Există viață cu HIV

uite! Există viață cu HIV

Sunt HIV pozitiv! Trăiesc cu HIV! Si acum? Ce fac?

Îndoiala, pentru mulți, este atroce! Ce să fac, acum, „că lumea mea a căzut”!?

Sunt HIV pozitiv! Si acum? Răspunsul meu este același ca întotdeauna: este viață, VIAȚĂ, lasă-o să se usuce și, bine, trebuie să începem cu această corecție URGENT FOARTE, în formularea ta. Lumea ta NU A CAZUT! Dacă ceva a scăzut și sunt necesare câteva teste pentru a confirma această posibilitate, acesta a fost numărul de celule CD4! Dar trebuie să te vezi în contextul diagnosticului tău, iubito! În caz contrar, puteți urma acești pași treptat. Aceasta este o mare schimbare și vă va lua ceva timp să o integrați în imaginea de sine într-un mod pozitiv. Nu vă grăbiți, dar încurajați și celebrați mici progrese în gândirea dvs. despre HIV. Rețineți că locuiți în al doilea deceniu al secolului XXI și, sperăm, acest lucru este considerabil mai bun decât să trăiți cu acest diagnostic în penultimul și ultimul deceniu al secolului XX, deși nu există nimic ușor în , Informez, nu este nimic ușor, sau de la distanță similar cu a trăi cu diabet, care, cu ușurință, nu are nimic! Numai anumite mijloace de informare în masă, cu scopuri insondabile, ar putea susține sau dezvălui că viața cu HIV ar fi la fel de ușoară ca viața cu diabet și, repet, viața cu diabet, cu ușurință, ar avea doar un singur detaliu: a nu avea diabet!

Sunt HIV pozitiv!

Și acum, Doamne!

Fiind diagnosticat cu HIV sau SIDA, este un mare șoc. Acest lucru ne poate determina să revizuim multe întrebări despre sex, sexualitate și bunăstarea noastră, cu care am putea crede că ne confruntăm de mult timp. 

Sou Soropositivo!
Dar vezi, și mie mi-a fost frică! Și foarte, foarte, foarte frică într-adevăr. Descoperind seropozitivitatea mea și înțelegând că au transmutat cuvântul seropozitiv în moarte și că aceasta era o minciună, mi-a luat timp, teamă și, pentru o lungă perioadă de timp, am administrat oxigen într-un submarin scufundat în Fosa Maryannas, cu egida: Seropozitiv. Faceți clic pe imagine, îmi deschide o altă parte din viața mea într-o altă filă

Acest ghid este destinat cuiva care a fost diagnosticat recent - și a fost scris de cineva care a parcurs deja această cale, după ce a fost diagnosticat cu HIV în 2018. Cu toate acestea, nu am putut să nu fac inserțiile mele personale, având în vedere marea complicație care a fost experiența mea cu HIV, de la un moment în care tratamentul ... Ei bine, am făcut o urmărire, o căutare de îmbunătățire, combatând alte lucruri, pentru că, pentru noi, nu exista încă nici o modalitate de a lua HIV de guler, uită-te la față îl și acoperă-l cu pumni!

Lipind aici Vinicius de Moraes, „capoeira este bună, nu cade”!

În acest fel, el și cu mine vă oferim câteva sfaturi care vă pot ajuta să treceți peste acea perioadă inițială dificilă, cu mai puține traume și mai puțin stres.

Vestea bună se află pe cealaltă parte a peretelui care se așteaptă în fața ta, la punctul de plecare al călătoriei tale post-diagnostice. Da, există milioane de oameni cu HIV în întreaga lume care trăiesc fericiți și împlinesc vieți. Pentru ei, și în curând pentru voi, HIV devine o altă parte a scenei, această operă numită Vida! Și, repetitivitate sau nu, insist:

A fi seropozitiv este să trăiești într-o coregrafie pentru viață, dansezi (lupți) pentru viață

Este posibil să trăim și să fim fericiți, chiar dacă trăim cu HIV și nu va fi niciodată mai mult sau mai puțin important decât ceea ce vor ei să fie în viața lor.

Nu vă lăsați înșelați. Calea este complicată, dificilă și adesea extrem de singură. Dar, dacă poți avea oarecare credință în Dumnezeu, raportează, fără teama de a greși, că și Dumnezeu are încredere în tine sau nu ți-ar da această călătorie. Și dacă nu crezi în Dumnezeu, răbdare! Încă mai crede în tine

Iată câțiva pași, oferiți în speranța de a vă duce de la provocările de astăzi la un viitor mai pașnic și fericit.

Trăirea cu HIV: primii pași către viață ca HIV pozitiv

 

Prezervarea pașilor de sănătate mintală după diagnosticul HIV 

Să afli că trăiești cu HIV este un diagnostic medical, dar este, de asemenea, mult mai mult decât un diagnostic medical. În cazul meu, aproape că am înnebunit de frică!

Era 1994 și totul, ca și viața unei persoane seropozitive, era diametral diferit!

Nu a existat nimic de genul „tratament”.

A fi HIV pozitiv a însemnat, în cazul meu, să merg săptămânal la clinica CRT-A, încă pe Rua Antônio Carlos.

Știa cât de mult mă înrăutățisem! Unul dintre prietenii pe care i-am făcut acolo. și apoi am pierdut-o din vedere, a fost asistentul social Analice. Analice m-a ajutat cu probleme sociale. Da, există multe obstacole sociale.

Dar, Analice a fost asistent social. Și într-o perioadă în care persoanele cu SIDA „au murit ca muștele”, ea m-a ajutat să-mi retrag fondul de garanție, cu care am achiziționat primul computer Windows 3.11.

Atâta timp cât am un braț, un ochi și un creier funcțional, chiar dacă precar

Acum că tratamentul HIV funcționează atât de bine, cea mai mare luptă pentru cineva nou diagnosticat este, cel mai probabil, lupta pentru menținerea sănătății mintale. De aceea, acest subiect este abordat mai întâi.

Tu adresați-vă imediat aspectului medical (a se vedea secțiunea următoare), dar, în același timp, acordați prioritate unor pași concreți pentru a face față aspectului emoțional:

  1. A respira.
  2. Spune cuiva.
  3. Discutați cu alții cu HIV.
  4. Luați în considerare terapia.
  5. A dormi.
  6. Mediteaza.
  7. Luptați cu criticul intern.
  8. Păstrați sexul pozitiv.
  9. Exercițiu.

A trăi cu HIV, a fi HIV pozitiv, a-ți menține și a-ți păstra sănătatea mintală: 

Eu sunt aici! În timp, trăind cu sau fără HIV ..

Adesea nefericit și frică;

Numele acesteia este viața. Amintiți-vă, trăiți doar o zi la rând și nimic nu poate face asta diferit! Nici măcar trădătorii de altădată

A respira. Respiră adânc. Dar respirați calm, uniform. Cine îți controlează respirația îți controlează corpul, viața, destinul!

Respirați și gândiți-vă: Sunt bine! Și voi fi bine!

Reveniți la acest concept, din nou și din nou. De ce? Pentru că este adevărat. Ai fi vrut situația actuală? Nu e usor? Nu. Este rezonabil să fii în frământări? Da.

DAR: prognosticul dvs. medical este bun? Absolut! Vei trece peste asta și vei fi bine? DA!

Faceți un pas la rând, o zi la rând, o oră la rând. A respira. Nu este nevoie să ne ocupăm de toate odată. Dar fă câțiva pași mici.

Felicitați-vă că ați câștigat aceste etape de parcă ați celebra un gol pe care l-ați marcat!

Singurul lucru care nu este negociabil este să primiți tratament. Deși respect anumite poziții, mă tem de anumite consecințe!

Explicând:

Sistemul imunitar, cu celulele sale de memorie, despre care s-a vorbit în zilele COVID-19, este ca soldații trupelor de elită cu anumite specializări. Vedeți, avem trupe specializate în demolări, dar avem și echipe anti-bombă! În caz contrar, avem soldați specializați în utilizarea bazușelor, pentru a înfrunta anumite vehicule blindate, precum și alții, specializați în luptă „sol-aer”. Mergând mai departe, îi avem pe cei care se ocupă de bombe incendiare, atacuri subacvatice etc.

Acești soldați dintrimiteți timpul de instruire, costul materialului de instruire, implică multe aspecte, iar unul dintre cele mai importante este exact acesta:

Timp.

În această luptă nu este timp de pierdut și a permite o scădere a numărului de CD4 implică riscul de a pierde una dintre aceste „echipe”, trupe, grupuri specializate, după ce s-a pierdut, ei bine, nu este întotdeauna posibil să le recreezi! Asa…

În caz contrar, puteți urma acești pași treptat. Aceasta este o mare schimbare și vă va lua ceva timp să o integrați în imaginea de sine într-un mod pozitiv. Nu vă grăbiți, dar încurajați și celebrați mici progrese în gândirea dvs. despre HIV.

Rețineți că locuiți în al doilea deceniu al secolului XNUMX și, sperăm, acest lucru este considerabil mai bun decât acesta în [ultimul deceniu al secolului XX, deși viața cu HIV nu este deloc ușoară!

Și în toate, în viața noastră, există o formulă naturală pentru viață.

Câte o zi pe rând. După cum ne învață Lao Tzu, o călătorie de o mie de mile începe cu un pas simplu

Dacă puteți oferi voluntar și traduce acest text, pentru blog, vă mulțumesc:

https://www.cdc.gov/hiv/basics/livingwithhiv/index.html

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum sunt procesate datele dvs. de feedback.

Vorbeste cu Cláudio Souza