seksualiteit en hiv

[Vc_row] [vc_column] [vc_column_text]

Gedachten en gevoelens over seks na uw hiv-diagnose

Punten om over na te denken

  • Het hiv-stigma kan van invloed zijn op hoe u over seks denkt.
  • Positieve en negatieve gevoelens over seks zijn een normaal onderdeel van de aanpassing aan hiv.
  • Uw hiv-status neemt uw recht op intimiteit en plezier niet weg.
  • Genieten van je seksleven draagt ​​bij aan je kwaliteit van leven.

Uw gevoelens over seks kunnen worden beïnvloed door uw gedachten over het virus, hoe uw diagnose van invloed is op uw kijk op uzelf en hoe deze aspecten samen uw seksleven als hiv-positief persoon beïnvloeden.

Hoewel de negatieve opvattingen over hiv in de loop van de tijd zijn veranderd, zijn velen van hen gebleven en hebben ze bijgedragen aan het grote stigma dat wordt ervaren door mensen met hiv. Stigma bestaat uit negatieve attitudes, angsten en vooroordelen over hiv. Dit kan leiden tot beledigingen, afwijzing en roddelen van mensen met hiv.

In sommige gevallen, wanneer mensen met hiv onder het stigma lijden, beginnen ze zichzelf op een negatieve manier te zien en dit kan hun seksleven beïnvloeden. Dit staat ook bekend als geïnternaliseerd stigma en zelfrespect - wanneer mensen met hiv gedachten en overtuigingen beginnen te krijgen die besmettelijk, ongewenst en niet waardig zijn om plezier en intimiteit te ervaren. tot grote medische ontdekkingen, zoals U = U, is het belangrijk dat u de feiten kent over hoe hiv wordt overgedragen (en hoe het niet is) om u sterker te voelen over uw seksleven.

Eerste reacties op uw diagnose

Het seksleven van verschillende mensen wordt op verschillende manieren beïnvloed door de diagnose hiv. Een sterke eerste reactie op een hiv-diagnose is vaak het gevoel uit het sekscircuit te willen 'komen'.

De meeste geïnfecteerde mensen lopen seksueel met hiv op, en daarom kan seks in verband worden gebracht met negatieve gevoelens. Het niet willen overdragen van hiv op een sekspartner is ook vaak een reden om seks helemaal te vermijden.

Deze gevoelens kunnen worden verlicht door te weten dat u na het starten van de behandeling en uw virale last gedurende zes maanden of langer niet detecteerbaar bent, mogelijk niet in staat bent om hiv door te geven.

Daarentegen kan uw interesse in seks sterker en intenser worden. Het kan zijn dat je seksuele verlangens wilt onderzoeken zonder bang te zijn om hiv op te lopen.

Wat u ook voelt, maakt deel uit van uw diagnoseaanpassing en hoeft geen reden tot bezorgdheid te zijn. De schok die u ervaart na de diagnose is tijdelijk en uw reactie op leven met hiv zal veranderen naarmate u leert hoe u dit het beste onder controle kunt houden.

Je goed voelen tijdens seks

Voor veel mensen die met hiv leven, is het ondetecteerbaar worden en de wetenschap dat ze geen hiv kunnen overdragen een keerpunt geweest in de manier waarop ze naar hun seksleven kijken. Hierdoor konden ze niet meer aan seks denken in termen van infectie en risico en zich concentreren op de plezierige aspecten van seks.

We hebben nu verschillende manieren om hiv-overdracht tijdens seks te voorkomen. Het toepassen van een bewezen preventiemethode, of u nu condooms consequent en correct gebruikt of niet detecteerbaar blijft, betekent dat u zich veilig moet voelen bij het hebben van plezierige, zorgeloze seks. Het is belangrijk om te weten dat u een gezond en plezierig seksleven kunt hebben zonder hiv door te geven aan uw seksuele partners en dat mensen met hiv kinderen kunnen krijgen die geen hiv hebben.

Goede seks, intimiteit en lichamelijk genot zijn essentiële aspecten van welzijn. Dit is niet anders als u met hiv leeft. Mensen met hiv willen hetzelfde als iedereen: liefde, genegenheid en het plezier en de voldoening die je kunt krijgen en geven als je seks hebt.

Seksuele expressie en plezier maken deel uit van wat je mens maakt. Het hebben van seks en relaties in je leven zal waarschijnlijk net zo belangrijk voor je zijn als het ooit was, mogelijk zelfs nog belangrijker. Goed leven en gezond blijven met hiv betekent voor jezelf zorgen - en dat betekent ook je emotionele zelf. Jezelf afsnijden van het geven en ontvangen van plezier of menselijk contact is niet goed voor je. Het kan zijn dat u geïsoleerd of depressief bent, wat ook niet goed is voor uw gezondheid.

Seks kan goed zijn, je dichter bij andere mensen brengen en een krachtig verlangen bevredigen. Dit is reden genoeg om er zo vaak als u wilt van te blijven genieten. Maar er zijn ook andere erkende gezondheidsvoordelen: seks kan u helpen ontspannen en beter slapen; seks kan een heel goede oefening zijn; seks kan pijn verlichten, de bloedsomloop verbeteren en het cholesterolgehalte verlagen. Een gezond seksleven draagt ​​bij aan uw algehele gezondheid en welzijn.

Krishen Samuel

November 2020

 

Deze pagina is voor het laatst herzien in november 2020. Hij zou in november 2023 moeten worden herzien.

[/ Vc_column_text] [/ vc_column] [/ vc_row]