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Prevalência nos EUA: 10 milhões de pessoas; 3% da população25
A desordem articular temporomandibular (TMJ) é dor crônica da mandíbula da articulação temporomandibular ou músculos circundantes. A articulação temporomandibular conecta sua mandíbula inferior ao seu crânio.
TMJ é o nome da articulação, mas também é frequentemente usado como o nome da condição, que é alternativamente chamada de DTM, para transtorno temporomandibular.
Sintomas do Transtorno Articular Temporomandibular
Os sintomas do TMJ incluem:26
- Irradiando dor na mandíbula, rosto ou pescoço
- Rigidez da mandíbula
- Faixa de movimento prejudicada na mandíbula
- Estalar doloroso ou clicar com movimento da mandíbula
- Mudança no alinhamento da mordida
Acredita-se que o TMJ seja causado, em alguns casos, por trauma na mandíbula. No entanto, a causa da maioria dos casos nunca é conhecida. A condição é mais comum em mulheres, por isso os pesquisadores estão investigando uma possível conexão com hormônios femininos. 26
O TMJ também pode estar ligado a:
- Ranger de dentes (bruxismo)
- Ansiedade, estresse ou depressão
- Anormalidades estruturais na mandíbula
O TMJ é diagnosticado com base em sintomas, incluindo gravidade, localização e qualidade da dor. Seu profissional de saúde pode fazer perguntas ou fazer testes para descartar outras possíveis causas de seus sintomas, incluindo problemas dentários, enxaqueca e neuralgia do trigêmeo.
Seu praticante também pode avaliar a amplitude de movimento em sua mandíbula e verificar os músculos ao redor para ternura. Em alguns casos, ele ou ela pode pedir exames de imagem.
Tratamento
O tratamento tmj geralmente começa de forma conservadora e progride se os sintomas não forem aliviados. O primeiro passo é o autocuidado, incluindo:25
- Descansando sua mandíbula
- Comendo alimentos macios
- Aplicando calor na mandíbula
- Exercícios de alongamento
- Técnicas de relaxamento
- Evitando comportamentos desencadeantes, como apertar a mandíbula ou mascar chiclete
Seu profissional de saúde pode recomendar massagem, fisioterapia ou um dispositivo dentário para ajudá-lo a parar de apertar ou moer, especialmente enquanto você dorme.
O próximo passo é a medicação, que varia de anti-inflamatórios (ibuprofeno, naproxeno) a relaxantes musculares prescritos e antidepressivos tricíclicos, que são comumente prescritos para várias condições de dor. 25
TMJ grave que não responde bem a esses tratamentos pode exigir cirurgia, mas isso é raro e controverso. 26