Er is leven met HIV

Ik ben hiv-positief! Ik leef met hiv! En nu? Wat zal ik doen?

Twijfel is voor velen afschuwelijk! Wat nu te doen, "dat mijn wereld is gevallen"!?

Ik ben hiv-positief!

En nu, mijn God!

Gediagnosticeerd worden HIV of AIDS, het is een grote schok. Dit kan ertoe leiden dat we veel vragen over seks, seksualiteit en ons welzijn opnieuw bekijken, waarvan we denken dat we er al heel lang mee te maken hebben. 

Meu Deus, estou com HIV! E agora
Maar zie je, ik was ook bang! En heel, heel, heel erg bang. Het ontdekken van mijn seropositiviteit en het begrijpen dat ze het woord seropositief in de dood hadden omgezet, en dat dit een leugen was, kostte tijd, angst, en lange tijd heb ik zuurstof toegediend in een onderzeeër die in de Maryannas Fossa is gezonken, met als aegis: Seropositief. Klik op de afbeelding, het opent een ander deel van mijn leven in een ander tabblad

Deze gids is bedoeld voor iemand bij wie onlangs de diagnose is gesteld - en is geschreven door iemand die dit pad al heeft bewandeld, waarbij in 2018 de diagnose hiv was gesteld. mijn ervaring met hiv, sinds een tijd dat de behandeling ... Nou, we hebben een follow-up gedaan, een zoektocht naar verbetering om andere dingen te bestrijden, omdat er voor ons nog steeds geen manier was om hiv bij de halsband te krijgen, kijk naar het gezicht hem en bedek hem met stoten!

Hier Vinícius de Moraes plakken, "capoeira is goed, het valt niet"!

Op deze manier geven hij en ik enkele tips die je kunnen helpen om met minder trauma en minder stress over die moeilijke beginperiode heen te komen.

Het goede nieuws is aan de andere kant van de muur die voor je opdoemt, aan het beginpunt van je post-diagnostische reis. Ja, er zijn miljoenen mensen met hiv over de hele wereld die een gelukkig en bevredigend leven leiden. Voor hen, en binnenkort voor jou, wordt HIV een ander deel van de scène, deze opera genaamd Vida! En, herhaling of niet, ik sta erop:

Seropositief zijn is leven in een choreografie voor het leven, je danst (vecht) voor het leven

Het is mogelijk om te leven en gelukkig te zijn, ook al leven we met hiv, en het zal nooit meer of minder belangrijk zijn dan wat ze willen dat het in hun leven is.

Laat je niet voor de gek houden. Het pad is gecompliceerd, zwaar en vaak buitengewoon eenzaam. Maar als u enig geloof in God kunt hebben, meld dan, zonder bang te zijn om fouten te maken, dat God ook u vertrouwt, anders zou hij u deze reis niet geven. En als je niet in god gelooft, geduld! Hij gelooft nog steeds in jou

Hier zijn enkele eerste stappen, aangeboden in de hoop u van de uitdagingen van vandaag naar een vreedzamere en gelukkiger toekomst te brengen.

Leven met hiv: eerste stappen om te leven als hiv-positief

 

Uw geestelijke gezondheid behouden Stappen na de hiv-diagnose 

Erachter komen dat u met hiv leeft, is een medische diagnose, maar het is ook veel meer dan een medische diagnose. In mijn geval werd ik bijna gek van angst!

Het was 1994 en alles, net als het leven van een hiv-positief persoon, was diametraal anders!

Er ging niets boven "behandeling".

Hiv-positief zijn betekende in mijn geval dat ik wekelijks naar de CRT-A-kliniek ging, nog steeds op Rua Antônio Carlos.

Het was weten hoeveel ik erger was geworden! Een van de vrienden die ik daar heb gemaakt. en toen verloor ik het uit het oog, het was de maatschappelijk werker Analice. Analice hielp me met sociale problemen. Ja, er zijn veel sociale problemen.

Maar Analice was een maatschappelijk werker. En in een tijd dat mensen met aids 'als vliegen stierven', hielp ze me mijn garantiefonds op te nemen, waarmee ik mijn eerste Windows 3.11-computer kocht.

Zolang ik een arm, een oog en functionerende hersenen heb, ook al is het gevaarlijk

Nu de hiv-behandeling zo goed werkt, is de grootste strijd voor iemand die pas gediagnosticeerd is, hoogstwaarschijnlijk de strijd om de geestelijke gezondheid te behouden. Daarom wordt dit onderwerp als eerste behandeld.

U moeten richt u onmiddellijk tot de medische kant (zie de volgende sectie), maar geef tegelijkertijd prioriteit aan enkele concrete stappen om met de emotionele kant om te gaan:

  1. Ademen.
  2. Iemand vertellen.
  3. Praat met anderen met hiv.
  4. Overweeg therapie.
  5. Slapen.
  6. Mediteren.
  7. Vecht tegen de interne criticus.
  8. Houd seks positief.
  9. Oefening.

Leven met hiv, hiv-positief zijn, uw geestelijke gezondheid behouden en behouden: 

Dit ben ik! Na verloop van tijd leven met of zonder hiv ...

Vaak ongelukkig en bang;

De naam hiervan is leven. Onthoud dat je maar één dag tegelijk leeft, en niets kan dat anders doen! Zelfs de verraders van weleer niet

Ademen. Haal diep adem. Maar adem rustig en gelijkmatig. Degene die uw ademhaling beheerst, controleert uw lichaam, uw leven, uw bestemming!

Adem en denk: Met mij gaat het goed! En het komt wel goed!

Keer terug naar dat concept, keer op keer. Waarom? Omdat het waar is. Zou je de huidige situatie hebben gewild? Het is niet makkelijk? Nee. Is het redelijk om in verwarring te zijn? Ja.

MAAR: is uw medische prognose goed? Absoluut! Kom je eroverheen en komt alles goed? JA!

Doe het stap voor stap, dag voor dag, uur voor uur. Ademen. Het is niet nodig om alles tegelijk af te handelen. Maar neem een ​​paar kleine stapjes.

Feliciteer jezelf met het winnen van deze etappes alsof je een doelpunt viert dat je hebt gescoord!

Het enige waarover niet kan worden onderhandeld, is om een ​​behandeling te krijgen. Hoewel ik bepaalde standpunten respecteer, vrees ik bepaalde gevolgen!

Uitleggen:

Het immuunsysteem, met zijn geheugencellen, waarover in de dagen van COVID-19 zo werd gesproken, is als soldaten van elitetroepen met bepaalde specialisaties. Kijk, we hebben troepen die gespecialiseerd zijn in vernielingen, maar we hebben ook anti-bomtroepen! Anders hebben we soldaten die gespecialiseerd zijn in het gebruik van bazooka's om bepaalde gepantserde voertuigen onder ogen te zien, evenals andere die gespecialiseerd zijn in "grond-lucht" -gevechten. Verdergaand hebben we degenen die te maken hebben met brandbommen, onderwateraanvallen, enz.

Deze soldaten vanstuur trainingstijd, kosten van trainingsmateriaal, betrek veel aspecten, en een van de belangrijkste is precies dit:

Tijd.

In dit gevecht is er geen tijd te verliezen en een daling van de CD4-telling houdt in dat je het risico loopt een van deze "teams", troepen, gespecialiseerde groepen te verliezen, na te zijn verloren, nou ja, het is niet altijd mogelijk om ze opnieuw te creëren! Zoals dit…

Anders kunt u deze stappen geleidelijk volgen. Dit is een grote verandering en het zal even duren voordat je het op een positieve manier in je zelfbeeld hebt geïntegreerd. Haast u niet, maar moedig kleine vorderingen in uw denken over hiv aan en vier ze.

Onthoud dat je in het tweede decennium van de XNUMXste eeuw leeft en hopelijk is dit aanzienlijk beter dan dit in het [laatste decennium van de XNUMXste eeuw, hoewel het leven met hiv helemaal niet gemakkelijk is!

En in alles, in ons leven, is er een natuurlijke formule voor het leven.

Een dag tegelijk. Zoals Lao Tzu leert, begint een reis van duizend mijl met een simpele stap

Als je vrijwilligerswerk kunt doen en deze tekst kunt vertalen, voor de blog, bedankt:

https://www.cdc.gov/hiv/basics/livingwithhiv/index.html


Ontvang gratis updates rechtstreeks op uw apparaat

Heb je iets te zeggen? Zeg het!!! Deze blog, en de wereld, is zoveel beter met vrienden!

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Ontdek hoe uw feedbackgegevens worden verwerkt.

Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren. We zullen aannemen dat u ok met dit bent, maar je kunt afmelden als je wilt. ACCEPTEREN Lees meer

Privacy & Cookies Policy