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Publicações gerais
Cristiano Navarro
Atualmente, jovens e adolescentes têm em seu comportamento afetivo o hábito de trocar de parceiro constantemente. “Ficando”, por exemplo, com diversas pessoas, muitas vezes desconhecidas, em uma mesma festa.
Mas, o que esses jovens não sabem ou talvez ignorem, é que, às vezes, o ato do beijo na boca pode ser responsável pela transmissão do vírus da AIDS. Apesar de estar classificada como uma Doença Sexualmente Transmissível (DST), não se deve esquecer que além da secreção vaginal, do esperma, da gestação e da amamentação, o sangue também serve como meio transmissor do vírus HIV.
O risco de transmissão pelo beijo existe quando um dos parceiros do casal usa o body piercing (espécie de brinco colocado em outras partes do corpo, diferentes da orelha) na língua ou nos lábios. Estas duas regiões são muito sensíveis, por isso, beijos mais “ardentes” podem acabar acarretando em ferimentos de onde pode haver sangramento. Neste momento, se o sangue estiver infectado e entrar em contato com uma lesão bucal, um corte ou com uma cárie, acontece a possibilidade de infecção do vírus da
AIDS.
Hoje, não se acredita mais em pessoas que fazem parte de um grupo de risco, mas sim em pessoas com comportamento de risco. A troca constante de parceiros é uma das características do comportamento de risco.
Exceto as lesões na região bucal causadas pelo body piercing, a simples troca de saliva durante o beijo não transmite AIDS. Portanto, antes de “ficar” com aquela garota ou garoto bonito, não se esqueça de reparar se ela está usando um body
piercing
Náusea
A náusea e o vômito são comumente causados por problemas de estômago, como diarreia ; infecções agudas; gravidez; enjoo ou problemas emocionais, como ansiedade. São também efeitos colaterais comuns dos medicamentos anti-retrovirais usados para tratar do HIV.
Efeitos colaterais do medicamento
Muitos medicamentos anti-HIV estão associados à náusea. No entanto, é mais comumente diagnosticada como um efeito colateral do AZT (Azidothymidina) Retrovir, d4T Sustiva, 3TC Epivir e abacavir Ziagen da classe dos NRTI [Inibidores de Transcriptase Reversa Nucleosídeos]. Os inibidores de protease que normalmente causam náusea incluem o indinavir Crixivan e o ritonavir Norivr e aqueles contendo uma pequena dose de ritonavir (Norvir) para aumentar suas eficiências. Alguns dos medicamentos usados para tratar de infecções, freqüentemente vistas em pessoas com HIV, também causam náusea e incluem o cidofovir Vistide, foscarnet Foscavir, ganciclovir Cytovene, pentamidina Pentam intravenoso, co-trimoxazol Septrim e claritromicina Klaricid.
Se a náusea for acompanhada por outros sintomas, a causa subjacente precisa ser investigada e tratada. Se for devido aos efeitos colaterais do medicamento, então a dose e a freqüência precisam ser alteradas ou o medicamento interrompido. Por exemplo, a náusea e o vômito, sensações que acompanham o uso do inibidor de protease ritonavir, podem ser aliviados dividindo a dose diária habitual pela de, isto é, mudando de 600mg ou 7.5ml, duas vezes ao dia, para 300mg ou 3.75ml, quatro vezes ao dia. Isso resultaria em extremas variações na concentração do ritonavir na corrente sangüínea e nos tecidos do corpo. Não altere a dosagem de seus medicamentos sem antes conversar com o seu médico.
A fim de limitar a náusea, alguns medicamentos, por exemplo, o AZT, podem ser tomados juntamente com alimentos. Fale com o seu farmacêutico ou médico sobre o assunto e verifique quais alimentos podem ou não ser ingeridos com a sua medicação ou veja Nutrição na série de informações da NAM para pessoas com HIV.
Medicação anti-náusea
A medicação anti-náusea (às vezes chamada antiemética), tomada tanto em forma de comprimidos como, de injeções, pode ser prescrita pelo seu médico a fim de ajudar a administrar os sintomas. Isso seria particularmente importante no início de um novo tratamento, como a terapia de combinação anti-HIV, a qual é altamente associada com a sensação de náusea e vômito durante as primeiras semanas. A adequada medicação anti-náusea pode ajudá-lo no ajuste do seu novo programa de tratamento e tornar menos difícil esse período inicial.
Muitos medicamentos diferentes são usados para tratar de náusea e/ou vômito, incluindo o metoclopramida, proclorperazina, perfenazina, trifluoperazina, clorpromazina, domperidona, granisetron, ondansetron, tropisetron e nabilona.
Para algumas pessoas, engolir comprimidos grandes ou uma grande quantidade destes pode, por si próprio, ocasionar ataques de náusea. Se isso lhe for um problema, considere-o ao escolher a terapia anti-HIV. Por exemplo, pergunte sobre os diferentes medicamentos disponíveis e certifique-se do número de doses necessárias.
Seja qual for a causa, não se sinta obrigado a aceitar o que lhe é ruim sem reclamar – a náusea e o vômito podem impedir tanto que seu organismo absorva alimentos e nutrientes suficientes, como que você se fixe no seu regime de tratamento escolhido. Além de perguntar ao seu médico sobre medicação antiemética, as seguintes dicas práticas podem lhe ajudar e ser discutidas com um dietista de HIV:
- Faça refeições pequenas, mais vezes durante o dia, em vez de duas ou três grandes refeições
- Não ingira líquido e sólido na mesma refeição. Dê um tempo de pelo menos uma hora entre eles.
- Evite comida condimentada e gordurosa, como fritura. Ao invés disso, escolha comida com sabor brando.
- Experimente alimentos, como torrada, biscoito crocante, cereal, frutas e verduras, que são brandos ou leves.
- Alimentos salgados, como biscoitos crocantes, pretzel e pipoca podem ajudar a reduzir a náusea. Carregue um pacote quando sair de casa.
- Não se deite por pelo menos um hora depois de comer.
- Alimente-se com comida fria ou à temperatura ambiente – comida quente pode piorar a náusea.
- Chá de ervas (ex. hortelã ou camomila) ou raiz de gengibre podem ajudar a acomodar o estômago indisposto
Cuidados com a alimentação.
A boa nutrição (alimentação) é importante para todos mas, para as pessoas vivendo com HIV é essencial. Uma pessoa bem nutrida é menos vulnerável às doenças, sendo ou não soropositiva. Tanto o HIV como a má alimentação podem causar danos ao sistema imunológico afetando a capacidade do organismo em defender-se de infecções.
Um dos componentes-chave para o tratamento da infecção pelo HIV é uma alimentação nutritiva. Comer o suficiente e de modo equilibrado pode corrigir ou prevenir a perda de peso, melhorar a sensação de bem-estar e contribuir para a qualidade de vida. As pessoas desnutridas e infectadas pelo HIV podem desenvolver sintomas de AIDS mais rapidamente que as bem nutridas.
Algumas pessoas gostam de tomar suplementos especiais ricos em energia e vitaminas mas estes além de serem caros só devem ser usados sob a orientação de um nutricionista, pois muitas vezes são desnecessários.
Um dos aspectos importantes acerca dos alimentos a serem ingeridos refere-se ao estado de saúde da pessoa em um dado momento e às propriedades e efeitos destes alimentos no organismo. Aí vão algumas informações:
Boca machucada (candidíase, sapinho): deve-se evitar comer alimentos ácidos, apimentados, com excesso de sal, muito quentes ou gelados. Nesta fase, deixe de lado alguns alimentos como o abacaxi, o limão, o sorvete, o kiwi, o umbu, o catch-up, a pimenta.
Diarréia: embora algumas não estejam associadas à alimentação, determinados alimentos podem agravá-la. Nesse caso, evite ingerir produtos que possam soltar ainda mais os seus intestinos, a exemplo de mamão, manga, frituras, excesso de leite, verduras folhosas, comidas preparadas com dendê.
Náuseas ou vômitos: procure evitar tomar líquidos junto as refeições, bem como ingerir gorduras, frituras e doces. Os alimentos secos são mais aceitos nestas situações portanto, torradas e biscoitos podem melhorar a sensação de mal-estar.
Dor ou queimação no estômago: nestas ocasiões, procure prevenir-se de alimentos industrializados do tipo mortadela, sardinha, salame, salsicha. Outros alimentos e bebidas também devem ser evitados como cravo, refrigerantes, bebida alcoólica, chá mate, café.
Atenção!
Não coma carne crua ou mal passada.
Use somente água filtrada ou fervida para beber ou preparar alimentos.
Caso consuma verduras cruas, lave-as bem e deixe-as de molho por meia hora em solução com vinagre.
Observe o prazo de validade dos alimentos e a embalagem. Não leve para casa produtos cujo o prazo esteja vencido ou a embalagem danificada.
Convivência – dúvidas?
As roupas usadas pela pessoa com HIV/AIDS e as da sua cama podem ser lavadas normalmente. Caso haja manchas de sangue, sêmen ou secreção vaginal, as roupas deverão ser colocadas de molho em água com água sanitária.
Use luvas caso tenha que entrar em contato com sangue ou fluidos corporais manchados de sangue, e se você tiver algum ferimento, cubra-o com esparadrapo.
Nos cuidados de enfermagem a uma pessoa com AIDS, você pode usar luvas descartáveis. Mas lembre-se de que essas luvas só devem ser utilizadas uma única vez.
Para as tarefas domésticas que exponham você em contato com sangue, fezes ou vômitos, também podem ser usadas luvas de borracha. Caso estejam em boas condições, poderão ser lavadas e utilizadas novamente.
É desnecessário separar pratos, talheres e copos da pessoa com HIV/AIDS, pois esses utensílios não implicam em risco de transmissão do vírus e podem ser lavados normalmente com água e sabão.
Uma pessoa com HIV/AIDS deve evitar compartilhar navalhas ou escovas de dentes porque tais objetos, às vezes, causam sangramento.
Caso a pessoa com AIDS apresente febre, deve-se procurar a orientação de um médico, pois pode ser a indicação do surgimento de uma infecção.
No mais, uma pessoa afetada pela AIDS necessita de sua atenção, respeito e carinho. Quaisquer dúvidas relacionadas com a convivência poderão ser esclarecidas com o médico que acompanha essa pessoa ou com instituições que atuam diretamente com a questão da AIDS. Você pode tambem ligar para o disk-saúde:
Como deve ser a notificação dos casos de HIV/AIDS? Isto influi na privacidade dos doentes?
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