HIV: n kanssa on elämää

Olen HIV-positiivinen! Asun HIV: n kanssa! Ja nyt? Mitä teen?

Epäily on monille julma! Mitä tehdä nyt, "että maailmani on pudonnut"!?

Olen HIV-positiivinen!

Ja nyt, jumalani!

Minulle diagnosoidaan HIV tai aids, se on iso shokki. Tämä voi johtaa meidät tarkastelemaan monia kysymyksiä sukupuolesta, seksuaalisuudesta ja hyvinvoinnistamme, joiden uskomme olevan tekemisissä jo pitkään. 

Meu Deus, estou com HIV! E agora
Mutta näet, minäkin pelkäsin! Ja todella, hyvin, hyvin pelkäävät. Löydät seropositiivisuuteni ja ymmärtäen, että he ovat muuttaneet sanan seropositiivinen kuolemaan ja että tämä on valhe, vaati aikaa, pelkoa ja annoin pitkään happea Maryannas Fossassa upotetussa sukellusveneessä, egis: Seropositiivinen. Napsauta kuvaa, se avaa toisen osan elämästäni toisella välilehdellä

Tämä opas on tarkoitettu henkilölle, joka on äskettäin diagnosoitu - ja sen on kirjoittanut joku, joka on jo matkustanut tällä polulla, kun hänellä on diagnosoitu HIV vuonna 2018. En kuitenkaan voinut olla tekemättä henkilökohtaisia ​​lisäyksiä, kun otetaan huomioon suuri komplikaatio, joka oli kokemukseni HIV: stä, siitä ajankohdasta, jolloin hoito… No, teimme seurannan, etsimme parannusta muiden taistelujen takia, koska meille ei vieläkään ollut tapaa saada HIV: tä kauluksen kautta, katso kasvot peitä hänet lyönteillä!

Liittämällä Vinícius de Moraes tänne: "capoeira on hyvä, se ei putoa"!

Tällä tavoin hän ja minä tarjoamme vinkkejä ja neuvoja, jotka voivat auttaa sinua voittamaan tämän vaikean alkuvaiheen vähemmän traumalla ja vähemmän stressillä.

Hyvä uutinen on seinän toisella puolella, joka on edessäsi, diagnoosin jälkeisen matkan aloituspisteessä. Kyllä, maailmassa on miljoonia HIV-tartunnan saaneita ihmisiä, jotka elävät onnellisena ja tyydyttävästi. Heille ja pian sinulle, HIV: stä tulee uusi osa näyttämöä, tämä Vida-ooppera! Toistuvuus vai ei, vaadin:

Seropositiivinen on elämä koreografiassa koko elämän ajan, tanssit (taistelet) elämän puolesta

On mahdollista elää ja olla onnellisia, vaikka elämme HIV-infektion avulla, eikä siitä tule koskaan enempää tai vähemmän tärkeää kuin mitä he haluavat sen olevan elämässään.

Älä tule petetyksi. Polku on monimutkainen, työläs ja usein erittäin yksinäinen. Mutta jos sinulla on jonkin verran uskoa Jumalaan, ilmoita virheiden tekemisestä pelkäämättä, että Jumala myös luottaa sinuun, tai hän ei antaisi sinulle tätä matkaa. Ja jos et usko jumalaan, kärsivällisyyttä! Hän uskoo edelleen sinuun

Tässä on joitain ensimmäisiä vaiheita tarjotaksemme sinut viemään tämän päivän haasteista rauhallisempaan ja onnellisempaan tulevaisuuteen.

Eläminen HIV: n kanssa: Ensimmäiset askeleet elämään HIV-positiivisina

 

Mielenterveyden vaiheiden säilyttäminen HIV-diagnoosin jälkeen 

HIV-infektion selvittäminen on lääketieteellinen diagnoosi, mutta se on myös paljon enemmän kuin lääketieteellinen diagnoosi. Minun tapauksessani melkein hulluin pelosta!

Se oli vuosi 1994, ja kaikki, kuten HIV-positiivisen elämä, oli täysin erilainen!

Ei ollut mitään "hoitoa".

HIV-positiivisuus tarkoitti minun tapauksessani viikoittain CRT-A-klinikalle edelleen Rua Antônio Carlosilla.

Se oli tietäen kuinka paljon olin pahentunut! Yksi ystävistä, jotka sain siellä. ja sitten unohdin sen, se oli sosiaalityöntekijä Analice. Analyysi auttoi minua sosiaalisissa asioissa. Kyllä, on monia sosiaalisia esteitä.

Mutta Analice oli sosiaalityöntekijä. Ja kun aids-potilaat "kuolivat kuin kärpäset", hän auttoi minua nostamaan takuurahastoni, jolla hankin ensimmäisen tietokoneeni Windows 3.11: llä.

Niin kauan kuin minulla on käsivarsi, silmä ja toimivat aivot, vaikka epävarmassa tilanteessa

Nyt kun HIV-hoito toimii niin hyvin, suurin taistelu äskettäin diagnosoidun henkilön puolesta on todennäköisesti taistelu mielenterveyden ylläpitämiseksi. Siksi tämä aihe käsitellään ensin.

Sinä pitäisi ota välittömästi yhteyttä lääketieteelliseen puoleen (katso seuraava osa), mutta samalla priorisoi joitain konkreettisia vaiheita emotionaalisen puolen käsittelemiseksi:

  1. Hengittää.
  2. Kerro jollekin.
  3. Keskustele muiden HIV-tartunnan saaneiden kanssa.
  4. Harkitse hoitoa.
  5. Uni.
  6. Meditate.
  7. Taistele sisäisen kriitikon kanssa.
  8. Pidä sukupuoli positiivisena.
  9. Harjoittele.

Eläminen HIV: n kanssa, HIV-positiivinen, mielenterveyden ylläpitäminen ja säilyttäminen: 

Tämä olen minä! Ajan myötä eläminen HIV: n kanssa tai ilman.

Usein onneton ja peloissaan;

Tämän nimi on elämä. Muista, että asut vain yhden päivän kerrallaan, eikä mikään voi tehdä sitä toisin! Ei edes pettureita

Hengittää. Hengitä syvään. Mutta hengitä rauhallisesti, tasaisesti. Kuka hallitsee hengitystäsi, ohjaa kehoasi, elämääsi ja kohtaloasi!

Hengitä ja ajattele: Olen ok! Ja olen kunnossa!

Palaa tähän käsitteeseen uudestaan ​​ja uudestaan. Miksi? Koska se on totta. Olisitko halunnut nykytilannetta? Se ei ole helppoa? Ei. Onko järkevää olla myllerryksessä? Joo.

MUTTA: Onko lääketieteellinen ennusteesi hyvä? Ehdottomasti! Pääsetkö siitä yli ja olet kunnossa? JOO!

Ota se askel kerrallaan, yksi päivä kerrallaan, tunti kerrallaan. Hengittää. Kaikkea ei tarvitse käsitellä kerralla. Mutta ota muutama pieni askel.

Onnittelut itsestäsi näiden vaiheiden voittamisesta ikään kuin juhlit tekeväsi maalia!

Ainoa ei-neuvoteltavissa oleva asia on saada hoitoa. Vaikka kunnioitan tiettyjä kantoja, pelkään tiettyjä seurauksia!

Selitetään:

Immuunijärjestelmä ja sen muistisolut, joista niin puhuttiin COVID-19: n päivinä, on kuin eliittijoukkojen sotilaat, joilla on tiettyjä erikoisaloja. Katso, meillä on purkamiseen erikoistuneita joukkoja, mutta meillä on myös pommien vastaisia ​​joukkueita! Muuten meillä on sotilasta, joka on erikoistunut bazookojen käyttöön tiettyjen panssaroitujen ajoneuvojen kohdalla, sekä muita, jotka ovat erikoistuneet "maa-ilma" -taisteluun. Mennään pidemmälle, meillä on niitä, jotka käsittelevät sytyttäviä pommeja, vedenalaisia ​​hyökkäyksiä jne.

Nämä sotilaatLähetä koulutusaika, koulutusmateriaalikustannukset, joihin liittyy monia näkökohtia, ja yksi tärkeimmistä on juuri tämä:

Aika.

Tässä taistelussa ei ole aikaa menettää, ja CD4-määrän laskun salliminen merkitsee riskiä menettää yksi näistä "joukkueista", joukoista, erikoistuneista ryhmistä kadotuksen jälkeen. No, niitä ei ole aina mahdollista luoda uudelleen! Kuten tämä…

Muussa tapauksessa voit seurata näitä vaiheita asteittain. Tämä on iso muutos ja vie jonkin aikaa sen integroimiseksi minäkuvaan positiivisella tavalla. Älä ole kiire, mutta rohkaise ja juhli pieniä edistysaskeleita ajattellessasi HIV: tä.

Muista, että asut XNUMX. vuosisadan toisella vuosikymmenellä, ja toivottavasti tämä on huomattavasti parempi kuin tämä [XNUMX-luvun viimeisen vuosikymmenen aikana], vaikka elämä HIV: n kanssa ei ole ollenkaan helppoa!

Ja kaikessa elämässämme on luonnollinen kaava elämään.

Päivä kerrallaan. Kuten Lao Tzu opettaa, tuhannen mailin matka alkaa yksinkertaisella askeleella

Jos voit osallistua vapaaehtoistyöhön ja kääntää tämän tekstin, kiitos blogille:

https://www.cdc.gov/hiv/basics/livingwithhiv/index.html


Saat päivitykset suoraan laitteellesi ilmaiseksi

Onko sinulla jotain sanottavaa? Sano se!!! Tämä blogi ja maailma ovat paljon parempia ystävien kanssa!

Tämä sivusto käyttää Akismetiä roskapostin vähentämiseksi. Opi tietoja palautetietojen käsittelystä.

Tämä sivusto käyttää evästeitä parantamiseen. Oletamme olet ok tätä, mutta voit poistaa ne, jos haluat. Accept Lue lisää

Yksityisyys ja evästeet Policy