sexualitatea și HIV

[Vc_row] [vc_column] [vc_column_text]

Gânduri și sentimente despre sex după diagnosticul HIV

Puncte pentru a medita

  • Stigmatul HIV poate avea un impact asupra modului în care te simți în legătură cu sexul.
  • Sentimentele pozitive și negative cu privire la sex sunt o parte normală a adaptării la HIV.
  • Statutul dumneavoastră HIV nu vă elimină dreptul la intimitate și plăcere.
  • A te bucura de viața sexuală contribuie la calitatea vieții tale.

Sentimentele tale despre sex pot fi afectate de gândurile tale despre virus, de modul în care diagnosticul tău afectează modul în care te vezi pe tine însuți și cum aceste aspecte se combină pentru a-ți influența viața sexuală ca persoană HIV pozitivă.

Deși atitudinile negative despre HIV s-au schimbat de-a lungul timpului, multe dintre ele au rămas și au contribuit la marea stigmatizare trăită de persoanele care trăiesc cu HIV. Stigmatul este alcătuit din atitudini negative, temeri și prejudecăți cu privire la HIV. Acest lucru poate duce la insulte, respingeri și bârfe de la persoanele care trăiesc cu HIV.

În unele cazuri, atunci când persoanele care trăiesc cu HIV suferă de stigmatizare, încep să se vadă în mod negativ și acest lucru le poate afecta viața sexuală. Acest lucru este, de asemenea, cunoscut sub numele de stigmă interiorizată și stimă de sine - atunci când persoanele care trăiesc cu HIV încep să aibă gânduri și credințe contagioase, nedorite și care nu sunt demne de a experimenta plăcere și intimitate. Deși multe idei negative despre persoanele care trăiesc cu HIV nu au venit încă la descoperirile medicale majore, cum ar fi U = U, este important să știți faptele despre modul în care se transmite HIV (și cum nu este acesta) pentru a vă simți împuterniciți cu privire la viața dvs. sexuală.

Reacții inițiale la diagnosticul dumneavoastră

Viața sexuală a diferitelor persoane este afectată în moduri diferite de diagnosticul HIV. O reacție inițială puternică la un diagnostic de HIV este adesea sentimentul de a dori să „ieși” din circuitul sexual.

Majoritatea persoanelor infectate contractează HIV sexual și, prin urmare, sexul poate fi asociat cu sentimente negative. Nu doriți să transmiteți HIV unui partener sexual este, de asemenea, adesea un motiv pentru a evita sexul cu totul.

Aceste sentimente pot fi ameliorate știind că după începerea tratamentului și încărcătura virală rămâne nedetectabilă timp de șase luni sau mai mult, este posibil să nu puteți transmite HIV.

În schimb, interesul tău pentru sex poate deveni mai puternic și mai intens. S-ar putea să descoperiți că doriți să explorați dorințele sexuale fără teama de a contracta HIV.

Orice simțiți face parte din ajustarea diagnosticului și nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare. Șocul pe care îl experimentați după diagnostic este temporar, iar răspunsul dumneavoastră la trăirea cu HIV se va schimba pe măsură ce veți învăța cel mai bun mod de a-l controla.

Să te simți bine în timp ce faci sex

Pentru mulți oameni care trăiesc cu HIV, a deveni nedetectabil și a ști că nu pot transmite HIV a fost un moment decisiv în modul în care își privesc viața sexuală. Acest lucru le-a permis să nu se mai gândească la sex în termeni de infecție și risc și să se concentreze asupra aspectelor plăcute ale sexului.

Acum avem mai multe modalități de a preveni transmiterea HIV în timpul sexului. Adoptarea unei metode dovedite de prevenire, fie că folosești prezervative în mod consecvent și corect, fie că rămâi nedetectabil, înseamnă că ar trebui să te simți în siguranță cu privire la sexul plăcut, fără griji. Este important să știți că puteți avea o viață sexuală sănătoasă și plăcută fără a transmite HIV partenerilor dvs. sexuali și că persoanele care trăiesc cu HIV pot avea copii care nu au HIV.

Sexul bun, intimitatea și plăcerea fizică sunt aspecte esențiale ale bunăstării. Acest lucru nu este diferit dacă trăiți cu HIV. Persoanele cu HIV își doresc aceleași lucruri ca toți ceilalți - dragoste, afecțiune și plăcerea și satisfacția pe care le poți obține și oferi atunci când faci sex.

Expresia sexuală și plăcerea fac parte din ceea ce te face om. A avea relații sexuale și a avea relații în viața ta va fi probabil la fel de important pentru tine precum a fost vreodată, posibil chiar mai mult. A trăi bine și a rămâne sănătos cu HIV înseamnă să ai grijă de tine - și înseamnă și sinele tău emoțional. Nu vă este bine să vă abțineți de la oferirea și primirea plăcerii sau a contactului uman. Este posibil să fiți izolat sau deprimat, ceea ce, de asemenea, nu este bun pentru sănătatea dumneavoastră.

Sexul poate fi bun, te poate apropia de alte persoane și satisface o dorință puternică. Acesta este un motiv suficient pentru a continua să vă bucurați de ea de câte ori doriți. Dar există și alte beneficii recunoscute pentru sănătate: sexul vă poate ajuta să vă relaxați și să dormiți mai bine; sexul poate fi un exercițiu foarte bun; sexul poate ameliora durerea, îmbunătăți circulația și reduce nivelul colesterolului. A avea o viață sexuală sănătoasă contribuie la sănătatea și bunăstarea dumneavoastră generală.

Krishen Samuel

Noiembrie 2020

 

Această pagină a fost revizuită ultima dată în noiembrie 2020. Ar trebui revizuită în noiembrie 2023.

[/ Vc_column_text] [/ vc_column] [/ vc_row]