghalaran eile a tha air an giùlan le fuil.
8 Cuir casg air galar an dèidh a bhith fosgailte

Ma tha thu a ’creidsinn gur dòcha gu robh fosgailte do HIV, ge bith an ann tro ghnè gun dìon no gnìomhan àrd-chunnart eile, tha cungaidhean ann a dh ’fhaodadh cunnart gabhaltachd a lughdachadh gu mòr, ris an canar prophylaxis post-nochdaidh (PEP). Anns a ’mhòr-chuid de chùisean, tha e a’ toirt a-steach cùrsa 28-latha de chungaidh-leigheis antiretroviral a dhà ann an Truvada (tenofovir + emtricitabine) aon uair gach latha a bharrachd air Isentress (raltegravir) aig 400 mg dà uair san latha no Tivicay (dolutegravir) aig 50 mg aon uair san latha. latha.

An rannsachadh a ’sealltainn gum faod PEP an cunnart bho HIV a lughdachadh suas ri 81% ma thòisicheas e taobh a-staigh 72 uair bho nochd e, gu h-àraid nas tràithe.

Air eadar-theangachadh le Cláudio Souza bhon fhìor thùs ann an ochd ceumannan sìmplidh gus casg a chuir air HIV https://www.verywellhealth.com/hiv-prevention-plan-to-reduce-risk-49177

HIV air do shlighe. Ochd ceumannan gus stòran a sheachnadh
  1. Chou R, Evans C, Hoverman A, et al. Prophylaxis Ro-Taisbeanaidh airson Bacadh Galar HIV: Lèirmheas eagarach airson Buidheann Gnìomha Seirbheisean Casg na SA. Rockville, MD: Buidheann airson Rannsachadh agus Càileachd Cùram Slàinte (SA); 2019.
  2. Rodger AJ, Cambiano V, Bruun T, et al. Cunnart gun tèid HIV a thoirt seachad tro ghnè gun condom ann an càraidean gay serodifferent leis a ’chom-pàirtiche HIV-adhartach a’ gabhail leigheas antiretroviral suppressive (PARTNER): toraidhean deireannach de sgrùdadh ioma-ghnìomhach, san amharc, amharc. Lancet. 2019;393(10189):2428-2438. doi:10.1016/S0140-6736(19)30418-0
  3. Yah CS, Simate GS, Hlangothi P, Somai BM. Nanoteicneòlas agus àm ri teachd condoms ann a bhith a ’casg ghalaran feise. Ann Afr Med. 2018;17(2):49-57. doi:10.4103/aam.aam_32_17
  4. Muessig KE, Cohen MS. Adhartasan ann an casg HIV airson càraidean serodiscordant. Riochdaire Curr HIV / AIDS. 2014;11(4):434-446. doi:10.1007/s11904-014-0225-9
  5. Chi BH, Stringer JS, Moodley D. Rèimean dhrogaichean antiretroviral gus casg a chuir air HIV bho mhàthair gu pàiste: lèirmheas air adhartasan saidheansail, prògram agus poileasaidh airson Afraga fo-Sahara. Riochdaire Curr HIV / AIDS. 2013;10(2):124-133. doi:10.1007/s11904-013-0154-z
  6. Srath Shrath SA, Stockman JK. Epidemio-eòlas HIV am measg luchd-cleachdaidh dhrugaichean stealladh agus neo-stealladh: gluasadan làithreach agus buaidh airson eadar-theachdan. Riochdaire Curr HIV / AIDS. 2010;7(2):99-106. doi:10.1007/s11904-010-0043-7
Leughadh a bharrachd

Sultan B, Benn P, Uisgeachan L. Beachdan gnàthach ann am prophylaxis post-nochdaidh HIV. AIDS AIDS (Auckl). 2014;6:147-58. doi:10.2147/HIV.S46585


Faigh ùrachaidhean ceart air an inneal agad an-asgaidh

A bheil rudeigin agad ri ràdh? Abair e !!! Tha am blog seo, agus an saoghal, gu math nas fheàrr le caraidean!

Tha an làrach seo a ’cleachdadh Akismet gus spama a lùghdachadh. Ionnsaich mar a thèid dàta do bheachdan a làimhseachadh.

Bidh an làrach-lìn seo a 'cleachdadh briosgaidean gus do eòlas a leasachadh. Nì sinn cinnteach gu bheil thu ceart gu leòr le seo, ach faodaidh tu a-mach ma thogras tu. Gabh Leugh Tuilleadh

Poileasaidh Prìobhaideachd ⁊ briosgaidean