יש חיים עם HIV

HIV בחיים שלך שמונה (8) צעדים פשוטים כדי להימנע מכך!

https://pixabay.com/get/52e6d34a4957b108feda8460c42a3479173cdcf8525771487c2f7cdd9e4a_1920.jpg?attachment=

ניתן למנוע HIV בחייכם. רוב האנשים שמגיעים אלי מיד לאחר שהם מגלים שיש להם HIV בדרך כלל אומרים שהם "יעשו הכל" כדי לשנות את זה. למרות שאף אחד מהם לא אמר, יש לי את עצמי כנקודת התייחסות ואני יודע היטב מה עברתי באותן דיות שהיו מבחינתי צבע העופרת!

לאנשים שכבר סובלים מ- HIV בחייהם, אין שום דבר שתוכל לעשות כדי לשנות זאת. עם זאת, קיימת האפשרות לבצע טרנספורמציה, א רפורמה אינטימית, ועשייה שעבור רבים יכולה להיות טרגדיה, ליצור תהליך של כניעה לחיים עצמם!

ראיתי אנשים עושים דברים יפים בספקטרום הזה.

בטו וולפה

ביטריז פאצ'קו

סילביה אלמיידה

פאולו ג'אקומיני

ברנדה לי.

יש חמש פיצוציות ש"שלפתי מהראש "בלי מאמץ, מאנשים שהכינו את הלימונים שלהם, עצי לימון יפים. יש הרבה אחרים, אבל אני מעדיף שקט, לא מעט בגלל שכולם עשויים לרצות להיות רשומים כאן.

העובדה היא שלא קשה מאוד למנוע את הגעת ה- HIV לחייכם מקדמת השטיח האדום, ולשם כך אני מציע את אלה ...

... שמונה (8) צעדים פשוטים למניעת HIV

מניעת HIV מניעה אינה רק שמירה על כללים. זה קשור לדעת מי אתה, במה אתה מאמין ומתי לפעול כדי להגן על עצמך ועל אחרים מפני זיהומים. 

זה דורש גישה הוליסטית ומושכלת - גישה המאפשרת לך לעשות יותר מסתם גלגול הקוביות, אלא להבין את הדינמיקה של הזיהום עצמו ודרכים למנוע את התרחשותו.

להלן שמונה טיפים חשובים לבניית אסטרטגיה יעילה ואינדיבידואלית למניעת HIV.

אני יודע את הסיכונים

 

כשמדובר במניעת HIV, השאלה שרוב האנשים ישאלו היא, "האם אני יכול לקבל HIV עם X?" האמת היא שעדיין קיימות תפיסות מוטעות רבות לגבי העברת HIV - לעתים קרובות לזלזל, אך לעיתים אף להעריך יתר על המידה את סיכון פוטנציאלי. מניעה מושכלת מתחילה בבירור העובדות, בהבנת דרכי ההעברה ובזיהוי אילו פעילויות מציבות אותך כאדם בסיכון אישי. כמה ימים טובים להימנע מ- HIV בחיים שלך

2 קח PrEP

מניעה לפני חשיפה (PrEP) היא אסטרטגיית מניעה בה השימוש היומיומי בגלולה אנטי-טרו-ויראלית אחת יכול להפחית באופן משמעותי את הסיכון של האדם לחלות ב- HIV. הגישה מבוססת הראיות נחשבת לחלק חשוב מאסטרטגיית מניעה כוללת ואמצעי להפחתת שיעורי ההדבקה באוכלוסיות בסיכון. למידע נוסף על PrEP והאם זו אסטרטגיית המניעה הנכונה עבורך.

3 בדוק את עצמך, התייחס לעצמך והישאר בלתי ניתן לגילוי - זה מיועד למי שכבר יש HIV

 

טיפול כמניעה (TasP) היא גישה מבוססת ראיות לפיה אנשים הנגועים ב- HIV עם עומס נגיפי שלא ניתן לגילוי אינם יכולים להעביר את הנגיף לאחרים.

Os מחקרים PARTNER1 ו- PARTNER2 התקיימו, משנת 2010 עד 2018, לא דיווחו על מקרים של העברת HIV בקרב 782 זוגות בעלי מעמד מעורב שקיימו יחסי מין ללא קונדום.

זה מצביע על כך שהסיכון להעברת HIV כאשר העומס הנגיפי מדוכא לחלוטין הוא אפס למעשה עבור מין אנאלי, נרתיקי, אוראלי ו ...

... 4 השתמש בקונדומים

אין סיבה להיות רגועים מתי מגיע לקונדומים. קונדומים הם עדיין השיטה המהימנה ביותר למניעת הריון, HIV ומחלות אחרות המועברות במגע מיני. TASP PREP ולא יכול לעשות את כל שלושת הדברים האלה.

בנוסף, הימנעות ממחלות מין היא חשובה מכיוון שלעיתים קרובות מחלות המועברות במגע מיני יכולות להקל על הידבקות ב- HIV לפגיעה בשלמות רקמות הנרתיק או פי הטבעת. זה לא נכון רק עם זיהומים כיביים כמו עגבת, אלא גם עם כל גורם שגורם לדלקת חריפה באברי המין ובסופו של דבר מכניס HIV לחיים שלך.

5 חשוב על ביטחון

 

כמעט מחצית מכל הזוגות המושפעים מ- HIV הם סרודיסקורנטיים, מה שאומר שבן זוג אחד הוא סרו-רגיש ואילו השני סרונגטיבי. הזדמנויות להיכנס להריון מתמיד - מה שמאפשר הריון תוך מזעור הסיכון להעברה לבן הזוג הלא נגוע.

למעשה, אם משתמשים נכון ב- TasP ו- PrEP, אין שום סיבה להתרחש כל אחד מהדברים הללו.

6 הימנע מהעברת אם לילד

A מניעת העברת אם לילד (pMTCT) מכסה את כל שלבי ההריון, החל מטיפול טרום לידתי ועד טיפול לאחר הלידה. המפתח להצלחתה הוא התערבות מוקדמת .5 למרות שניתן למנוע העברה בזמן הלידה, סביר יותר שתעשה זאת אם תתחיל בטיפול בזמן אישור ההריון או לפני כן.

בטיפול הולם לידתי, כולל שימוש בטיפול אנטי-טרו-ויראלי לאם וילד, הסיכון להעברה הוא כעת פחות מ -2%.

ניתן למנוע 7 HIV בחייך על ידי אי שיתוף מחטים

שיעור האיידס בקרב משתמשי סמים הזריקות (IDUs) גבוהות, וההערכות מצביעות על כך שבין 20% ל -40% נדבקו כתוצאה משימוש משותף במחטים .6 אך רק משתמשים נמצאים בסיכון, אך הם שותפים מיניים הם לגמרי לא מודעים לשימוש בתרופה.

תוכניות חילופי מזרקים בחסות הממשלה (NEP) זמינות במדינות רבות בארה"ב בכדי לטפל טוב יותר במשבר זה, כמו גם בהתפשטות מחלות אחרות המועברות בדם.
8 למנוע הידבקות לאחר החשיפה

אם אתה מאמין שאולי זה היה נחשף ל- HIVבין אם באמצעות יחסי מין לא מוגנים או פעילויות אחרות בסיכון גבוה, ישנן תרופות שיכולות להפחית במידה ניכרת את הסיכון לזיהום, המכונות מונעות לאחר החשיפה (PEP). ברוב המקרים, זה כולל מהלך של 28 יום של תרופות אנטי-טרו-ויראליות שניים ב- Truvada (tenofovir + emtricitabine) פעם ביום בתוספת Isentress (raltegravir) ב 400 מ"ג פעמיים ביום או Tivicay (dolutegravir) ב 50 מ"ג פעם ביום. יְוֹם.

המחקר הראה כי PEP יכול להפחית את הסיכון ל- HIV בשיעור של עד 81% אם הוא מתחיל תוך 72 שעות מחשיפה, באופן אידיאלי מוקדם יותר.

תורגם על ידי קלאודיו סוזה מהמקור בשמונה צעדים פשוטים למניעת HIV https://www.verywellhealth.com/hiv-prevention-plan-to-reduce-risk-49177

HIV בדרכך. שמונה צעדים להימנע ממקורות
  1. Chou R, Evans C, Hoverman A, et al. מניעה לפני חשיפה למניעת הידבקות ב- HIV: סקירה שיטתית עבור כוח המשימה של שירותי מניעה בארה"ב. רוקוויל, MD: הסוכנות למחקר ואיכות בתחום הבריאות (ארה"ב); 2019.
  2. רודגר AJ, קמביאנו V, Bruun T, et al. סיכון להעברת HIV באמצעות יחסי מין חסרי קונדומים אצל זוגות הומואים שונים עם השותף החיובי ל- HIV הנוטלים טיפול אנטי-טרו-ויראלי מדכא (PARTNER): תוצאות סופיות של מחקר תצפיתי רב-מרכזי, פוטנציאלי.. אִזְמֵל. 2019;393(10189):2428-2438. doi:10.1016/S0140-6736(19)30418-0
  3. Yah CS, Simate GS, Hlangothi P, BM סומאי. ננוטכנולוגיה ועתיד הקונדומים במניעת זיהומים המועברים במגע מיני. אן אפר מד. 2018;17(2):49-57. doi:10.4103/aam.aam_32_17
  4. Muessig KE, כהן טרשת נפוצה. התקדמות במניעת איידס לזוגות מחלידים. נציג ה- HIV / איידס. 2014;11(4):434-446. doi:10.1007/s11904-014-0225-9
  5. צ'י BH, סטרינגר JS, מודלי ד. משטרי תרופות אנטי-טרו-וירליות למניעת העברת HIV לילד בין אם לילד: סקירה של התקדמות מדעית, תכנית ומדיניות באפריקה שמדרום לסהרה. נציג ה- HIV / איידס. 2013;10(2):124-133. doi:10.1007/s11904-013-0154-z
  6. Strathdee SA, סטוקמן JK. אפידמיולוגיה של HIV בקרב משתמשי סמים מזריקים ולא מזריקים: מגמות עכשוויות והשלכות על התערבויות. נציג ה- HIV / איידס. 2010;7(2):99-106. doi:10.1007/s11904-010-0043-7
קריאה נוספת

סולטן B, Benn P, Waters L. נקודות המבט הנוכחיות במניעת HIV לאחר חשיפה. איידס (Auckl). 2014;6:147-58. doi:10.2147/HIV.S46585


קבל עדכונים ישירות במכשיר שלך בחינם

יש משהו להגיד? תגיד את זה!!! הבלוג הזה, והעולם, הרבה יותר טוב עם חברים!

אתר זה משתמש Akismet כדי להפחית דואר זבל. למד כיצד עיבוד נתוני המשוב שלך.

אתר זה משתמש בעוגיות כדי לשפר את החוויה שלך. נניח שאתה בסדר עם זה, אבל אתה יכול לבחור שלא בהתאם לרצונך. לְקַבֵּל קרא עוד

פרטיות מדיניות עוגיות