Como fica a sexualidade e o amor depois do diagnóstico

Krishen Samuel

• O estigma do HIV pode afetar como você se sente em relação ao sexo.
• Tanto os sentimentos positivos como os negativos em relação ao sexo são uma parte normal da adaptação ao VIH.
• O seu estatuto serológico não retira o seu direito à intimidade e ao prazer.
• Desfrutar da vida sexual contribui para a sua qualidade de vida.

Seus sentimentos sobre sexo podem ser afetados por seus pensamentos sobre o vírus, como o seu diagnóstico afeta como você se vê e como esses aspectos se unem para influenciar a sua vida sexual como pessoa soropositiva.

Embora as atitudes negativas em relação ao VIH tenham mudado ao longo do tempo, muitas delas permaneceram e contribuíram para a abundante cota de estigma na sociedade vivenciadas, na pele, por pessoas que vivem com HIV. Existe estigma, e é constituído por atitudes negativas, medos e preconceitos sobre o VIH. Pode fazer com que as pessoas que vivem com o VIH sejam insultadas, rejeitadas e alvo de fofocas.

Em alguns casos, quando as pessoas que vivem com o VIH sofrem estigma, começam a ver-se de forma negativa e isso pode ter impacto nas suas vidas sexuais. Isto também é conhecido como estigma internalizado ou auto estigma – quando as pessoas que vivem com VIH começam a ter pensamentos e crenças de que são infecciosas, não desejáveis ​​e não dignas de experimentar prazer e intimidade.

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Embora muito sobre estas ideias negativas sobre as pessoas que vivem com VIH ainda não tenham sido acompanhadas por descobertas médicas importantes, tais como U =U, é importante que você conheça os fatos sobre como o HIV é transmitido (e como não é) para se sentir fortalecido em relação à sua vida sexual.

Reações iniciais ao seu diagnóstico.

A vida sexual de diferentes pessoas é afetada de diferentes maneiras pelo seu diagnóstico de VIH. Uma forte reacção inicial a um diagnóstico de VIH é muitas vezes a sensação de “sair” do sexo. A maioria das pessoas infectadas contrai o VIH por via sexual e, portanto, o sexo pode estar associado a sentimentos negativos. Não querer transmitir o VIH a um parceiro sexual é também muitas vezes uma razão para evitar completamente o sexo. Estes sentimentos podem ser atenuados sabendo que, após iniciar o tratamento e a sua carga viral permanecer indetectável durante seis meses ou mais, você estará incapaz de transmitir o HIV.

Rebecca Mbewe fala sobre HIV, sexo e relacionamentos no aidsmapLIVE.

Em contraste, o seu interesse por sexo pode tornar-se mais forte e intenso. Você pode descobrir que deseja explorar os desejos sexuais sem medo de contrair o HIV.

Tudo o que você está sentindo faz parte do seu ajuste ao diagnóstico e não precisa ser motivo de preocupação. O choque sentido após o seu diagnóstico é temporário e a sua resposta à vida com o VIH mudará à medida que aprender a melhor forma de o gerir.

Sentindo-se bem em fazer sexo.

Para muitas pessoas que vivem com o VIH, tornar-se indetectável ​​e saberem que não podem transmitir o VIH tem sido um ponto de virada na forma como encaram as suas vidas sexuais. Isso lhes permitiu deixar de pensar no sexo em termos de infecção e risco para, outra vez concentrar-se, em vez disso, nos aspectos prazerosos do sexo.

Agora temos inúmeras maneiras de prevenir a transmissão do HIV durante o sexo. Adotar um método de prevenção comprovado, seja utilizando preservativos de forma consistente e correta ou permanecendo indetectável, significa que você pode e deve se sentir seguro em fazer sexo agradável e livre de neuras, cismas e dramas de consciência.

Afinal, se você tem uma carga viral indetectável, usa preservativo e um lubrificante a base de água como, por exemplo, o KY (não há marketing direto ou indireto aqui). É importante saber que você pode desfrutar de uma vida sexual saudável e prazerosa sem transmitir o HIV aos seus parceiros sexuais e que pessoas que vivem com HIV podem ter filhos que não têm HIV.

Bom sexo, intimidade e prazer físico são aspectos integrantes do bem-estar. Isto não difere se você vive com HIV. As pessoas com VIH desejam as mesmas coisas que todas as outras pessoas – amor, afeto e o prazer e satisfação que se pode obter e dar ao ter relações sexuais, indo além, elas desejam, como qualquer ser humano, o direito ao trabalho remunerado, protegido ela lei cotra a busos e ataques, com pensas exemplares para quem desrespeitar nossos direitos que são os mesmos, OS M E S M O S que os de qualquer outra pessoa.

A expressão sexual e o prazer fazem parte do que nos torna humanos.

Fazer sexo e relacionamentos em sua vida provavelmente será tão importante para você como sempre foi, possivelmente até mais. Viver bem e manter-se saudável com o VIH significa cuidar de si – e isso significa também o seu eu emocional. Impedir-se de dar e receber prazer ou do contato humano não é bom para você. Você pode ficar isolado ou deprimido, o que também não é bom para sua saúde.

O sexo pode ser bom, pode ser um momento de intimidade, mesmo que com uma desconhecida com a qual você trocou olhares enquanto atravessava um viaduto… aproximar você de outras pessoas e satisfazer um desejo poderoso.

E aqui eu destaco Emmanuel, psicografado por Francisco Cândido Xavier:

A energia sexual é responsável por garantir a permanência do mundo material!

Ora, ora, isso não é pouca coisa! E é  motivo suficiente para continuar a aproveitá-lo quantas vezes desejar. Mas também existem outros benefícios de saúde reconhecidos: o sexo pode ajudá-lo a relaxar e dormir melhor; o sexo pode ser um exercício ótimo; o sexo pode aliviar a dor, melhorar a circulação e diminuir os níveis de colesterol. Ter uma vida sexual saudável contribui para a sua saúde e bem-estar geral.

Esta página foi revisada pela última vez em novembro de 2020. A revisão está prevista para novembro de 2023.