Daar is 'n lewe met MIV

Ek is MIV-positief! Ek leef met MIV! En nou? Wat moet ek doen?

Twyfel is vir baie gruwelik! Wat moet ek nou doen, "dat my wêreld geval het"!?

Ek is MIV-positief!

En nou, my God!

Word gediagnoseer met MIV, of vigs, dit is 'n groot skok. Dit kan ons daartoe lei om baie vrae oor seks, seksualiteit en ons welstand te herbesoek, wat ons miskien al lank sou hanteer. 

Meu Deus, estou com HIV! E agora
Maar jy sien, ek was ook bang! En inderdaad, baie, baie, baie bang. Die ontdekking van my seropositiwiteit en die begrip dat hulle die woord seropositief in die dood oorgedra het, en dat dit 'n leuen was, het tyd, vrees gevat, en ek het lank suurstof toegedien in 'n duikboot wat in die Maryannas Fossa gesink is, met die regisseur: Seropositive. Klik op die prentjie, dit open 'n ander deel van my lewe in 'n ander oortjie

Hierdie gids is bedoel vir iemand wat onlangs gediagnoseer is - en is geskryf deur iemand wat al hierdie pad gestap het en nadat hy in 2018 met MIV gediagnoseer is. my ervaring met MIV, sedert die tyd toe die behandeling ... Wel, ons het 'n opvolg gedoen, 'n soeke na verbetering om ander dinge te bekamp, ​​want daar was nog geen manier om MIV aan die kraag te kry nie, kyk na die gesig hom en bedek hom met slae!

Om Vinícius de Moraes hier te plak, "capoeira is goed, dit val nie"!

Op hierdie manier gee hy en ek 'n paar wenke wat u kan help om oor die moeilike aanvanklike periode te kom met minder trauma en minder spanning.

Die goeie nuus is aan die ander kant van die muur wat voor u lê, aan die beginpunt van u reis na die diagnose. Ja, daar is miljoene mense met MIV regoor die wêreld wat gelukkige en vervullende lewens lei. Vir hulle, en binnekort vir u, word MIV 'n ander deel van die toneel, hierdie opera genaamd Vida! En, herhalendheid of nie, dring ek daarop aan:

Om seropositief te wees, leef jy lewenslank in 'n choreografie, en jy dans (veg) vir die lewe

Dit is moontlik om te leef en gelukkig te wees, alhoewel ons met MIV leef, en dit sal nooit meer of minder belangrik wees as wat hulle in hul lewens wil hê nie.

Moenie mislei word nie. Die pad is ingewikkeld, moeisaam en dikwels uiters eensaam. Maar as u 'n mate van vertroue in God kan hê, meld dan, sonder vrees vir die maak van foute, dat God u ook vertrou, anders sou hy u nie hierdie reis gee nie. En as u nie in god glo nie, moet u geduld hê! Hy glo steeds in jou

Hier is 'n paar eerste stappe wat aangebied word in die hoop om u van vandag se uitdagings na 'n meer vreedsame en gelukkige toekoms te neem.

Om met MIV te leef: eerste stappe om MIV-positief te wees

 

Die behoud van u geestesgesondheidstappe na MIV-diagnose 

Om uit te vind dat u met MIV leef, is 'n mediese diagnose, maar dit is ook veel meer as 'n mediese diagnose. In my geval het ek amper mal geword van vrees!

Dit was 1994, en alles, soos die lewe van 'n MIV-positiewe persoon, was heeltemal anders!

Daar was niks soos 'behandeling' nie.

Om MIV-positief te wees, het in my geval beteken dat ek weekliks na die CRT-A-kliniek, nog steeds op Rua Antônio Carlos, moes gaan.

Dit was om te weet hoeveel ek erger geword het! Een van die vriende wat ek daar gemaak het. en toe het ek dit uit die oog verloor, dit was die maatskaplike werker Analice. Analice het my gehelp met sosiale kwessies. Ja, daar is baie sosiale probleme.

Maar Analice was 'n maatskaplike werker. En 'n tyd toe mense met vigs 'soos vlieë gesterf het', het sy my gehelp om my waarborgfonds te onttrek, waarmee ek my eerste rekenaar met Windows 3.11 aangeskaf het.

Solank ek 'n arm, 'n oog en 'n funksionerende brein het, selfs al is dit onseker

Noudat MIV-behandeling so goed werk, is die grootste stryd vir iemand wat pas gediagnoseer is, waarskynlik die stryd om geestesgesondheid te handhaaf. Daarom word hierdie onderwerp eers bespreek.

Jy behoort spreek onmiddellik die mediese kant aan (sien die volgende afdeling), maar prioritiseer terselfdertyd enkele konkrete stappe om die emosionele kant te hanteer:

  1. Asemhaal.
  2. Vertel iemand.
  3. Praat met ander met MIV.
  4. Oorweeg terapie.
  5. Slaap.
  6. Mediteer.
  7. Bestry die interne kritikus.
  8. Hou seks positief.
  9. Oefening.

Om met MIV te leef, MIV-positief te wees, u geestesgesondheid te handhaaf en te bewaar: 

Hierdie is Ek! Om met verloop van tyd met of sonder MIV saam te leef ..

Dikwels ongelukkig en bang;

Die naam hiervan is die lewe. Onthou, jy leef net een dag op 'n slag, en niks kan dit anders doen nie! Nie eens die verraaiers van vroeër nie

Asemhaal. Haal diep asem. Maar asem kalm, eweredig asem. Wie u asemhaling beheer, beheer u liggaam, u lewe, u bestemming!

Asemhaal en dink: Ek is ok! En dit gaan goed met my!

Gaan weer en weer terug na daardie konsep. Hoekom? Want dit is waar. Sou u die huidige situasie wou hê? Dis nie maklik nie? Nee. Is dit redelik om in 'n warboel te verkeer? Ja.

MAAR: is u mediese prognose goed? Absoluut! Sal u dit oorkom en okay wees? JA!

Neem dit een stap op 'n slag, een dag op 'n slag, een uur op 'n slag. Asemhaal. Dit is nie nodig om alles tegelyk te hanteer nie. Maar neem 'n paar klein treetjies.

Baie geluk met die wen van hierdie fases asof u 'n doel vier wat u aangeteken het!

Die enigste ononderhandelbare ding is om behandeling te kry. Alhoewel ek sekere posisies respekteer, vrees ek sekere gevolge!

Verduidelik:

Die immuunstelsel, met sy geheueselle, wat in die dae van COVID-19 so gepraat is, is soos soldate van elite-troepe met sekere spesialisasies. Kyk, ons het troepe wat spesialiseer in slopings, maar ons het ook bomme teen bomme! Andersins het ons soldate wat gespesialiseer is in die gebruik van bazookas, om sekere gepantserde voertuie in die gesig te staar, sowel as ander wat spesialiseer in gevegte teen die grond. As ons verder gaan, het ons diegene wat met brandbomme, aanranding onder water, ens.

Hierdie soldate vanstuur opleidingstyd, koste van opleidingsmateriaal, betrek baie aspekte, en een van die belangrikste is presies dit:

Tyd.

In hierdie stryd is daar geen tyd om te verloor nie en om 'n daling in die CD4-telling toe te laat, impliseer dat u die gevaar loop om een ​​van hierdie "spanne", troepe, gespesialiseerde groepe te verloor, nadat hulle verlore is, dit is nie altyd moontlik om hulle te herskep nie! Soos hierdie…

Andersins kan u hierdie stappe geleidelik volg. Dit is 'n groot verandering en dit sal 'n rukkie neem om dit op 'n positiewe manier in u selfbeeld te integreer. Moenie haastig wees nie, maar bemoedig en vier klein vooruitgang in u denke oor MIV.

Hou in gedagte dat u in die tweede dekade van die XNUMXste eeu leef, en dit is hopelik aansienlik beter as hierdie in die [laaste dekade van die XNUMXste eeu, alhoewel die lewe met MIV glad nie maklik is nie!

En in alles, binne ons lewens, is daar 'n natuurlike formule vir die lewe.

Een dag op 'n slag. Soos Lao Tzu leer, begin 'n reis van duisend kilometer met 'n eenvoudige stap

Dankie as u vrywillig kan werk en hierdie teks vir die blog kan vertaal:

https://www.cdc.gov/hiv/basics/livingwithhiv/index.html


Kry gratis opdaterings op u toestel

Het u iets om te sê? Sê dit!!! Hierdie blog, en die wêreld, is baie beter met vriende!

Hierdie webwerf gebruik Akismet om spam te verminder. Leer hoe jou terugvoerdata verwerk is.

Hierdie webwerf maak gebruik van koekies om jou ervaring te verbeter. Ons sal aanneem dat jy ok is met dit, maar jy kan nee kies as jy wil. Aanvaar Lees meer

Privacy & koekies beleid