Istnieje życie z wirusem HIV

Jak rozpoznaje się HIV

Jak rozpoznaje się HIV? Jeśli potrafisz zrozumieć ten tekst i jest on bardzo prosty, będziesz znacznie bliżej zrozumienia okna odporności. W ten sposób zrozumiesz statystyczną niemożność uzyskania więcej niż jednego błędnego egzaminu.

Potrzebna jest kosmiczna burza, to tak, jakby Wszechświat napadał na ciebie, aby to się stało. "

Ponieważ Wszechświat jest bardzo zajęty innymi rzeczami, aby „dostać się w ten sposób”!

Jak rozpoznaje się HIV?

Czego się spodziewać po wykonaniu testu na HIV?

Podsumowując, dwa wyniki:

Odczynnik i nie odczynnik. Test na obecność wirusa HIV służy do określenia, czy zostałeś zakażony ludzkim wirusem niedoboru odporności (HIV). Ten test jest wykonywany na próbce krwi lub śliny. Oba bardzo niezawodne.

Testy dostępne w sieci publicznej nie są gorsze od testów w sieci prywatnej. Nie daj się prześladować automatom do gry.

Chociaż opcje testowania w miejscu świadczenia usług i w domu są niezwykle dokładne, jeśli jest używany prawidłowo, mogą zwrócić fałszywie ujemny wynik, jeśli wykonasz test zaraz po ekspozycji.

Cel testu. Diagnozuj, aby leczyć infekcje.

Lecz infekcje, utrzymuj swoje normalna liczba CD4obniżyć poziom wiremii i być może sprawić, że nie będziesz transmitować. Należy pamiętać, że wskazane jest rozpoczęcie leczenia zaraz po zdiagnozowaniu, zaraz po wykonaniu testów CD4 i miana wirusa. Pamiętaj jednak, że będziesz ponosić wielką odpowiedzialność za swoje zdrowie. Sukces terapii antyretrowirusowej ART zawsze będzie w Twoich rękach, przestrzeganie zaleceń leczenia jest niezwykle ważne.

Jeśli nie zastosujesz się do zaleceń, możesz doświadczyć niepowodzenia terapeutycznego, a wirusowe odbicie.

Szacuje się, że ponad sześćset tysięcy osób w Brazylii żyje z HIV bez diagnozy. To jest epidemia zaniżania informacji.

Testowanie co trzy do sześciu miesięcy może być zalecane osobom z wysokim ryzykiem infekcji, w tym:

  • Mężczyźni homoseksualni lub biseksualni
  • Wstrzykiwanie osób używających narkotyków
  • Pracownice seksualne

Każdy, kto ćwiczy seks bez prezerwatyw jest uważana za wrażliwą.

Test na obecność wirusa HIV można również wykonać po tym, jak dana osoba dowie się o zakażeniu HIV partnera oraz podczas oceny medycznej po napaści seksualnej.

Rodzaje i co oceniają

Como o HIV é Diagnosticado, Blog Soropositivo.Org
Choroby ludzkie i zakażenia reprezentujące medyczną koncepcję zdrowotną polegającą na przenoszeniu wirusów bakteryjnych i rozprzestrzenianiu się zakażeń w wyniku transfuzji u ludzi, ukazujących górną część tułowia pacjenta.

istnieć pośrednie i bezpośrednie metody wykrywania wirusa HIV. Metody pośrednie nie wykrywają wirusa, ale białka, tzw Przeciwciała, które są wytwarzane przez układ odpornościowy w odpowiedzi na wirusa. Bezpośrednie metody testowe pozwalają wykryć antygeny (białka na powierzchni wirusa) lub RNA (materiał genetyczny wirusa).

Istnieje kilka opcji testowych, które różnią się szybkością, dokładnością i łatwością użycia:

  • Szybkie testy na miejscu może dostarczyć wstępne wyniki w około 20 minut. Może to wymagać kropli krwi z palca, wymazu z dziąseł lub próbki moczu. Spośród nich preferowaną metodą jest test kombinowany antygen HIV / przeciwciało (Ag / Ab) oparty na krwi.3
  • Standardowe testy w punkcie opieki to testy laboratoryjne, które wykrywają tylko przeciwciała przeciw HIV. Znany również jako HIV ELISA, test wymaga pliku pobieranie krwi
  •  
  • Wyniki są zwykle zwracane w ciągu pięciu do 10 dni roboczych. Test jest obecnie rzadziej stosowany i został w dużej mierze zastąpiony kombinacją testu HIV Ag / Ab.
  • Szybkie testy domowe to przeciwciała, te inne, oparte na ślinie, które można kupić w Internecie lub w wielu aptekach. 

Wyniki testów są poufne i chronione prawem.

Chociaż test jest mniej dokładny niż test punktu opieki, test domowy zapewnia prywatność i może dostarczyć wyników w około 20 minut.4

  • zestawy do zbierania domu można również kupić online. Ten test przeciwciał wymaga umieszczenia kropli krwi na karcie testowej, którą wysyłasz do laboratorium przesyłką ekspresową. Następnie możesz otrzymać wyniki przez telefon lub online w ciągu jednego dnia roboczego po dostarczeniu próbki.
  • Testy kwasowe nukleinowy (NAT) to testy krwi, które wykrywają RNA wirusa HIV. Chociaż droga, NAT może wykryć HIV wcześniej niż inne formy testów i może być odpowiednia, jeśli ostatnio byłeś narażony na wysokie ryzyko lub doświadczasz ostre objawy wczesnej infekcji
  •  

NAT jest również używany do śledzenia oddanej krwi lub testów noworodki z podejrzeniem zakażenia wirusem HIV. Wyniki są zwykle zwracane w ciągu kilku dni.

Każdy pozytywny wynik zwany wstępnym pozytywnym wynikiem wymaga drugiego testu potwierdzającego, aby upewnić się, że diagnoza jest prawidłowa. 

Testuj dokładność i dokładność

Como o HIV é Diagnosticado, Blog Soropositivo.Org
Dla tych, którzy lubią matematykę

Os Testy na obecność wirusa HIV są bardzo dokładne jeśli jest używany prawidłowo. Jednak niektóre metody testowe są bardziej niezawodne niż inne. Niewłaściwe pobieranie lub przechowywanie próbek może również pogorszyć dokładność testu.

Ogólnie rzecz biorąc, testy w punkcie opieki są dokładniejsze niż testy domowe (częściowo z powodu błędu użytkownika domowego)podczas gdy badania krwi wydają się być dokładniejsze niż badania śliny lub moczu (ze względu na wyższe stężenie wirusa HIV we krwi).

Kliniki podają 98,5% wskaźnik dokładności przy stosowaniu testu przeciwciał i 99,9% wskaźnik dokładności w połączeniu z testem potwierdzającym. 

 

Przekłada się to na fałszywie dodatni wynik na każde 250.000 XNUMX testów. Testy najnowszej generacji obiecują jeszcze lepsze wyniki. Stworzenie, stworzenie dwóch błędnych wyników w obliczu matematyki, którą to proponuje, jest niemożliwe.

Niektóre choroby mogą również wywoływać fałszywie dodatni wynik testu, co oznacza, że ​​test wykazuje obecność wirusa HIV, podczas gdy dana osoba nie jest tak naprawdę zakażona. Choroby, które mogą wywołać fałszywie dodatni wynik, obejmują kiłę, toczeń i boreliozę. Testy potwierdzające prawie zawsze eliminują te nieprawidłowe wyniki.

Ryzyka i przeciwwskazania

Nie ma przeciwwskazań do wykonywania testów na obecność wirusa HIV, a ryzyko jest niewielkie. Jeśli konieczne jest pobranie krwi, w miejscu wstrzyknięcia może wystąpić ból, obrzęk i zasinienie. Możliwe są również zawroty głowy i infekcja. To zawsze mnie czyni pamiętaj AZT!   

Jeśli boisz się igieł lub krwi, powiadom pielęgniarkę lub flebotomista z góry. Mogą być dostępne inne opcje testu.

 Również jeśli masz hemofilię lub przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe, rozmiar dziecka igła motylkowa można stosować w celu zmniejszenia ryzyka krwawienia.

Przed testem

Como o HIV é Diagnosticado, Blog Soropositivo.Org Test na obecność wirusa HIV nie wymaga przygotowania poza Twoją gotowość do wykonania Powiedziawszy to, HIV pozostaje bardzo napiętnowany, a ludzie często unikają testów w kierunku HIV z obawy przed ujawnieniem.

Jeśli martwisz się o swoją prywatność, znajdź klinikę, która oferuje poufne testy gdzie Twoje imię i nazwisko jest udostępniane tylko Twojemu lekarzowi, Twojej firmie ubezpieczeniowej i agencji rządowej. W Brazylii poufność jest obowiązkowa na wszystkich poziomach

Czas, okno odporności i fałszywe niereagenty

Como o HIV é Diagnosticado, Blog Soropositivo.Org Czas jest ważną częścią testów na obecność wirusa HIV. Jeśli zostałeś zarażony wirusem HIV, nastąpi okres zwany okresem okna immunologicznego, w którym test nie da dokładnych wyników. 

Ponieważ testy na obecność wirusa HIV zwykle wykrywają przeciwciała i / lub antygeny, musisz poczekać, aż organizm wytworzy wystarczającą ilość, aby uzyskać pozytywny wynik. Dowiedz się więcej tutaj, w oknie immunologicznym. Jeśli wykonasz test zbyt wcześnie, otrzymasz fałszywie ujemny wynik. 

Nawet z NAT trzeba poczekać, aż wirus zreplikuje się do wykrywalnych poziomów.

Ponieważ wykrywalne poziomy mogą się różnić w zależności od osoby, większość klinik radzi poczekać na badanie na obecność wirusa HIV po możliwej ekspozycji:

  1. Jeden do trzech tygodni przed wykonaniem NAT
  2. Miesiąc przed wykonaniem kombinacji testu Ag / Ab na HIV
  3. Trzy miesiące przed wykonaniem któregokolwiek z pozostałych testów na obecność wirusa HIV, ponieważ w przypadku kolejnego narażenia kolejny test byłby bezużyteczny.

Dlatego sama procedura obejmuje trzy etapy: poradnictwo przed badaniem, test na HIV i poradnictwo po teście. W zależności od wykonywanego testu proces może zająć od 30 do 45 minut. Call center może potrwać znacznie dłużej.

Os Lokalne testy na HIV są dostępne w wielu placówkach medycznych i publicznych. Obejmuje to szpitale, kliniki, środowiskowe organizacje pozarządowe związane z HIV, kliniki planowania ciąży i rodziny, ośrodki recepcyjne dla młodzieży, mobilne ośrodki badań oraz ośrodki leczenia odwykowego i alkoholowego.

Jedzenie i picie

Nie ma ograniczeń co do jedzenia i picia w przypadku testu na HIV. Jeśli jednak korzystasz z testu ustnego w domu, unikaj mycia zębów lub płukania jamy ustnej 30 minut wcześniej, ponieważ może to wpłynąć na wyniki.

Inne uwagi dotyczące diagnozowania HIV

Błędem jest myślenie, że nie możesz nic zrobić, jeśli ostatnio byłeś narażony na HIV. Jeśli uprawiałeś seks bez prezerwatywy, wspólnych igieł lub miałeś jakąkolwiek inną formę  narażenie na wysokie ryzyko, mogą zapobiegać infekcjom poprzez rozpoczęcie profilaktyki poekspozycyjnej HIV (PEP) w ciągu 72 godzin.
PEP obejmuje 28-dniowy cykl dwóch lub trzech leków przeciwretrowirusowych, w zależności od nasilenia narażenia. Strategia stosowana przez pracowników służby zdrowia oraz w przypadkach gwałtu może zmniejszyć ryzyko infekcji nawet o 79% .6

Profilaktyka poekspozycyjna HIV

 

Poradnictwo - szary i zamazany obszar tej sprawy

Porady przed testem są prowadzone w prywatnym pokoju z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia. Podczas poradnictwa możesz zostać zapytany o niedawne narażenie, jeśli miał miejsce, a także o zażywanie narkotyków w celach seksualnych lub rekreacyjnych. Pytania nie mają na celu osądzania ani zawstydzania; zamiast tego pomagają doradcy lepiej zrozumieć jego osobiste ryzyko infekcji.

Ja, Cláudio, widzę siebie z kijem baseballowym w dłoniach, gdy osoba pyta mnie o moje praktyki seksualne.

Doradca następnie wyjaśni, czym jest HIV i AIDS, jak przeprowadza się test, jaki jest okres Okres okno i co oznaczają pozytywne i negatywne wyniki. Jeśli okaże się, że przystępujesz do testu zbyt wcześnie, terapeuta może poprosić Cię o powrót, gdy najprawdopodobniej będzie on dokładny.

Nie wahaj się zadawać pytań, których możesz potrzebować. Nie ma złego pytania. I nie wahaj się nic nie odpowiadać na temat swojej seksualności.

Jeśli nie porozmawiasz o tym z matką, kto by cię wysłuchał? 😉

Przez cały test
Como o HIV é Diagnosticado, Blog Soropositivo.Org
Tak, czas na strach! Gorzej niż godzina zdumienia dla obserwujących!

Procedura testu w klinice może się różnić w zależności od tego, czy wykonujesz test szybki test na obecność wirusa HIV krew lub jamy ustne, badanie krwi lub badanie na obecność przeciwciał HIV w ślinie. Test moczu, chociaż został zatwierdzony, jest rzadko stosowany w warunkach klinicznych, po części dlatego, że jest mniej dokładny niż jakikolwiek inny test. - Stracić nadzieję na sikanie w rękę technika. 

 
 
 
 
 
Szybki test krwi na obecność wirusa HIV odbywa się w następujący sposób:
  1. Twój palec jest czyszczony antyseptyczną szmatką.
  2. Za pomocą sprężynowego narzędzia zwanego lancetem pracownik służby zdrowia nakłuwa palec, aby pobrać kroplę krwi.
  3. Krew jest pobierana do małej szklanej probówki zwanej pipetą, którą następnie umieszcza się w odczynniku zwanym buforem.
  4. Bufor i dwie inne chemikalia (środek barwiący i roztwór czyszczący) są umieszczane w plastikowym zagłębieniu zwanym membraną.
  5. Po 15 do 20 minutach membrana jest sprawdzana. Jeśli membrana ma kropkę na dole, test jest niereaktywny (ujemny). Jeśli membrana ma dwa punkty, test jest reaktywny (wstępnie pozytywny).
  6. Następnie przeprowadza się potwierdzające badanie krwi; wyniki są dostępne kilka dni później.

Szybki doustny test na HIV odbywa się w następujący sposób:

  1. Wymaz z jamy ustnej zwany różdżką jest przepuszczany między zębami a górnymi i dolnymi dziąsłami. Różdżkę należy podać najwyżej raz.
  2. Różdżkę umieszcza się w roztworze buforowym na 20 minut.
  3. Różdżka ma okienko wyników podobne do domowego testu ciążowego. Jeśli okno identyfikatora ma linię, test jest niereaktywny (negatywny). Jeśli okno ma dwie linie, test jest reaktywny (wstępnie pozytywny).
  4. Następnie przeprowadza się potwierdzające badanie krwi. Wyniki otrzymasz tego samego dnia, w którym przystąpisz do testu.

Uwaga: jeśli korzystałeś z zestawu domowego, bezpłatna linia pomocy wymieniona w instrukcjach testowych doradzi Ci najlepiej.

Badanie krwi na obecność przeciwciał HIV odbywa się w następujący sposób:
  1. Na ramię zakłada się gumkę, aby puchnąć żyły.
  2. Skórę wokół planowanego miejsca wstrzyknięcia oczyszcza się za pomocą opatrunku antyseptycznego.
  3. Urządzenie w kształcie skrzydła o nazwie igła motylkowa jest wprowadzany do żyły. Ta igła, która jest podłączona do wąskiego cewnika, ma mniejsze prawdopodobieństwo kołysania się podczas pobierania krwi niż inne typy.
  4. Od 1 do 4 mililitrów (ml) krwi pobiera się do szczelnie zamkniętej probówki zwanej vacutainer.
  5. Następnie usuwa się igłę i zabandażuje ramię.
  6. Rurka jest wysyłana do laboratorium. Jeśli próbka jest reaktywna (wstępnie pozytywna), laboratorium natychmiast wykonuje test potwierdzający z użyciem tej samej próbki krwi.
  7. Zostaniesz poinformowany o swoich wynikach za tydzień lub dwa.
Test śliny HIV ELISA odbywa się w następujący sposób:
  1. Wymaz z jamy ustnej zwany różdżką umieszcza się między policzkiem a dziąsłami na dwie do pięciu minut.
  2. Różdżkę umieszcza się w roztworze buforowym.
  3. Uchwyt różdżki jest wtedy złamany.
  4. Roztwór buforowy zostaje zapieczętowany i wysłany do laboratorium.
  5. Jeśli próbka to odczynnik (wstępnie pozytywny), laboratorium niezwłocznie wykonuje test potwierdzający na tej samej próbce.
  6. Wrócisz po wyniki testu za tydzień lub dwa.
Po teście

Niektórzy powiedzą, że najtrudniejszą częścią testu na obecność wirusa HIV nie jest wykonanie testu, ale oczekiwanie na wyniki. Jest to szczególnie ważne, jeśli masz wstępny pozytywny wynik i musisz czekać kilka dni lub dłużej na ostateczne wyniki.

Oczekiwanie często bywa przygnębiające; Do tego stopnia, że ​​jedna na 15 osób nie wróci po swoje wyniki, zgodnie z studiować opublikowane w Międzynarodowy dziennik chorób przenoszonych drogą płciową i AIDS.7

Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zachować spokój podczas oczekiwania:

  • Otaczaj się przyjaciółmi i rodziną, aby cię wspierać.
  • Rób to krok po kroku. Nie trać godzin na przeszukiwanie sieci za każdym „co jeśli”.
  • Ćwicz, aby poprawić nastrój i zwalczyć depresję.
  • Unikaj alkoholu, narkotyków, a nawet kofeiny, aby zachować spokój i obecność.
  • Jeśli zmartwienie zacznie cię pochłaniać, pamiętaj, że jest skuteczne leczenieniezależnie od dochodu.

Jeśli nie jesteś w stanie poradzić sobie z sytuacją i nie masz z kim porozmawiać, zadzwoń pod numer Gorąca linia - Mają ci wiele do zaoferowania! Są niesamowite.

Interpretacja wyników

Czas potrzebny do uzyskania wyników może być różny, mówimy tutaj o czasie wyniku testu, a nie o oknie immunologicznym. Ale wyniki testu są dostarczane tylko osobiście. Przekazywanie wyników testów na obecność wirusa HIV przez Internet, niezależnie od używanych mediów, jest prawnie zabronione.

Wyniki testu są interpretowane w następujący sposób:

  • Jeśli test wstępny nie jest reaktywny, ty jesteś HIV ujemny, co oznacza, że ​​nie zostałeś zainfekowany ani przetestowany zbyt wcześnie. Chociaż nie potrzebujesz dalszych testów, chyba że czas wykonania testu nie jest optymalny, ponieważ z powodu niepełnego okna odpornościowego zostaniesz poinformowany o sposobach zmniejszenia przyszłego ryzyka i czy rutynowe testy są konieczne, jeśli jesteś z wysokim ryzykiem infekcji.
  • Jeśli test wstępny jest reaktywnywynik jest uważany za odczynnik wstępny. Aby potwierdzić wynik, laboratorium zastosuje bardziej wyrafinowany test zwany testem różnicowania HIV i prawdopodobnie NAT. Jeśli testy potwierdzające są niereaktywne, możesz mieć pewność, że jesteś nosicielem wirusa HIV.
  • Jeśli testy wstępne i potwierdzające są reaktywne, ty jesteś HIV pozytywny, co oznacza, że ​​zostałeś zakażony wirusem HIV. Poradnictwo po teście będzie koncentrować się na Twoich potrzebach emocjonalnych i medycznych.

Poradnictwo po zakończeniu testu jest zawsze przeprowadzane, niezależnie od wyników testu. Cel poradnictwa jest dwojaki: pomóc ci zrozumieć, co oznaczają wyniki i dostarczyć ci informacji o tym, „co dalej”, aby zachować bezpieczeństwo i zdrowie.

Pozytywny wynik testu na obecność wirusa HIV można przekazać Urzędowi Nadzoru Zdrowia, Stanowemu Departamentowi Zdrowia i lekarzowi.

Kontynuacja - istnieje życie z HIV

Kiedy zostaniesz zdiagnozowany jako nosiciel wirusa HIV, zostaniesz poinformowany, że istnieją opcje leczenia i systemy wsparcia umożliwiające dostęp do opieki medycznej. 

Możesz również zostać skierowany do przeglądarki opieki, która może pomóc w uzyskaniu skierowań i wszelkich potrzebnych usługach finansowych, emocjonalnych, rodzinnych, prawnych lub odwykowych.

Jeśli czujesz się zdezorientowany, możesz poprosić o omówienie tych rzeczy innego dnia lub wykorzystać czas na zadawanie tylu pytań, ile potrzebujesz. Pogodzenie się z diagnozą HIV to proces. Nie spiesz się! Świat się nie skończyłTwoje życie też nie! Cieszę się, że zdiagnozowano Cię, przy obecnych zasobach medycznych możesz mieć długie i zdrowe życie! Ale nie wchodź na drogę tym, którzy banalizują AIDS. Na przykład porównania między HIV / AIDS a cukrzycą są niespójne, a nawet pozbawione szacunku dla trudności osób chorujących na cukrzycę. Żadnej choroby nie da się łatwo przeżyć i jest ona prosta tylko dla tych, którzy ich nie mają lub ich nie znają.

Życie z chorobą lub stanem jest zawsze trudną podróżą! 

Nie da się tego przezwyciężyć i mieć długie i stosunkowo zdrowe życie i mam obowiązek, obowiązek nie igrać z życiem ludzi, którzy przychodzą na ten blog w poszukiwaniu poważnych informacji. 

Jeśli jednak jesteś gotowy do kontynuowania, a badanie zostało wykonane w przychodni lub szpitalu, możesz zostać poproszony o wykonanie dodatkowych badań zwanych Liczba CD4 e Obciążenie wirusem HIV.

Zdiagnozowano HIV - czego trzeba się nauczyć: co to jest CD4?

Liczba CD4 mierzy liczbę komórek odpornościowych (tzw Limfocyty T CD4) we krwi i pomaga wzmocnić układ odpornościowy. Wirusowe obciążenie wykorzystuje technologię podobną do NAT i zlicza, ile wirusów znajduje się w mikrolitrze (µL) krwi.

Oba testy pomagają ustalić stan początkowy przed leczeniem i tak będą rutynowo powtarzane ocenić twoją odpowiedź na terapię.

Leczenie HIV najlepiej byłoby rozpocząć w momencie diagnozy. Badania genetyczne można użyć do określenia, które leki są dla Ciebie najlepsze. Sama terapia lekowa zwykle obejmuje dzienną dawkę i, jeśli jest przyjmowana zgodnie z zaleceniami, może zagwarantować normalną jakość życia i długość życia prawie normalne.

Będziesz mieć stałe badania lekarskie, aby monitorować swój stan przez resztę życia, których harmonogram zostanie ustalony przez lekarza.

Pozytywna diagnoza HIV nie oznacza tego samego, co wcześniej. Postępy w terapii HIV pozwalają teraz wieść długie, zdrowe życie i nigdy nie narażać się na poważną chorobę związaną z HIV lub AIDS.

Zaproszenie do refleksji

Postawienie diagnozy HIV może zmienić życie i zazwyczaj nie ma sposobu, aby dowiedzieć się, jak zareagujesz na wiadomości. 

Cokolwiek odpowiesz, zaakceptuj, że taka reakcja jest normalna! To mocne uderzenie, uderzenie z przodu ścianą!

Niektórzy ludzie mogą nawet poczuć ulgę, że nie muszą już zadawać sobie pytania o swój status. Nie ma sensu! To ma sens konserwant. PUNKT.

Znając swój status HIV, możesz dokonać świadomego wyboru, w jaki sposób chronić innych przed zakażeniem, a siebie przed ponownym zakażeniem.

Nie oznacza to, że życie z HIV nie wiąże się z wyzwaniami. Jeśli masz problemy z radzeniem sobie z sytuacją, rozważ dołączenie do grupy wsparcia lub zasięgnięcie indywidualnej porady wykwalifikowanego terapeuty.

Z drugiej strony, jeśli doświadczasz skrajnej depresji lub lęku, poproś o skierowanie do psychiatry, który może zaoferować leki i terapię, które pomogą Ci lepiej poradzić sobie z sytuacją.

Otrzymuj aktualizacje bezpośrednio na swoim urządzeniu za darmo

Masz coś do powiedzenia? Powiedz to!!! Ten blog i świat jest o wiele lepszy z przyjaciółmi!

Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, jak przetwarzane są Twoje dane zwrotne.

Ta strona wykorzystuje cookies, aby poprawić swoje doświadczenia. Będziemy zakładać, że jesteś w porządku z tym, ale można z nich zrezygnować, jeśli chcesz. Akceptuj Przeczytaj więcej

Polityka prywatności i Cookies