HIV에 생명이있다.

나는 HIV 양성입니다! 나는 HIV와 함께 살고 있습니다! 그리고 지금? 어떡하죠?

많은 사람들에게 의심은 끔찍합니다! "내 세상이 무너졌다"는 지금 어떡해!?

나는 HIV 양성입니다!

그리고 이제 맙소사!

진단 받고 HIV 또는 AIDS, 그것은 큰 충격입니다. 이것은 우리가 오랫동안 다루어 왔다고 생각할 수있는 성, 성, 우리의 안녕에 대한 많은 질문을 재검토하게 할 수 있습니다. 

Meu Deus, estou com HIV! E agora
하지만 알다시피 나도 두려웠다! 그리고 참으로 매우, 매우, 매우 두려워합니다. 내 혈청 양성 반응을 발견하고 그들이 혈청 양성이라는 단어를 죽음으로 바꾸었고 이것이 거짓말이라는 것을 이해하고 시간과 두려움이 걸렸으며 오랫동안 Maryannas Fossa에서 침몰 한 잠수함에 산소를 투여했습니다. 이미지를 클릭하면 다른 탭에서 내 삶의 다른 부분이 열립니다.

이 가이드는 최근 진단을받은 사람을 대상으로합니다. 이미이 길을 걷다가 2018 년에 HIV 진단을받은 사람이 작성한 것입니다. 그러나 나는 큰 합병증을 고려해 개인적으로 삽입 할 수밖에 없었습니다. HIV에 대한 저의 경험은 치료 당시부터… 음, 우리는 다른 것들과 싸우는 개선을위한 후속 조치를했습니다. 왜냐하면 우리에게는 여전히 칼라로 HIV를 얻을 수있는 방법이 없었기 때문입니다. 얼굴을보세요. 그를 펀치로 덮으세요!

여기에 Vinícius de Moraes를 붙여 넣으면 "카포에이라가 좋다, 떨어지지 않는다"!

이런 식으로 그와 나는 덜 트라우마와 적은 스트레스로 어려운 초기 기간을 극복하는 데 도움이 될 몇 가지 팁과 조언을 제공합니다.

좋은 소식은 진단 후 여정의 시작점에서 당신 앞에있는 벽의 반대편에 있습니다. 예, 전 세계적으로 수백만 명의 HIV 감염자가 행복하고 만족스러운 삶을 살고 있습니다. 그들에게 그리고 곧 당신에게 HIV는 Vida라는이 오페라의 또 다른 부분이됩니다! 그리고 반복 여부에 관계없이 저는 다음과 같이 주장합니다.

Seropositive는 삶을위한 안무에 사는 것, 당신은 삶을 위해 춤을 춘다 (싸움)

비록 우리가 HIV와 함께 살고 있어도 살고 행복 해지는 것은 가능하며, 그들이 그들의 삶에서 원하는 것보다 더 중요하거나 덜 중요하지 않을 것입니다.

속지 마. 길은 복잡하고 힘들며 종종 극도로 외롭습니다. 그러나 만약 당신이 하나님에 대한 믿음을 가질 수 있다면, 실수를 두려워하지 않고 하나님도 당신을 신뢰하지 않는다면이 여정을주지 않을 것이라고보고하십시오. 그리고 신을 믿지 않는다면 인내! 그는 여전히 당신을 믿습니다

오늘의 도전에서보다 평화 롭고 행복한 미래로 여러분을 인도하기 위해 제공되는 몇 가지 첫 단계가 있습니다.

HIV와 함께 생활하기 : HIV 양성으로 삶의 첫 걸음

 

HIV 진단 후 정신 건강 단계 보존 

HIV와 함께 살고 있다는 사실을 알아내는 것은 의학적 진단이지만 의학적 진단 이상이기도합니다. 제 경우에는 공포에 휩싸 일 뻔했습니다!

1994 년이었고 HIV 양성인의 삶과 같이 모든 것이 완전히 달랐습니다!

"치료"와 같은 것은 없었습니다.

HIV 양성이라는 것은 제 경우에는 Rua Antônio Carlos에있는 CRT-A 클리닉에 매주가는 것을 의미했습니다.

내가 얼마나 나빠 졌는지 아는 것이 었습니다! 내가 거기서 사귄 친구 중 하나. 그리고 저는 그것을 잃어 버렸습니다. 그것은 사회 복지사 Analice였습니다. Analice는 사회 문제로 나를 도왔습니다. 예, 많은 사회적 장애가 있습니다.

그러나 Analice는 사회 복지사였습니다. 그리고 에이즈에 걸린 사람들이“파리처럼 죽었을 때”그녀는 제가 보증 기금을 인출 할 수 있도록 도와주었습니다. 저는 Windows 3.11이 설치된 첫 번째 컴퓨터를 구입했습니다.

팔, 눈, 기능하는 뇌가있는 한

이제 HIV 치료가 잘 작동하므로 새로 진단받은 사람의 가장 큰 싸움은 정신 건강을 유지하기위한 싸움 일 가능성이 높습니다. 이것이이 주제를 먼저 다루는 이유입니다.

할까요 즉시 의학적 측면을 다루 되 (다음 섹션 참조) 동시에 감정적 측면을 처리하기위한 구체적인 단계의 우선 순위를 정하십시오.

  1. 숨을 쉬세요.
  2. 누군가에게 말하십시오.
  3. HIV에 걸린 다른 사람들과 대화하십시오.
  4. 치료 고려하기.
  5. 자다.
  6. 명상하다
  7. 내부 비평가와 싸우십시오.
  8. 성관계를 긍정적으로 유지하십시오.
  9. 운동.

HIV와 함께 생활하고, HIV 양성이되고, 정신 건강 유지 및 보존 : 

나야! 시간이 지남에 따라 HIV 유무에 관계없이 ..

종종 불행하고 두려워합니다.

이것의 이름은 생명입니다. 당신은 한 번에 하루 만 산다는 것을 기억하십시오. 그 어떤 것도 다르게 할 수 없습니다! 예전의 배신자조차도

숨을 쉬세요. 심호흡하십시오. 그러나 침착하고 고르게 호흡하십시오. 당신의 호흡을 통제하는 사람은 당신의 몸, 당신의 삶, 당신의 운명을 통제합니다!

숨을 쉬고 생각하십시오. 난 괜찮아! 그리고 나는 괜찮을거야!

그 개념으로 몇 번이고 돌아가십시오. 왜? 사실 이니까요. 현재 상황을 원 하셨나요? 쉽지 않나요? 아니요. 혼란에 빠진 것이 합리적입니까? 예.

하지만 당신의 의학적 예후는 좋은가요? 물론! 극복하고 괜찮을까요? 예!

한 번에 한 단계 씩, 한 번에 한 번에 한 시간 씩 수행하십시오. 숨을 쉬세요. 한 번에 모든 것을 다룰 필요가 없습니다. 그러나 몇 가지 작은 조치를 취하십시오.

득점 한 골을 축하하는 것처럼이 스테이지에서 우승 한 것을 축하합니다!

협상 할 수없는 유일한 것은 치료를받는 것입니다. 나는 특정 입장을 존중하지만 특정 결과를 두려워합니다!

설명 :

COVID-19 시대에 언급 된 기억 세포가있는 면역 체계는 특정 전문 분야를 가진 정예 병사들과 같습니다. 보세요, 우리는 철거에 특화된 부대가 있지만, 반 폭탄 부대도 있습니다! 그렇지 않으면 바주카포 사용에 특화된 병사들이 특정 장갑차와 "지대공"전투에 특화된 다른 차량에 맞서고 있습니다. 더 나아가, 소이탄, 수중 공격 등을 다루는 사람들이 있습니다.

이 병사들은교육 시간, 교육 자료 비용을 보내고 많은 측면을 포함하며 가장 중요한 것 중 하나는 정확히 다음과 같습니다.

시각.

이 싸움에서는 잃을 시간이 없으며 CD4 수를 줄이면 이러한 "팀", 군대, 특수 그룹 중 하나를 잃을 위험이 있음을 의미합니다. 음, 항상 재창조 할 수있는 것은 아닙니다! 이렇게 ...

그렇지 않으면이 단계를 점차적으로 따를 수 있습니다. 이것은 큰 변화이며 긍정적 인 방식으로 자신의 이미지에 통합하는 데 시간이 걸립니다. 서두르지 말고 HIV에 대한 생각의 작은 발전을 격려하고 축하하십시오.

당신이 XNUMX 세기의 두 번째 XNUMX 년에 살고 있다는 것을 명심하십시오. 그리고 희망적으로 이것은 HIV에 걸린 삶이 전혀 쉽지는 않지만 [XNUMX 세기의 마지막 XNUMX 년의 XNUMX 년보다 훨씬 낫습니다!

그리고 모든 것, 우리 삶 속에는 삶을위한 자연스러운 공식이 있습니다.

하루 하루. 노자가 가르치는 것처럼 천 마일의 여행은 간단한 단계로 시작됩니다

이 텍스트를 자원하고 번역 할 수 있다면 블로그에 감사드립니다.

https://www.cdc.gov/hiv/basics/livingwithhiv/index.html


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