# Sexualidade e HIV – É Possível ser Feliz

- Link: https://soropositivo.org/sexualidade-e-hiv/
- Published: 2021-05-21T21:30:23-03:00
- Author: Cláudio Souza — Soropositivo.Org

## Pensamentos e Sentimentos sobre sexo após o seu diagnóstico de HIV

Pontos a Ponderar

Contents

 * [Pensamentos e Sentimentos sobre sexo após o seu diagnóstico de HIV](https://soropositivo.org/sexualidade-e-hiv/#pensamentos-e-sentimentos-sobre-sexo-apos-o-seu-diagnostico-de-hiv)
    - [Reações iniciais ao seu diagnóstico](https://soropositivo.org/sexualidade-e-hiv/#reacoes-iniciais-ao-seu-diagnostico)
    - [Sentir-se bem ao fazer sexo](https://soropositivo.org/sexualidade-e-hiv/#sentirse-bem-ao-fazer-sexo)
 * [Leia também](https://soropositivo.org/sexualidade-e-hiv/#leia-tambem)

 * O estigma do HIV pode impactar como você se sente em relação ao sexo.
 * Sentimentos positivos e negativos em relação ao sexo são uma parte normal da 
   adaptação ao HIV.
 * O seu status sorológico não tira o seu direito à intimidade e ao prazer.
 * Desfrutar de sua vida sexual contribui para sua qualidade de vida.

Seus sentimentos sobre o sexo podem ser afetados por seus pensamentos sobre o vírus,
como seu diagnóstico afeta a maneira como você se vê e como esses aspectos se combinam
para influenciar sua vida sexual como uma pessoa soropositiva.

Embora as atitudes negativas sobre o HIV tenham mudado com o tempo, muitas delas
permaneceram e contribuíram para o grande estigma vivenciado pelas pessoas que vivem
com HIV. O estigma é composto por atitudes negativas, medos e preconceitos sobre
o HIV. Isso pode resultar em insultos, rejeição e fofoca de pessoas que vivem com
HIV.

Em alguns casos, quando as pessoas que vivem com HIV sofrem o estigma, elas começam
a se ver de forma negativa e isso pode impactar suas vidas sexuais. Isso também 
é conhecido como estigma internalizado e autoestima – quando as pessoas que vivem
com HIV começam a ter pensamentos e crenças que são contagiosas, indesejáveis ​​
e não dignas de experimentar prazer e intimidade.Embora muitas ideias negativas 
sobre as pessoas que vivem com HIV ainda não tenham chegado a descobertas médicas
importantes, como [U = U](https://www.aidsmap.com/about-hiv/what-does-undetectable-untransmittable-uu-mean),
é importante que você conheça [os fatos](https://soropositivo.org/relatorio-global-vigesima-segunda-avalicao-externa-da-qualidade-testes-de-carga-viral-do-hiv/)
sobre como o HIV é transmitido (e como não é) para se sentir capacitado sobre sua
vida sexual.

### **Reações iniciais ao seu diagnóstico**

A vida sexual de diferentes pessoas é afetada de maneiras diferentes pelo diagnóstico
de HIV. Uma forte reação inicial a um diagnóstico de HIV é frequentemente a sensação
é de querer ‘sair’ do circuito do sexo.

A maioria das pessoas infectadas contrai o HIV sexualmente e, portanto, o sexo pode
estar associado a sentimentos negativos. Não querer transmitir o HIV a um parceiro
sexual também costuma ser uma razão para evitar sexo completamente.

Esses sentimentos podem ser aliviados sabendo que, depois de iniciar o tratamento
e sua carga viral permanecer indetectável por seis meses ou mais, você pode não 
ser capaz de transmitir o HIV adiante.

Em contraste, seu interesse por sexo pode se tornar mais forte e intenso. Você pode
descobrir que deseja explorar os desejos sexuais sem o medo de contrair o HIV.

O que quer que você esteja sentindo faz parte do seu ajuste ao diagnóstico e não
precisa ser motivo de preocupação. O choque experimentado após o diagnóstico é temporário
e sua resposta ao viver com o HIV mudará à medida que você aprender a melhor maneira
de controlá-lo.

### **Sentir-se bem ao fazer sexo**

Para muitas pessoas que vivem com HIV, tornar-se indetectável e saber que não podem
transmitir o HIV tem sido um ponto de virada na maneira como encaram sua vida sexual.
Isso permitiu que eles deixassem de pensar no sexo em termos de infecção e risco
e se concentrassem nos aspectos prazerosos do sexo.

Agora temos várias maneiras de prevenir a [transmissão do HIV](https://soropositivo.org/transmissao-sexual-do-hiv/)
durante o sexo. Adotar um método de prevenção comprovado, seja usar preservativos
de forma consistente e correta ou permanecer indetectável, significa que você deve
se sentir seguro em relação a fazer sexo prazeroso e sem preocupações. É importante
saber que você pode ter uma vida sexual saudável e prazerosa sem passar o HIV para
seus parceiros sexuais e que as pessoas que vivem com HIV podem ter filhos que não
têm HIV.

Bom sexo, intimidade e prazer físico são aspectos essenciais do bem-estar. Isso 
não é diferente se você vive com HIV. Pessoas com HIV desejam as mesmas coisas que
todas as outras pessoas – amor, afeto e o prazer e a satisfação que você pode obter
e dar ao fazer sexo.

A expressão sexual e o prazer são parte do que o torna humano. Ter relações sexuais
e relacionamentos em sua vida provavelmente será tão importante para você como sempre
foi, possivelmente até mais. Viver bem e permanecer saudável com o HIV significa
cuidar de si mesmo – e isso significa também do seu eu emocional. Cortar-se de dar
e receber prazer ou do contato humano não é bom para você. Você pode ficar isolado
ou deprimido, o que também não é bom para sua saúde.

O sexo pode ser bom, aproximá-lo de outras pessoas e satisfazer um desejo poderoso.
Isso é motivo suficiente para continuar a apreciá-lo quantas vezes quiser. Mas também
existem outros benefícios para a saúde reconhecidos: o sexo pode ajudá-lo a relaxar
e dormir melhor; o sexo pode ser um exercício muito bom; o sexo pode aliviar a dor,
melhorar a circulação e diminuir os níveis de [colesterol](https://soropositivo.org/colesterol/).
Ter uma vida sexual saudável contribui para a sua saúde geral e bem-estar.

[Krishen Samuel](https://www.aidsmap.com/archive/author/39)

Novembro de 2020

 

Esta página foi revisada pela última vez em novembro de 2020. Ela deve ser revisada
em novembro de 2023.

## Leia também

 * [Como fica a sexualidade e o amor depois do diagnóstico](https://soropositivo.org/como-fica-a-sexualidade-e-o-amor-depois-do-diagnostico/)
 * [O Diagnóstico do HIV é Coisa Simples](https://soropositivo.org/o-diagnostico-do-hiv-e-coisa-simples/)

**Nossa IA Sugere:**

 * [Trabalhos da Agência Aids no Brasil e da Agência SIDA em Moçambique são elogiados em Lisboa e despertam interesse de outros países da comunidade de língua portuguesa](https://soropositivo.org/trabalhos-da-agencia-aids-no-brasil-e-da-agencia-sida-em-mocambique-sao-elogiados-em-lisboa-e-despertam-interesse-de-outros-paises-da-comunidade-de-lingua-portuguesa/)
 * [Degeneração macular relacionada à idade (DMRI) em pessoas soropositivas para HIV](https://soropositivo.org/degeneracao-macular-relacionada-a-idade-dmri-em-pessoas-soropositivas-para-hiv-2/)
 * [A genética de lidar com o HIV](https://soropositivo.org/a-genetica-de-lidar-com-o-hiv/)
 * [Os medicamentos telaprevir e boceprevir demonstraram efeitos secundários graves em doentes infetados pelo vírus da hepatite C que necessitam urgentemente de tratamento](https://soropositivo.org/os-medicamentos-telaprevir-e-boceprevir-demonstraram-efeitos-secundarios-graves-em-doentes-infetados-pelo-virus-da-hepatite-c-que-necessitam-urgentemente-de-tratamento/)

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