HIVのある生活があります

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セクシュアリティとHIV-幸せになることは可能です

HIV診断後のセックスについての考えと気持ち

熟考するポイント

  • HIVの汚名は、セックスについてのあなたの気持ちに影響を与える可能性があります。
  • セックスについてのポジティブな感情とネガティブな感情は、HIVへの適応の正常な部分です。
  • あなたのHIVステータスは、親密さと喜びに対するあなたの権利を奪うものではありません。
  • あなたの性生活を楽しむことはあなたの生活の質に貢献します。

セックスについてのあなたの気持ちは、ウイルスについてのあなたの考え、あなたの診断があなた自身の見方にどのように影響するか、そしてこれらの側面がどのように組み合わさってHIV陽性者としてのあなたの性生活に影響を与えるかによって影響を受ける可能性があります。

HIVに対する否定的な態度は時間とともに変化しましたが、それらの多くは残っており、HIVと共に生きる人々が経験する大きなスティグマの一因となっています。 柱頭は、HIVに対する否定的な態度、恐れ、偏見で構成されています。 これは、HIVと共に生きる人々からの侮辱、拒絶、ゴシップにつながる可能性があります。

場合によっては、HIVと共に生きる人々がスティグマに苦しむと、彼らは自分自身を否定的に見始め、これが彼らの性生活に影響を与える可能性があります。 これは、内面化されたスティグマや自尊心としても知られています-HIVと共に生きる人々が、伝染性で望ましくなく、喜びや親密さを体験する価値のない考えや信念を持ち始めたとき。HIVと共に生きる人々についての多くの否定的な考えはまだ来ていませんがのような主要な医学的発見に U = U、あなたの性生活について力を与えられていると感じるためには、HIVがどのように伝染するか(そしてどのように伝染しないか)についての事実を知っていることが重要です。

あなたの診断に対する最初の反応

さまざまな人々の性生活は、HIVの診断によってさまざまな方法で影響を受けます。 HIV診断に対する強い初期反応は、多くの場合、性回路から「抜け出したい」という気持ちです。

ほとんどの感染者はHIVに性的に感染するため、性別は否定的な感情と関連している可能性があります。 HIVを性的パートナーに感染させたくないということも、セックスを完全に避ける理由になることがよくあります。

これらの感情は、治療を開始した後、ウイルス量がXNUMXか月以上検出されないままであると、HIVを感染させることができない可能性があることを知ることで軽減できます。

対照的に、セックスへの関心はより強く、より強くなる可能性があります。 HIVに感染することを恐れずに、性的欲求を探求したいと思うかもしれません。

あなたが感じていることは何でもあなたの診断調整の一部であり、心配する必要はありません。 診断後に経験するショックは一時的なものであり、HIVを制御する最善の方法を学ぶにつれて、HIVとともに生きることに対するあなたの反応は変化します。

セックスしながら気分がいい

HIVと共に生きる多くの人々にとって、検出されなくなり、HIVを感染させることができないことを知ることは、彼らの性生活に対する見方のターニングポイントとなっています。 これにより、彼らは感染とリスクの観点からセックスについて考えるのをやめ、セックスの楽しい側面に集中することができました。

現在、セックス中のHIV感染を防ぐ方法がいくつかあります。 コンドームを一貫して正しく使用するか、検出されないままにするかにかかわらず、実績のある予防方法を採用することは、楽しく、心配のないセックスをすることについて安全に感じる必要があることを意味します。 性的パートナーにHIVを感染させることなく、健康で楽しい性生活を送ることができ、HIVと共に生きる人々はHIVに感染していない子供を産む可能性があることを知っておくことが重要です。

良いセックス、親密さ、そして肉体的な喜びは、幸福の本質的な側面です。 あなたがHIVと共に生きているならば、これは違いはありません。 HIVに感染している人は、他の人と同じことを望んでいます。愛情、愛情、そしてセックスをしたときに得て与えることができる喜びと満足感です。

性的な表現と喜びはあなたを人間にするものの一部です。 あなたの人生でセックスと人間関係を持つことは、おそらくこれまでと同じくらい重要であり、おそらくもっと重要です。 HIVとともに健康に暮らし、健康を維持することは、自分自身の世話をすることを意味します。それはまた、あなたの感情的な自己を意味します。 喜びや人間との接触を与えたり受けたりすることから自分を切り離すことはあなたにとって良くありません。 あなたは孤立したり落ち込んだりするかもしれませんが、それはあなたの健康にも良くありません。

セックスは良いものであり、あなたを他の人に近づけ、強い欲求を満たすことができます。 それが、何度でも楽しんでいただける理由です。 しかし、他にも認識されている健康上の利点があります。セックスはリラックスしてよりよく眠るのに役立ちます。 セックスはとても良い運動になり得ます。 セックスは痛みを和らげ、循環を改善し、コレステロール値を下げることができます。 健康的な性生活を送ることはあなたの全体的な健康と幸福に貢献します。

クリシェンサミュエル

2020年XNUMX月

 

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