Hoje é o Dia da Saúde do Homem, então…atenção!

Ho­je é o Dia da Saúde do Ho­mem. Um mo­men­to pa­ra pen­sar e re­pen­sar nos­sos hábi­tos. Dei­xa eu te fa­zer uma per­gun­ta, ou vári­as.

Você já se olhou aten­ta­men­te no es­pe­lho? Su­as unhas do pé, sua ore­lha e seus olhos. Seu na­riz e sua bo­ca co­mo estão? Tem sen­ti­do seus pés? Seu cal­ca­nhar, você tem bo­ta­do atenção ne­les? Sua bar­ri­ga ou não? Seu bum­bum tá ba­ca­na? Su­as ca­ne­las, su­as co­xas estão in­tei­ras? Du­ras, com al­gum múscu­lo que não dê aque­la im­pressão do aban­do­no? Le­gal.

Então va­mos pra den­tro do cor­po. Seu estôma­go, seus rins, o baço e os pulmões, você pen­sou ne­les du­ran­te es­tes tem­pos? E sua prósta­ta está au­men­tan­do pou­co pa­ra sua fe­li­ci­da­de? Você faz exa­me to­dos os anos?

E pa­ra en­cer­rar e não ser cha­to pen­se no co­ração e no cére­bro. O que você faz por eles.
Nos­sa saúde físi­ca é uma coi­sa, dá pra ir ao médi­co ou mes­mo pres­tar to­dos os di­as um pou­co de atenção.

Mas e o espíri­to?
Um ca­ra saudável é o re­sul­ta­do de um to­do que re­pre­sen­ta es­tar bem de cor­po e al­ma.

E se es­sas per­gun­tas estão te in­co­mo­dan­do, mu­de, sem­pre há tem­po.

Luiz Ce­ará

Toque Retal: O temido Exame

Algumas vezes eu pergunto onde fica a masculinidade de determinados homens… A minha fica na psiquê. Já a de outros, parece ser gravemente ofendida com uma bobagem… Depois, quando o mal (a próstat) cresce (literalmente) já não há muito o que fazer.

Há 5 anos passo por este exame e, nem por isso, deixei de ser homem!…

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Das poucas coisa que aprendi com meu pai, uma delas é que, para morrer, basta estar vivo.

eu adiciono: E não se cuidar também…