יש חיים עם HIV

תראה! יש חיים עם HIV

HIV וחסינות - הזדקנות מוקדמת היא עובדה

HIV וחסינות - הזדקנות מוקדמת היא עובדה! וגם הסיכון לב וכלי הדם של הלב!

מחצית מהאנשים עם HIV הם מעל גיל 50

Hכיום כמעט מחצית מכלל האנשים החיים עם HIV הם בני 50 ומעלה. זה בעיקר בגלל שאנשים חיים הרבה יותר זמן עם HIV, הודות ל- ART יעיל, ואלה חדשות טובות.

HIV e Imunosenessênciaהחדשות הרעות הן שמחקרים מראים זאת יותר ויותר מחלות המכות בדרך כלל באנשים שליליים ל- HIV בגילאי 60 עד 70 מופיעות אצל אנשים עם HIV בגילאים 40 עד 50.

חששות אלה הביאו את מרכז ההזדקנות עם HIV למרכז הבמה. אחת השאלות הגדולות ביותר ללא מענה היא מדוע זה קורה. בין אם מדובר בהתקפי לב, שברים בעצמות, מחלות כליות או סרטן מסוים, שיעורי התנאים הללו בקרב אנשים חיוביים ל- HIV מדאיגים.

לא ברור כמה HIV תורם לתנאים אלה וכמה ניתן להסביר על ידי גורמים אחרים (כגון עישון, תרופות ל- HIV והדבקה משותפת בנגיפים אחרים).

אבל רוב האנשים עם HIV יכולים לעשות הרבה כדי להאט את תהליך ההזדקנות ולמנוע התפרצות של מחלות הקשורות לגיל. ראשית, חשוב להבין כיצד עובדת ההזדקנות.

מהי הזדקנות? וגם HIV וחסינות

כשאנחנו חושבים על מישהו כמו "ישן"אנו נוטים לחשוב שהאדם הזה חי מספר מסוים של שנים: 70, 80, 100. אולם עבור המכון הלאומי להזדקנות, המיקוד הוא לא כמה זמן מישהו חי, אך בירידה הבלתי נמנעת בכושר הגופני ובבריאות המתרחשת כאשר אדם מגיע מאוחר יותר בחייו.

במקביל, החוקרים חיפשו גורם מרכזי להזדקנות, אך מאז הבינו שמגוון גורמים - כולל הגנים שלנו, הסביבה שלנו וזיהומים על ידי נגיפים וחיידקים מזיקים - תורמים לתופעת ההזדקנות בדרכים חופפות.

יש אנשים שזוכים בלוטו. הם יורשים גנים המאפשרים להם להישאר בריאים וחיוניים עד שנות ה -80 וה -90 לחייהם, בעוד שלאחרים יש גנים שמציבים אותם בסיכון גבוה יותר לפתח סרטן או מחלות לב וכלי דם כשהם מגיעים לגיל 40.

יש אנשים שמצליחים למזער גורמים סביבתיים והתנהגותיים הידועים כמאיצים את תהליך ההזדקנות. הם אוכלים טוב, מתאמנים ונשארים מעורבים חברתית ואינטלקטואלית בחיים. ההשפעות של גורמים סביבתיים והתנהגותיים כאלה על בריאותו של האדם הן עמוקות.

סוכנים חיצוניים הגורמים להזדקנות

כמו כן, יש אנשים שמסוגלים להימנע מהדבקה בנגיפים ובחיידקים המזיקים ביותר במהלך חייהם, או שיש להם מערכת חיסונית המסוגלת לשלוט בזיהומים. אחרים עשויים להתמודד עם זיהומים מזיקים, כגון נגיף הפטיטיס B (HBV), נגיף הפטיטיס C (HCV), נגיף הפפילומה האנושי (HPV), וירוס ציטומגלו (CMV) - ו- HIV - אשר יכולים להגדיל באופן משמעותי את הסיכון לבעיות בריאות בהמשך החיים.

גורמים אלה - גנטיים, סביבתיים וביולוגיים - יכולים לחפוף ולגרום לנו להתחיל בתהליך ההזדקנות, הנקרא "הזדקנות", היורדת לרמה התאית.

HIV e Imunosenessênciaהתאים בגופנו תלויים בשברים קטנים של DNA, הנקראים טלומרים, לייצר מחדש. כשאנחנו צעירים, התאים בגופנו נוטים גם להיות צעירים, במובן שהם נראים ופועלים בדומה לדור הראשון של התאים איתם התחלנו כשגדלנו ברחם.

אולם ככל שאנו מתבגרים התאים בגופנו מרוחקים מאות או אלפי דורות מהתאים המקוריים, והקוד משתרך בקצה ה- DNA - הטלומרים - להתקצר. אם הטלומרים נמצאים במצב טוב, כמו אצל אנשים צעירים, כל דור חדש של תאים עובד טוב. אולם כאשר הטלומרים מקצרים מדי, כל דור חדש של תאים עובד ומתרבה בצורה גרועה, עד כדי כך שלעתים התאים אינם מצליחים להתרבות.

תאים פגומים עלולים לגרום לבעיות אמיתיות. אם השרירים ותאי העצם שלנו לא יכולים לייצר תאים חדשים שעובדים טוב - מכיוון שהטלומרים נקצרו מדי - אז השרירים והעצמות שלנו עשויים להיות חלשים.

סכנות נפילה

שרירים ועצמות חלשים פירושם סיכון מוגבר לנפילה סיכון גבוה יותר לשבירת עצם חשובה. - אבי היה אדם בריא ונמרץ, שלקח יותר משעה הליכה מדי יום, עד שספג נפילה מטופשת ממדרגה גבוהה יותר מהרצפה על גרם מדרגות לולייני (הימנע מהם בכל מחיר); הוא שבר את עצם הירך, הניתוח לא עבד והוא מת ומת תוך פחות משמונה עשרה חודשים.

HIV e Imunosenessência

תאי מוח לקויים עלולים לגרום לתיאום ולבעיות זיכרון. תאי חיסון לקויים אינם מסוגלים לשמור על שליטה בזיהומים ובסרטן.

זו הקטגוריה האחרונה של הזדקנות, נקרא חיסון, שיש לו רלוונטיות מיוחדת לאנשים עם HIV.

שמנים מסוג FormulaSwiss CBD (שמן המפ), הסקירה שלי

כיצד HIV משפיע על תהליך ההזדקנות?

מחנכים מסבירים לעיתים קרובות מה קורה בגופם של אנשים עם HIV כקרב: מלחמה בין הנגיף לתאי החיסון.

HIV אינו ייחודי בהקשר זה, עם זאת. מערכת החיסון כל הזמן "במלחמה" עם סדרה של אורגניזמים מזיקים - נגיפים וחיידקים שנכנסים לגופנו - וגם עם התאים שלנו שהופכים לקויים ומתחילים להתרבות מהר מאוד - מה שאנחנו מכנים סרטן.

כאשר HIV שונה ממחלות רבות אחרות זה אצל 99% מהאנשים החיוביים ל- HIV, המערכת החיסונית אינה שולטת בנגיף בצורה טובה במיוחד. מצב קרב מתמיד זה, בו הנגיף מתרבה והגוף נאבק בו, שומר על מערכת החיסון בכוננות גבוהה, תסמונת דלקתית.

דלקת אינה מהותית מטבעה - אנו זקוקים לה כדי להילחם בזיהומים כמו שפעת, לתקן נזק לרקמות הגוף ולמנוע גידול של סרטן מסוים - אך דלקת בלתי מבוקרת עלולה להמיט הרס בגוף: לגרום להצטברות פלאק שומני בלב, שלטים הגורמים להתקפים ולשבץ בעורקינו, ממלאים את צמיחתם של סוגי סרטן מסוימים ומערערים את המערכת החיסונית שלנו.

דלקת כרונית

HIV e Imunosenessência
בקרוב אני, דיג'יי אלדר

ידענו כבר מהשנים הראשונות של המגיפה שמערכת החיסון של אנשים עם HIV הייתה מודלקת באופן כרוני, אך לפני כניסתו של טיפול משולב חזק נגד אנטרטרווירוסים (ARV) בסוף שנות התשעים, רוב האנשים עם HIV מתו צעירים מאוד וזה מהר מאוד. נספה שההשלכות ארוכות הטווח של דלקת זו יהיו ידועות. מרגע שה- ARV החזק היה זמין ואנשים החלו לחיות הרבה יותר זמן, מדענים הצליחו סוף סוף לחקור את ההשפעות ארוכות הטווח של דלקת אצל אנשים החיים עם HIV.

כמו גם ליפודיסטרופיה, בעיה נוספת ...

בעשור האחרון כמה מחקרים העלו כמה תגליות חשובות. אנו יודעים כי דלקת מופחתת מאוד אצל אנשים שמסוגלים להשיג ולשמור על העומסים הנגיפיים הבלתי ניתנים לזיהוי שלהם באמצעות ARV. זו אחת הסיבות להנחיות הטיפול של משרד הבריאות

שירותי אנוש (DHHS) ממליצים לאנשים להתחיל טיפול ב- HIV מוקדם יותר.

מטען נגיפי שלא ניתן לגילוי לא נחסם מדינת סלאם קבועה

למרבה הצער, למדנו גם כי עומס נגיפי שאינו ניתן לגילוי אינו אומר שדלקת חסומה לחלוטין - היא עדיין יכולה להיות מזוהה ועלולה לגרום לבעיות אצל אנשים שאחרת מגיבים היטב ל- ARV.

בעוד החוקרים מודאגים מאיך דלקת משפיעה ישירות על איברים מרכזיים כמו הלב, הכבד והכליות, הם גם מעוניינים כיצד דלקת כרונית משפיעה על מערכת החיסון עצמה. ככל שמערכת החיסון של האדם ממשיכה להילחם ב- HIV - גם אם משתמשים בטיפול ב- ARV - כך יש סיכוי גבוה יותר לחוות חיסון, המכונה לפעמים גם חיסון. "תשישות אימונולוגית".

מצב זה אומר שתאי החיסון אינם יכולים להגיב כראוי כאשר הם מתמודדים עם אתגר חדש. הם גם לא מתרבים בקלות או ביעילות. למעשה, כאשר מדענים בוחנים את תאי החיסון של אנשים עם HIV, הם מגלים שלתאים אלה יש בדרך כלל אותה מידה של תשישות חיסונית כמו אנשים שליליים ל- HIV שגילם עשורים רבים.

HIV איך זה נתפס - הסיכונים והאי סיכונים

האם אנשים עם HIV מזדקנים מהר יותר?

HIV e Imunosenessênciaכפי שצוין לעיל, מספר גורמים כלשהו יכול לגרום לאנשים לחלות במחלות ומצבים הקשורים לגיל בשיעורים גבוהים יותר ובגילאים צעירים יותר. אנשים עם HIV נוטים יותר לחלק מגורמי הסיכון הללו מאשר לאנשים שליליים, מה שגורם להם לחוות בעיות בריאותיות בגילם. החוקרים גם שאלו כיצד או אם HIV - כשלעצמו - מהווה גורם סיכון למחלות ומצבים הקשורים לגיל.

אין ספק שרבים מהמחלות הקשורות להזדקנות מתרחשות בשיעורים גבוהים בהרבה בקרב אנשים עם HIV ובגילאים צעירים בהרבה מאשר אצל אנשים שאינם חיים עם הנגיף. להלן רק כמה מהתנאים הללו:

 

HIV וגורמים אחרים

ישנם מומחים הסבורים כי מספר גורמים בנוסף ל- HIV יכולים לתרום באופן משמעותי לבעיות אלה.

שקול את הדברים הבאים:

    • אנשים עם HIV לוקים ב- ARV, חלקם יכולים לתרום לאובדן עצם, נזק לכליות, חלוקה מחדש של שומן וכולסטרול, וטריגליצרידים מוגברים.
  • אנשים עם HIV הם בעלי סבירות גבוהה בהרבה מהאוכלוסייה הכללית להידבק בשיתוק הפטיטיס B או C - או לפעמים שלושתם - וזה מגדיל את הסיכון לסרטן הכבד, אי ספיקת כבד, מחלות כליות וסוכרת.
  • אנשים עם HIV נוטים יותר להידבק באופן כרוני בנגיף הפפילומה האנושי (HPV), הגורם לסרטן צוואר הרחם והאנאלי, כמו גם לסרטן ראש, צוואר וגרון.
  • אנשים עם HIV הם בעלי סיכוי גבוה פי שלושה מעישון טבק, שהוא גורם עיקרי להתקפי לב, שבץ מוחי, סרטן ריאות ונפיחות.
  • אנשים עם HIV יש להם שיעורי מחלות נפש ושימוש בסמים בהרבה פעמים בהשוואה לאנשים שאין להם HIV, ומחלות אלו מגבירות את הסיכון למחלות רבות אחרות.
  • HIV יכול להדביק ישירות רקמות חיוניות בעצמות, במוח, במערכת הדם ובמקומות אחרים, ועלול לגרום לנזק הקשור לדלקת בלב, במערכת העצבים, בכבד ובכליות.

 

גורמים אלה עשויים למלא תפקידים חשובים בשיעור העלייה במחלות הקשורות לגיל ובמצבים הנראים אצל אנשים עם HIV. מה שמומחים טרם הסכימו הוא עד כמה זיהום ב- HIV עצמו יכול להחמיר את גורמי הסיכון הבסיסיים - באמצעות דלקת וחיסון - ידוע כי הוא תורם לבעיות הקשורות להזדקנות.

דלקת וחסינות

חוקרים עובדים כדי לנסות להבין כמה מהר דלקת וחיסון מתרחשים אצל אנשים עם HIV לאחר שנדבקו.

ישנן עדויות לכך שזה מתחיל לקרות זמן קצר לאחר שאדם נדבק ב- HIV, אך שליטה טובה בנגיף (בין אם בגלל שהאדם שולט בצורה טובה באופן טבעי ב- HIV ובין אם בגלל שהוא נמצא ב- ARV יכול להאט מעט את התהליך הזה.

 

מומחים טרם הסכימו על הדרך הטובה ביותר למדוד דלקת וחיסון, ואנחנו עדיין לא יודעים כמה הם תורמים באופן עצמאי למחלות הקשורות לגיל, בין אם אצל אנשים שלילי HIV או HIV.

עם זאת, המחקר נמשך כדי לנסות לענות על שאלות אלה. בינתיים, האדם הממוצע שחי עם HIV יכול לעשות דברים רבים כדי להפחית את הסיכון למחלות ותנאים רבים הקשורים לגיל.

טיפול ב- HIV, COVID-19 ובאסניזם בכיס: סכנת המשכיות

האם ניתן להאט את תהליך ההזדקנות?

הדרך רחוקה מאיתנו לגלות את מעיין הנעורים, אך מספר גורמים קשורים באופן עקבי לסיכון מופחת לפתח מחלות ומצבים הקשורים לגיל.

 

אין לעשן טבק. עישון הוא אחד הדברים המזיקים ביותר שאנשים יכולים לעשות לגופם - והסיכוי שלהם לחיים ארוכים ובריאים. רוב האנשים יודעים שזה יכול לגרום לסרטן ריאות ולמחלות ריאה אחרות. יש שאף יודעים שזה יכול להגביר את הסיכון להתקפי לב ולשבץ מוחי..

אבל זה קשור גם למספר מחלות אחרות הקשורות לגיל - כולל אובדן מינרלים בעצם, בזבוז שרירים, בעיות זיכרון וריכוז - וסרטן הקשור לגיל כגון סרטן פי הטבעת, השד, צוואר הרחם והערמונית.

למזער את השימוש באלכוהול וסמים. נתונים עקביים מצביעים על כך שצריכת אלכוהול מתונה עשויה להגן על הלב ולהוריד את לחץ הדם.

עם זאת, איגוד הלב האמריקני ממליץ לגברים ששותים אלכוהול לא לצרוך יותר משני משקאות ביום ושנשים צריכות לא יותר מאחד. מחקרים מצאו כי אנשים ששותים באופן קבוע יותר מכך נמצאים בסיכון מוגבר לשבץ מוחי, סוכרת, השמנת יתר ותאונות קשות. אנשים עם HIV הסובלים מבעיות בכבד צריכים להיות זהירים במיוחד באלכוהול.

יחסי מין בנרתיק ו- HIV - זוהי הצורה הגדולה ביותר של הידבקות

סמים לפנאי

הנתונים פחות ברורים לגבי האופן שבו תרופות פנאי שונות משפיעות על תהליך ההזדקנות, אם כי שימוש כרוני באמפטמינים ("קריסטל") וקוקאין היה מעורב בבעיות חשיבה וזיכרון, אובדן מינרלים בעצם ומחלות לב. בנוסף, שימוש יתר ברוב התרופות קשור לתוחלת חיים קצרה יותר, לסיכון מוגבר לדיכאון, להתאבדות ולהשלכות בריאותיות חמורות אחרות.

פעילויות פיזיות

תרגיל. בממוצע, אנשים שמתאמנים באופן קבוע הם הרבה יותר בריאים מבחינות רבות מאשר אנשים שלא מתאמנים. פעילות גופנית טובה כמעט לכל חלקי הגוף. היתרונות של פעילות גופנית סדירה כוללים הפחתת הסיכון ל:

  • מחלות לב וכלי דם, סוכרת ותסמונת מטבולית
  • ירידה קוגניטיבית הקשורה לגיל
  • אובדן מינרלים של עצם ושרירים

פעילות גופנית מפחיתה גם דלקת בכל הגוף, משפרת את תסמיני הדיכאון והחרדה, ומזרזת את ההחלמה כאשר מכה. לא כולם מסוגלים באותה מידה להתאמן, ורופא צריך לאשר כל תוכנית אימונים, אך ישנן מספר דרכים להסתובב. 

מזון

אכול טוב. בנוסף לפעילות גופנית, תזונה מסייעת גם לקבוע מי יחיה זמן רב ובריא. המומחים חלוקים לגבי הדיאטה האידיאלית. יש הטוענים נגד צריכת כמעט כל שומן. אחרים אומרים ששומנים (לפחות השומנים הבריאים מאגוזים ודגים) אינם מהווים בעיה, אולם סוכר הוא.

יש התומכים באורח חיים צמחוני, בעוד שאחרים טוענים שניתן לאכול בשר. דיאטות אופנתיות שבאות והולכות רק מבלבלות דברים עוד יותר. כל זה יכול להקשות על ההחלטה על הדיאטה הטובה ביותר.

צריכת קלוריות נצפתה ונצפתה

המשותף לדיאטות המכובדות ביותר הוא התבוננות בצריכת קלוריות., עם דגש על הכללת הרבה פירות, ירקות, דגנים מלאים ושעועית, ואז ליהנות מכל השאר במתינות.

הרוב מדגישים גם את החשיבות של אכילת סוגי הדגים הבריאים ביותר - והגבלת צריכת בשר לבשרים רזים יותר כמו עוף והודו במידת האפשר. כשמדובר בשומנים, קיימת הסכמה הולכת וגוברת כי שומנים "בריאים" - למשל משמן זית, אגוזים ואבוקדו - ממש טובים בשבילך.

מה שהדיאטות המכובדות ביותר מסכימות גם הוא כי יותר מדי סוכר ומזונות מעובדים ומטוגנים מדי הם הגורמים העיקריים לסוכרת, מחלות לב וכלי דם ושלל בעיות בריאות בארצות הברית. מעבר מתזונה לא בריאה לתזונה קשה עבור אנשים רבים - לכן דיאטות לעיתים קרובות נכשלות. למידע נוסף על תזונה ו- HIV, לחץ כאן.

טיפול אנטי-טרו-ויראלי הכרחי - סינוס קווא נון

לטפל ב- HIV. ההנחיות הנוכחיות לטיפול ב- HIV ממליצות להתחיל בטיפול ב- ARV מיד לאחר האבחון. הרציונל העיקרי לעצה זו מגיע מנתונים המראים כי HIV שאינו מטופל ורמת הדלקת הגבוהה כתוצאה מכך עלולה להגדיל מאוד את הסיכון למחלות לב וכלי דם, מחלות כבד ומצבים אחרים. מומחים מסוימים ממליצים כעת על טיפול בספירת CD4 גבוהה עוד יותר מאותה סיבה, במיוחד אצל אלו עם סיכון גבוה בסיסי למחלות לב וכלי דם, מחלות כבד או בעיות בריאותיות אחרות.

 

עם זאת, לא לכולם יש את אותם הסיכונים הבסיסיים לסוגי המחלות המעסיקות ביותר את הפאנל. לדוגמא, אנשים ללא עבר משפחתי של מחלות לב, שמעולם לא עישנו, ואין להם הפטיטיס C או B נמצאים בסיכון בסיסי לחלות במחלות לב וכלי דם, כבד או כליות. למרות זאת, מחקר START הבהיר כי הטיפול החל במהירות הוא המסלול הטוב ביותר.

שמנים מסוג FormulaSwiss CBD (שמן המפ), הסקירה שלי

חופשה טיפולית? אין סיכוי!

 

 

אולם מה שברור הוא שככל שאנשים ממתינים זמן רב יותר עד שספירת ה- CD4 שלהם יורדת מתחת ל -500, כך הסיכון שלהם לפתח מחלות הקשורות לגיל גדל. בעצם, אחד המנבאים החזקים ביותר לסיכון גבוה יותר לרוב המחלות הקשורות לגיל הוא ספירת CD4 מתחת ל -200.

 

לטפל בזיהומים אחרים. ההנחיות הנוכחיות לגבי HBV ו- HIV ממליצות לאנשים עם שני הזיהומים להתחיל בטיפול ב- HIV (עם בסיס טיפולים הנלחמים גם ב- HBV) בהקדם האפשרי. הסיבה לכך היא שטיפול מוקדם ב- HBV מפחית משמעותית את הסיכון לסרטן הכבד ובעיות כבד אחרות, מבלי להגדיל משמעותית את הסיכון לתופעות לוואי בתרופות.

 

ישנם מספר טיפולים יעילים ביותר המאושרים כיום על ידי מינהל המזון והתרופות האמריקני (FDA) לטיפול בהפטיטיס C. רבים אחרים נחקרים בניסויים קליניים או ממתינים לאישור ה- FDA. כדי לבדוק את המשטרים המומלצים של AASLD לאלה שנדבקים ב- HIV, לחץ כאן. (המלצות הטיפול מבוססות על גנוטיפ של הפטיטיס C ותפקוד כבד. אם אינך מכיר את גנוטיפ הנגיף או את תפקוד הכבד, מומלץ לדון בדברים אלה עם הרופא שלך).

פעל לפי הנחיות למניעת ומחלות 

החוקרים החלו לשאול האם הנחיות סינון מסוימות הקשורות לגיל עשויות להזדקק להתחיל בגיל צעיר יותר בקרב אנשים עם HIV.. לדוגמא, היו שאלה אם כלי המיון הפופולרי ביותר להערכה יש לשנות את הסיכון להתקף לב, בהתבסס על נתונים ממחקר פרמינגהם לטווח הארוך, לאנשים עם HIV.

מומחים שואלים גם אם כלים אחרים, כמו ציון FRAX להערכת אובדן מינרלים בעצם, יתכן שיהיה צורך להתאים אותם לאנשים חיובי HIV. למעשה, יש הממליצים כעת כי זיהום ב- HIV בלבד יחשב מספיק כגורם סיכון לבדיקת העצם להתחיל בגיל צעיר יותר, במיוחד עבור גברים חיובי HIV, מהמקובל בדרך כלל.

מחקרים נערכים כדי לסייע בזיהוי האם ההנחיות הנוכחיות לבדיקת מחלות עבור אנשים מעל גיל 50 מספיקות לאנשים עם HIV. בעוד שאנו מחכים לתוצאות מחקרים אלו, עם זאת, חשוב לשאול את הרופא אילו סוגים של הנחיות למניעת ומחלות קיימות עבור אדם בגילך וההיסטוריה הרפואית שלך ולהתעקש לעקוב אחר ההנחיות הללו בטיפולך. כוח המשימה של שירותי מניעה בארה"ב מייצר הנחיות לבדיקה ולניהול מחלות שיכולות להיות נמצא כאן.

המשך לעקוב

הישאר חברתי ומחובר נפשית. מחקרים רבים מצאו כי אנשים השומרים על קשרים חברתיים עם משפחתם, חבריהם ועמיתיהם, ושעוסקים בפעילויות שלדעתם מוסיפים משמעות לחייהם, לא רק חיים יותר אלא גם נשארים בריאים יותר מאנשים מבודדים חברתית ואינם עוסקים משמעותית פעילויות. ישנן מספר דרכים להתחבר חברתית אם אינך קרוב למשפחה ואין לך הרבה חברים. כמה מהם ארגוני סיוע באיידס מקומיים (ASO) יש קבוצות תמיכה לאנשים עם HIV להתחבר זה לזה.

יש לי HIV וקיבלתי חיסון נגד COVID-19

היה שימושי למישהו שצריך

התנדבות בארגון צדקה הפועל למען מטרות שאתה מאמין בהן, או בקמפיין פוליטי, יכולה גם לעזור לך להתחבר חברתית. מציאת קבוצות אנשים מקומיות להתאמן איתן ישיג שתי מטרות: קשר חברתי וכושר.

אם אינך יכול לצאת מהבית בקלות או אם אתה גר באזור כפרי ללא הזדמנויות רבות לפגוש אנשים בעלי תחומי עניין דומים, תוכל ליצור קשר עם אחרים ברשת בפורומים. בדוק את ה פורומי POZ לנושאים שמעניינים אותך ולהתחיל להתחבר לאחרים עוד היום.

אם אתם מחפשים קשר אישי יותר, כמו חבר, חבר או אדם חשוב אחר, תוכלו לשקול להצטרף לאתר היכרויות מקוון כמו מודעות POZ.

האם ישנם טיפולים ניסיוניים לעיכוב ההזדקנות אצל אנשים עם HIV?

צוותי מחקר רבים מחפשים דרכים להאט את תהליך ההזדקנות בקרב אנשים חיוביים HIV ושליליים. עד כה, אין שיטות מוכחות להפוך את ההזדקנות בפועל. להלן דוגמה של כמה מהדוגמאות המבטיחות ביותר למחקר להאטת ההזדקנות וכמה דוגמאות לאלו המסוכנים יותר ודורשים זהירות.

הפחתת דלקת. כפי שכבר הוסבר, מערכת חיסון יתר באופן כרוני מזיקה במספר דרכים. לא רק שהוא יכול לפגוע ישירות בכלי הדם ובאיברים החיוניים שלנו, אלא שהוא גם יכול להאיץ את התחדשות תאי החיסון שלנו, מה שמוביל לחיסוני.

מגוון תרכובות - חלקן זמינות כיום לתנאים אחרים ואחרות ניסיוניות - נבדקות בקרב אנשים עם HIV כדי להרגיע את המערכת החיסונית.

תרופות המחקר הזמינות כוללות אספירין, מעכבי רדוקטאז HMG-CoA. (המכונה בדרך כלל "סטטינים" ומשמש להורדת כולסטרול), מעכב הכניסה סלזנטרי (maraviroc) ותרופות הנפוצות לטיפול במלריה. תרופות ניסיוניות כוללות תרופות המיועדות לטיפול בדלקת פרקים ומחלות דלקתיות אחרות.

טלומרים - האם עלינו להתעסק איתם?

הארכת ותיקון טלומרים. אם טלומרים פגומים או מקוצרים מובילים לתשישות חיסונית, אז עלינו לשאוף לתקן אותם או להאריך אותם, נכון? התשובה הטובה ביותר לשאלה זו היא כן, אך רק אם נוכל לעשות זאת בבטחה. יש סיבה טובה שהתפתחנו בצורה כזו שהטלומרים שלנו נשברים אם תא מתרבה יותר מדי: תאים שלא יכולים להפסיק להעתיק הופכים לסרטניים. תרופות המעוררות את האנזים טלומרז, המסייע בשמירה על הטלומרים, עלולות להגביר את הסיכון לסרטן מסוים באופן היפותטי. ישנן כמה תרופות מבטיחות במחקרים מוקדמים בבעלי חיים, אך יהיה צורך במחקר רב לפני שהן מוכנות לשימוש בבני אדם.

סיכונים עיקריים - דיאטה דלת קלוריות

ובכן, ישנן חלופות מסוכנות יותר. אחת השיטות הכתובות ביותר להארכת תוחלת החיים של בעלי חיים ואנשים (בתקווה) היא הגבלת קלוריות קיצונית. מחקרים התקדמו מחרקים ליונקים קטנים, ועד כה נראה כי תזונה המכילה כמחצית מכמות הקלוריות ה"אופטימלית "עבור בעל חיים בודד יכולה להאריך משמעותית את תוחלת החיים של אותו בעל חיים ולהגדיל את בריאותו וחיוניותו באותן שנים. של חיים. עם זאת, אנחנו רחוקים מלהיות מסוגלים ללמוד שיטה זו בבני אדם, ורוב החוקרים ואנשי מקצוע בתחום הבריאות לא ממליץ שאנשים עם HIV מתחילים בדיאטה דלת קלוריות.

הורמונים?

אך טיפול נפוץ נוסף במרפאות "אריכות ימים" בארצות הברית הוא שימוש בהורמונים כמו טסטוסטרון, הורמון גדילה אנושי וסטרואידים אנבוליים. אף על פי שכל אחד מהם אושר לטיפול באובדן השומן והשרירים השכיח אצל אנשים עם מחלת HIV מתקדמת (בזבוז), איש מהם לא אושר להאט או להפוך את תהליך ההזדקנות וכולם מגיעים עם תופעות לוואי שיכולות למעשה להעלות גיל מסוים. מצבים קשורים כמו מחלות לב וכלי דם, בעיות בכבד וסוכרת.

 

מסקנה 

A ART אינו מושלם - כל הטיפולים הזמינים יכולים לגרום לתופעות לוואי מסוימות; כעת יש ליטול את התרופות באופן קבוע כמעט לכל החיים; וכולם יכולים להפסיק לעבוד.

עם זאת, מומחים רבים מסכימים כעת כי לאדם שמתחיל ARVs מוקדם יש סיכוי טוב לחיות חיים. כִּמעַט רגיל.

 

למרות שאחוזי מחלות הקשורים לגיל גבוהים בהרבה בקרב אנשים עם HIV, זה לא אומר שכל האנשים החיוביים ל- HIV יחלו במחלות שונות עד גיל 50. למעשה, השיעורים בפועל של כמה מחלות שקשורות לגיל נשארים מתחת ל -10% בקרב אנשים עם HIV..

מה שנשאר לא ברור הוא מי יהיה בסיכון הגבוה ביותר לאילו מחלות, עד כמה אנו צריכים להיות עירניים בבדיקה לאיתור מחלות שונות והאם הטיפול במחלה כלשהי יצטרך להיות שונה בקרב אנשים עם HIV.

 

חוקרים עובדים באופן פעיל בנושאים אלה. בינתיים, השיטות הטובות ביותר הקיימות למניעת ירידה פיזית ונפשית הקשורה לגיל הן הרגלים ישנים:

  • להתחיל דיאטה;
  •  תרגילי תרגול;
  •  שמור על קשרים חברתיים;
  • ולהימנע מהתנהגות מזיקה.

תורגם ותוקן על ידי קלאודיו סוזה מהמקור ב HIV והזדקנות

הזדקנות עם HIV

HIV e Imunosenessência

אתר זה משתמש Akismet כדי להפחית דואר זבל. למד כיצד עיבוד נתוני המשוב שלך.

דבר עם קלאודיו סוזה